10 razloga zašto biste se trebali češće goliti
Goliranje se često smatra činom koji bi trebao biti rezerviran samo za intimnost - pa čak i tada neki postaju vrtoglavi! Mnogima je ugodnije vjerovati da što više odjeće nosite to bolje. Međutim, češće razgolićavanje može imati velike koristi za vas. Evo 10 izvrsnih razloga da se češće budete goli:
1. Sagorijeva više masti.
Glavna zaliha smeđeg masnog tkiva (BAT) ili dobrih masnih stanica nalazi se oko lopatica i vrata. Kada je vaše tijelo izloženo elementima i hladnije je, BAT se razmnožava i u osnovi ubija bijelo masno tkivo, zvano loše masne stanice. Dakle, nošenje odjeće pomaže vam u promociji ovoga i čini vas zdravijima.Oglašavanje
2. Osjećat ćete se ugodno s onim što jeste.
Danas je teško doći do samoprihvaćanja. Pitajte bilo koga koga znate i provjerite je li zadovoljan sobom. Šanse su da će reći da su predebeli, nisu lijepi i pronaći sve nedostatke koje mogu. U stvarnosti, drugi to ne vide. Oni vide da si lijepa. Kad počnete biti goli, naučite cijeniti svoje tijelo i shvatite koliko ste zapravo lijepi.
3. Štedi novac.
Budući da ste goli, češće štedite na kupnji nove odjeće jer puno vremena ne nosite. Ipak budite oprezni kad ste u javnosti - možda ćete morati odjenuti nešto odjeće!Oglašavanje
4. Povećava vaš imunološki sustav.
Biti gol i izložen sunčevim zrakama zapravo povećava razinu vitamina D u vašem tijelu. Vitamin D izravno je povezan s vašim imunološkim sustavom. Kada imate optimalnu razinu vitamina D, imunološki sustav vašeg tijela besprijekoran je i bit ćete bolje opremljeni za odbijanje virusa, uključujući prehladu i gripu. Zato lezite goli na svoj privatni balkon ili u svoje dvorište.
5. Čini se da se suočite sa svojim strahovima.
Ljudi se danas naježe kad spominjete riječi razgolite se. Toga se toliko boje - a današnja su djeca toliko ukorijenjena u to - da moraju nositi sloj po sloj kako bi se nosili sa svojim likom tijela. Međutim, kad ste goli, suočavate se sa svojim strahovima od slike tijela i samoprihvaćanja, proživljavajući neke od najboljih trenutaka svog života.Oglašavanje
6. Osjećat ćete se bolje u odjeći.
Kad nosite odjeću (jer još uvijek nisu svi prihvatili biti goli u javnosti), počet ćete birati odjeću koja naglašava dijelove vašeg tijela koje volite. Počet ćete primjećivati da se možda taj muumuu ne dodvorava vašim lijepim oblinama i početi nositi odjeću koju volite.
7. Prihvatit ćete ranjivost.
Kad se stavite vani, prirodna je reakcija imati strah i brigu. Međutim, ovo je prilika da prihvatite ranjivost. Omogućuje vam razmišljanje i dolazak do srži onoga što je doista važno i onoga što je za vas važno. Kad uklonite sav višak, 100% ste vi i spremni ste preuzeti sve što vam se nađe na putu.Oglašavanje
8. Pokazat ćete svijetu pravi vas.
Danas imamo mnogo načina kako izmijeniti svoj izgled iz stvarne slike tijela kada nosimo odjeću. Neki ljudi toliko promijene svoj imidž da se boje naganja s osobom koju vole. Čini se ludim da bi se to uopće moglo dogoditi; međutim, porast upotrebe grudnjaka za povećanje grudi i proizvoda Spanx ubacio je ovu ideju u misli ljudi. Sve se vraća na to da vam odgovara vaša prava slika tijela. Ako vas osoba zaista voli, onda vas ne bi trebala voljeti na temelju vaše slike. Ako to učine, možda čak i odlučite da vam uvijek neugodne gamaše koje se uzdižu iznad vašeg struka da bi se zadržale sve nedostatke možda ipak neće biti vrijedne.
9. Zabavit ćete se.
Pa, ovo bi moglo ići u svim pravcima. Ali kad vam je ugodno s vašim golim tijelom i kad to smatrate laskavim, tada je život zabavniji. Počinjete shvaćati da ste lijepi i spremni ste učiniti više stvari koje vjerojatno ne biste inače - s odjećom i bez nje.Oglašavanje
10. Možete imati odnos s upaljenim svjetlima.
Mnogi ljudi samosvjesno gledaju na svoj izgled i odlučuju da što manje osvjetljenja to bolje kada su u intimnom odnosu sa svojim partnerom. Nije to ništa novo. Ako anketirate svoje najbolje prijatelje, vjerojatno ćete i vi doći do ovog zaključka. Mogli bi reći da čak postaje i neugodno, jer ih više brine ono što njihov partner misli o njihovom tijelu, nego samo to što imaju i uživaju u nevjerojatnom seksu. Kad volite način na koji izgledate goli, također ćete htjeti da vas partner vidi u najboljem izdanju.
Što čekaš? Počnite provoditi više vremena u zabavi danas i počnite mijenjati način na koji razmišljate o svom tijelu.