Iako hrana poput jogurta pruža pristojnu količinu probiotika, mnogi se ljudi okreću dodacima za optimalno zdravlje. Najbolji probiotici za žene i muškarce su mikroorganizmi koji se nalaze u našem tijelu i nastoje nas održati zdravima.

Što se žena tiče, probiotici nude probavnu potporu i poboljšavaju mokraćnu funkciju. Probiotici se također mogu uzimati za jačanje imuniteta, promicanje probave i iskorjenjivanje infekcija.^[1]

Budući da su na tržištu dostupni različiti probiotici, sastavio sam popis najboljih probiotika s takvim prednostima. Ti bi probiotici masovno pomogli svakoj ženi koja želi poboljšati svoje cjelokupno zdravlje. Uključuje najfinije probiotike koje preporučuju liječnici i dijetetičari širom svijeta.^[2]Osim probavne i mokraćne potpore, oni dodatno jačaju sustav imuniteta i promiču ublažavanje stresa.

Probiotici su za mnoge postali dodaci, pa prođite kroz popis ispod i nabavite najbolje za vas.

1. Obnovite probiotik flore Life Ultimate

Prvi dodatak je iz časopisa Renew Life, koji je ocijenjen kao prva prodaja ženskih probiotika. U njemu postoji preko 25 milijardi kultura i deset sojeva Lactobacillus. Kao rezultat, u ovim kapsulama ima puno hranjivih sastojaka i vitamina koji poboljšavaju vaše zdravlje na razne načine.

Još jedna stvar koju treba napomenuti jest da ti probiotici imaju dug vijek trajanja i ne trebate ih hladiti u hladnjaku.

Uzmi ovaj probiotik.

2. Vrt života jednom dnevno ženski probiotik

Garden of Life također je kvalitetna marka koju treba razmotriti jer imaju tendenciju da proizvode specijalizirane probiotike s određenim ciljevima. Oglašavanje

Iako je ovaj članak posvećen probioticima za žene, primijetit ćete da Garden of Life radi probiotike za muškarce. Ženama pružaju izvrsnu potporu imunosti sa 16 sojeva i preko 50 milijardi kultura. Ponose se i proizvodnjom proizvoda bez glutena, šećera i soje.

Uzmi ovaj probiotik.

3. Vrt životnog raspoloženja +

Garden of Life ima dodatke za raspoloženje koje mogu uzimati i muškarci i žene.

Iako mu nedostaje mokraćne potpore koju imaju neki od najboljih ženskih probiotika, nadoknađuje činjenicu da njegovi sastojci mogu poboljšati vaše raspoloženje. Dolaze u obliku probiotika poput L. helveticus R0052 i longum R0175.

Nadalje, dodaci pružaju probavnu potporu i jači imunološki sustav .

Nije potrebno hladiti ove tablete Garden of Life. Kapsule možete otvoriti i bez brige sipati sadržaj u sirove sokove ili vodu.

Uzmi ovaj probiotik.

4. Korisni wellness sirovi probiotici

Za žene koje nikada nisu imale probiotike, linija sirovih probiotika iz Wholesome Wellness-a izvrsna je opcija za početak. Tvrtka jamči da ima najmanje 100 milijardi kultura i 34 niti po obroku. Oglašavanje

Ono što je također izvanredno je da su probiotici organski. Nemaju ni traga soji, glutenu, vezivima, mlijeku, jajima, pšenici, kikirikiju, školjkama, aditivima ili konzervansima. Oni su čak sposobni održati i duži vijek trajanja.

Ako tražite probavnu potporu, ovo je ona za vas. Sadrži obilje probiotika i enzima koji se mogu nositi s nizom problema s crijevima i probavom.

Uzmi ovaj probiotik.

5. RepHresh Pro-B

Važno je zdravlje rodnice.^[3]Iako ga neke gore navedene marke promoviraju, RepHresh je prvi koji se posebno bavi problemom.

RepHresh nudi 30 kapsula u bočici, a znanstveno su ih testirali i preporučili ginekolozi. To je jedna od najpouzdanijih marki koju možete pronaći tamo za zdravlje rodnice.

Uzmi ovaj probiotik.

6. Čisto optimalni probiotici

Iako čisto optimalno pruža manje kultura (60 milijardi) i sojeva (10) od ostalih, ovaj proizvod sadrži prebiotike.

Prebiotici služe kao hrana za dobre bakterije. Pružaju pojačanu podršku vašim crijevima, probavi, pa čak i ciljevima mršavljenja. (Ovdje saznajte više o prebioticima: Probiotici sami po sebi nisu dovoljno, još uvijek trebaju prebiotike) Oglašavanje

Uzmi ovaj probiotik.

7. AZO Kompletna ženska ravnoteža

AZO-ov probiotik osmišljen je kako bi pružio ravnotežu u životu žene. Od stresa do razdoblja, higijene i seksa, postoje razne stvari koje odbacuju pH vrijednost rodnice. Tamo gdje ovaj probiotik sjaji jest to što sadrži Intellifloru, koja je posebno formulirana za poboljšanje zdravlja rodnice.

Intelliflora je jedini klinički dokazani probiotik koji sadrži mješavinu četiri korisne bakterije koje se obično nalaze u zdravih žena. Štoviše, to je sigurno za trudnice.

Uzmi ovaj probiotik.

8. Liječnički recepti Ženski probiotici

Za bolju apsorpciju probiotika, razmislite o isprobavanju Doctor's Recipes. Imaju liniju proizvoda sličnu Garden Lifeu koja pruža probiotike prilagođene ženskim specifičnim potrebama.

Kapsule imaju 50 milijardi kultura i 16 klinički dokazanih sojeva. Mogu pojačati probavu i imunitet, osigurati puno prehrane i podržati zdravlje rodnice.

Probiotici Doctor’s Recipes također se proizvode u SAD-u.

Uzmi ovaj probiotik. Oglašavanje

9. Livewell PRO-45 živi probiotici

Livewellov PRO-45 još je jedan solidan izbor za najbolje probiotike za žene. Ova marka daje prednost zdravlju crijeva, a istovremeno jača vaš imunološki sustav. To je dijelom zahvaljujući značajnoj količini vlakana u tabletama, zajedno s 45 milijardi kultura i 11 sojeva.

Proizvod također sadrži nekoliko drugih sastojaka koji pomažu poboljšati vaše raspoloženje i mentalno blagostanje.

Uzmi ovaj probiotik.

10. Liječnik po izboru ženskih probiotika

I na kraju, ali ne najmanje važno, Physician's Choice sadrži mješavinu probiotika i prebiotika, baš kao i čisto optimalno. Ono što to dvoje razlikuje jest to što prva sadrži ekstrakt brusnice. Stoga žene mogu imati koristi od brusnica bez dodanog šećera i kalorija koje dolaze sa stvarnim voćem.

Na impresivnom popisu sastojaka ovi probiotici također sadrže 50 milijardi kultura i šest sojeva.

Uzmi ovaj probiotik.

Završne misli

Kao što možete reći, neki od najboljih probiotika za žene iznad daju milijarde kultura i dobru količinu sojeva. Ovi će proizvodi osigurati da ćete primijetiti razlike u svom zdravlju nakon što ih koristite tjedan dana.

Nadalje, testirani su mnogo puta, tako da znate da su ti probiotici visoke kvalitete. Ne možete pogriješiti ako pokupite bilo koji od njih. Oglašavanje

Više o dodacima za probiotike

• 15 blagodati probiotika (i kako pronaći onaj koji vam zapravo odgovara)
• Top 10 prirodnih probiotika za zdrava crijeva i jak imunitet
• 15 ukusnih probiotičkih napitaka koje vrijedi pokušati radi boljeg probavnog zdravlja

Istaknuta fotografija: Daily Nouri putem unsplash.com

Referenca