Ako prosječna osoba čuje riječi esencijalna ulja, vrlo je vjerojatno da prva asocijacija koju će povezati ima neke veze s industrijom parfema, sapuna ili aromaterapije. Da, esencijalna ulja (koja se mogu nazivati ​​EO-ima) doista se koriste za parfimiranje raznih proizvoda za osobnu njegu, ali imaju mnogo drugih načina osim poboljšanja nečijeg raspoloženja ili čineći ispod pazuha nešto manje uvredljivim.

10 dolje navedenih esencijalnih ulja imaju niz različitih blagodati koje se kreću od zdravstvene zaštite do održavanja kuće i vrta i između mnogih drugih primjena. Mnoga druga ulja vani također imaju brojne primjene, ali ako u bilo kojem trenutku planirate imati nekoliko u kući, ovo bi vam mogla biti najbolja prilika.

1. lavanda (Lavandula angustifolia, zvani Lavandula officinalis)

Ako u kući planirate imati samo jedno esencijalno ulje, neka to bude ovo. Lavanda koristi se u medicinske svrhe i za kućnu njegu tisućama godina i jedan je od najsvestranijih EO-a koje možete dobiti. Kada je riječ o terapijskoj upotrebi, lavanda se može lokalno primijeniti za ublažavanje:

• Kožni osip
• Akne
• Ugrizi insekata
• Manje opekline

Također je učinkovito dezinficijens za posjekotine i ogrebotine.

Nekoliko kapi ulja lavande u kadi može vam pomoći smiriti pohabane živce i pomoći vam da se dobro naspavate, a utrljavanje ulja u sljepoočnice i čelo može ublažiti glavobolju. Dodajte kapljicu ili dvije pasti sode bikarbone i vode za učinkovit dezodorans ispod pazuha, a tih istih nekoliko kapi može pomoći ublažiti probleme sinusa i respiratornih infekcija kada se dodaju parnom udisanju.

U kući vrećice suhe lavande s ukapanim dodatnim uljima mogu zadržati moljce (samo ugurajte vrećice u ormar ili komodu), a dodavanje nekoliko kapi u ciklus ispiranja rublja može eliminirati mirise smrdljivih čarapa i znojnih odjeća za teretanu. Dodajte ulje lavande u vodu kojom perete pod kako biste osvježili svoj životni prostor, a kapljica ili dvije smještene unutar svježih kolutova toaletnog papira pustit će svoj miris kad god netko povuče nekoliko listova.

2. čajevca (Melaleuca alternifolia)

Ovo je jedno od najkorisnijih i najkorisnijih esencijalnih ulja koje vam je pri ruci, i to s dobrim razlogom: često se naziva ormarić s lijekovima u boci , jer se može koristiti za liječenje gotovo svake uobičajene bolesti. Iako nikada ne biste konzumirali ulje čajevca, možete ga lokalno koristiti za liječenje sljedećeg:Oglašavanje

• Altetsko stopalo
• Dermatitis / ekcem
• Akne
• Hladne čireve
• Gljiva na noktima
• Bradavice
• Ugrizi insekata

... samo da navedem samo neke. Nekoliko kapi možete dodati u šampon bez mirisa za ublažavanje peruti i psorijaze, a još nekoliko kapi u tom istom šamponu tretirat će i uši.

Za upotrebu u kući možete dodati žličicu ulja čajevca u vodu u boci za maglu kako biste stvorili sprej za dezinfekciju za radne površine, kvake na vratima itd., A nekoliko kapi nerazrijeđenog ulja oko košarice kreveta vašeg ljubimca držite buhe na odstojanju.

3. Limun (Citrus limonum)

Ovo je jedno od najboljih esencijalnih ulja za kućnu upotrebu, jer ima više primjena nego što će većina drugih ulja ikada sanjati. Nekoliko kapi limuna EO dodano maslinovom ulju čini prekrasno sredstvo za poliranje namještaja, a EO dodajemo deterdžentu za suđe, domaćem sapunu za pranje rublja, sredstvima za čišćenje poda i sredstvima za prskanje. Možete dodati kap ili dvije mješavini grube soli i sode bikarbone, a zatim je upotrijebiti kao antibakterijski bljesak za drvene daske za rezanje i mesarske blokove.

Eterično ulje limuna također ima terapeutsku primjenu:

• Dodajte par kapi u čašu vode i grgljajte njome kako biste ublažili zadah.
• Nekoliko kapi dodanih u šampon mogu ublažiti perut.
• Limunovo ulje dodano u kadu ili difuzor može ublažiti tjeskobu.
• Pomiješan s gelom aloe, djeluje kao antimikrobno sredstvo za dezinfekciju ruku.

Imajte na umu da esencijalno ulje limuna može vašu kožu učiniti fotosenzibilnom, zato je nemojte šljapkati, a zatim se sunčajte: pričekajte 12 sati prije nego što kožu izoljenu limunom izložite suncu.

4. Pepermint (Mentha piperita)

Većina ljudi je vjerojatno uzela šalicu čaja od mente kako bi ublažila mučninu ili uznemireni želudac, ali trbuh možete masirati i uljem nosačem kojemu je dodano nekoliko kapi esencijalnog ulja metvice kako bi ublažilo grčeve u želucu i mučninu.

Ako vi ili vaš ljubimac imate krpelja ispod kože, kap ili dvije čiste, nerazrijeđene paprene metvice EO izvući će insekta da ga se može eliminirati. Pomiješana s borom i eukaliptusom i dodana u nosačevo ulje, pepermint je izvrstan za nanošenje na prsa i grlo za smirivanje napadaja kašlja i pomoć u ublažavanju zagušenja bronha, a kapljica ili dvije dodane u hladnu vodu mogu izvrsno namakati stopala kako bi umirile umor , pregrijana stopala.Oglašavanje

Oko kuće možete raspršeno ulje od mente prskati u smrdljive cipele i čizme kako biste eliminirali mirise, a žlici EO dodajte vodu za pranje poda kako biste dodali svjež miris, kao i antibakterijska svojstva. Stavljanje nekoliko kapi ulja metvice oko pukotina na zidovima također će odvratiti glodavce i pauke: oni ne mogu podnijeti njegov miris.

5. Eukaliptus (Eukaliptus globulus)

Dolazeći iz Australije, ovo se esencijalno ulje lako prepoznaje po mirisu.

Kao što je gore navedeno, eukaliptus EO je sjajan za ublažavanje zagušenja u prsima (bilo pomiješan s drugim uljima ili samostalno), a salva napravljena s njim također može ublažiti napade astme kada se proširi na grlo i prsa. Ista ta mast može pomoći ublažiti bol fibromialgije ako se utrlja u zahvaćeno područje nekoliko puta dnevno. Nekoliko kapi dodanih u oblog i stavljenih na kožu zahvaćenu šindrom može ublažiti bol povezanu s tim stanjem i može ubrzati proces zacjeljivanja.

Eukaliptusova dezinfekcijska svojstva čine ga idealnim za upotrebu u spreju za vašu kuhinju i kupaonicu ili difuzno ulje u vašoj kupaonici kako bi se uklonili klice i mirisi.

6. Klinčić (Syzygium aromaticum)

Ulje klinčića stoljećima se koristi za stomatološke probleme i jedan je od najboljih dostupnih tretmana za zubobolju, bolesti desni, herpes na usnama i afte. Uvijek ga treba razrijediti (jer je vrlo jak), a ne smiju ga koristiti osobe sa super osjetljivom kožom.

Razrijeđeno ulje možete koristiti i za:

• Altetsko stopalo
• Bodljikavi osip od vrućine
• Rane i posjekotine
• Gljivične infekcije
• Ugrizi ili uboda insekata
• Modrice
• Bolovi u uhu (izliveni na pamučni tampon i uvučeni tik u ušni kanal)

Za kućnu upotrebu difuzno ulje u spavaćim sobama odbija komarce i dodajte nekoliko kapi sode bikarbone kako biste je posuli po tepisima prije usisavanja kako biste se riješili buha. Klinčiće također možete složiti u naranču kako biste napravili a pomander i objesite to u ormar da odbijete moljce ili u kuhinju da držite muhe podalje.Oglašavanje

7. kamilica ( Rang Arthemis)

Nježna i umirujuća, kamilica se koristi kao umirujuća biljka još od rimskog doba, a šalica čaja od kamilice može učiniti čuda za smirivanje istrošenih živaca. Lokalno korišteno, esencijalno ulje kamilice može se koristiti razrijeđeno ili uredno (pune snage) za:

• Vrije
• Suha koža
• Ekcem
• Dermatitis
• Akne
• Ubodi pčela i osa
• Rezovi
• Modrice

Možete ga i difuzno ublažiti nesanicu, stres i anksioznost, depresiju i razdražljivost, posebno kada je povezan s PMS-om ili menopauzom. Oko kuće možete difundirati ulje kako biste smirili djecu koja su možda hiperaktivna ili argumentirana, a može se kapkati u blizini otvorenih vrata kako bi odbio grinje i buhe.

* Samo napomena: ljudi koji su alergični na ambroziju mogu imati negativne reakcije i na kamilicu.

8. Tamjan ( Boswellia carterii)

S obzirom na to ulje tamjana pronađena u grobnici kralja Tutankamona, sigurno je reći da se ova nevjerojatna tvar cijenila već duže vrijeme.

Aktuelno, ovaj EO možete koristiti za poboljšanje sljedećih problema:

• Akne
• Bradavice
• Rezovi i ogrebotine (izvrsno je dezinficijens)
• Vrije
• Ožiljak tkiva
• Ciste
• Ugrizi insekata

Ovo se ulje može difundirati za ublažavanje stresa, a neki ljudi smatraju da pomaže i u smanjenju bolova od migrenske glavobolje.

Za kućnu upotrebu difuzno ulje odbijajte komarce i muhe. Miris također može pomoći u ublažavanju stresa, anksioznosti ili napadaja panike, depresije i nesanice.Oglašavanje

9. Grejp ( Citrusni raj)

Svijetlo i razdragano, esencijalno ulje grejpa bodri i višenamjensko je.

Lokalno ga možete koristiti za:

• Otečeni limfni čvorovi
• Masna koža i kosa
• Celulit
• Akne
• Migrena ili tenzijska glavobolja (umasirajte sljepoočnice i čelo)
• Dezodorans (dodajte kap smjesi sode bikarbone i vode, a zatim vatom nanesite na pazuhe)

* Napomena: poput limuna, grejp može učiniti vašu kožu fotosenzibilnom, pa se izbjegavajte sunca 12–24 sata nakon nanošenja.

Kod kuće možete posipati nekoliko kapi oko kreveta svog psa kako biste odbili buhe (ali ulje držite podalje od mačaka), a koristite ga na isti način kao limun za sprejeve protiv bakterijskog čišćenja. Možete čak i staru čarapu ili rupčić poprskati grejpom EO, a zatim ga baciti u sušilicu s rubljem kako biste mu dali svježi citrusni miris bez upotrebe štetnih kemikalija.

10. Origano (Origanum vulgare)

Sa svojim protuupalnim, protugljivičnim, protuparazitskim, protimikrobnim i antiseptičkim svojstvima, esencijalno ulje origana jednako je sjajno za korištenje po kući kao i na tijelu. Međutim, nikada se ne smije koristiti nerazrijeđen, a trudnice ili dojilje trebaju ga izbjegavati koristiti.

Origano EO može pomoći kod:

• Gljivične infekcije
• Modrice
• Altetsko stopalo
• Uganuća
• Bol kod artritisa
• Fibromialgija
• Tendonitis
• Ciste
• Bradavice
• Candida
• Šindra
• Herpes

Razrijeđen u vodi, stvara fantastičan antibakterijski sprej za vrhove i prometna područja u vašoj kući, a nerazrijeđeno ulje oko kreveta možete koristiti za odbijanje stjenica, grinja, uši i buha. Nerazrijeđeno ulje može izazvati iritaciju kože, zato nosite rukavice ako ćete ga punom snagom koristiti za čišćenje doma.Oglašavanje

Imajte na umu da će i kvaliteta ulja koje dobijete odrediti učinkovitost. Ako ova ulja planirate koristiti uglavnom za zdravstvenu zaštitu, prvu pomoć i slično, vrijedi uložiti nekoliko dodatnih dolara u visokokvalitetna, organska esencijalna ulja. Ako biste ih radije koristili u proizvodima za čišćenje i slično, standardni EO-ovi koje možete pronaći u ljekarnama i trgovinama zdrave hrane trebali bi biti sasvim u redu.

Prije upotrebe bilo kojih esencijalnih ulja, istražite ih kako biste se temeljito educirali o njihovoj upotrebi i mogućoj toksičnosti (tj. Esencijalno ulje limuna treba držati podalje od mačaka) i upotrijebite zdrav razum kada ih koristite.