10 stvari koje se događaju kad počnete uživati ​​u samoći

10 stvari koje se događaju kad počnete uživati ​​u samoći

Vaš Horoskop Za Sutra

Volite li biti sami? Ili to mrziš?

Neki ljudi smatraju da su sami loša stvar. To ili znači da ste antisocijalni ili neželjeni, a ni jedno ni drugo nije dobra pozicija za to.



Tijekom ove krize COVID-19 mnogi moraju ostati kod kuće i ne mogu se sastati sa svojim prijateljima i obitelji. Možda je biti sam u to vrijeme posebno bolno. Ali zapravo, biti sam nije ’nužno loše, jer postoji pregršt blagodati koje se pojavljuju nakon što naučite prihvaćati samoću.



Ne zagovaram da uđete sav Tom Hanks Odbačeno , jer nitko ne može raspravljati o blagodatima i radosti koje dolaze zajedno s ispunjavanjem odnosa s drugim ljudima.

Kažem da ćete, kad naučite uživati ​​u samoći, odrasti kao osoba.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Post koji dijeli Lifehack for Goal Diggers (@lifehackorg)



Ispod je 10 nevjerojatnih stvari koje će se dogoditi u vašem životu kad počnete uživati ​​u samoći.

1. Dobit ćete punjenje.

Često kad smo okruženi drugim ljudima, trošimo puno energije. Pokušavajući usrećiti druge, nasmijati ih, umiriti njihov ego, pročitati njihove emocije i sve ostale strogosti koje dolaze uz redovitu interakciju.



To može biti mentalno iscrpljujuće ako ste stalno povezani s drugim ljudima. Malo vremena sami omogućuje vam da se napunite i odmorite od posla stalne interakcije koji oporezuje emocionalno i mentalno.

2. Češće ćete razmišljati.

Vaš se život uvijek kreće ludo brzim tempom. Zapravo toliko brzo, da je vjerojatno rijetko kad imate trenutak da sjednete i razmislite o svom životu.

Biti sam pruža vam savršenu priliku za malo razmišljanja o sebi. Budući da ne trošite toliko vremena na obradu misli i osjećaja drugih, najbolje je vrijeme da fokus usmjerite prema unutra.Oglašavanje

Samoća pruža savršeno okruženje za razmišljanje.

3. Stupit ćete u kontakt sa vlastitim emocijama.

Opet, kad ste cijelo vrijeme okruženi drugim ljudima, neprestano pokušavate čitati i udovoljavati emocijama drugih osoba. Toliko da biste na kraju mogli izgubiti kontakt sa svojim.

Kad počnete uživati ​​u samoći, dobit ćete veću perspektivu za vlastite osjećaje. Stvorit ćete dublje razumijevanje onoga što vas čini sretnim, što vas uznemirava, a što rastužuje.

S tim znanjem tada je lakše regulirati svoje osjećaje. Ali sve započinje razumijevanjem vašeg osjećaja, a to dolazi od pomalo samoće.

4. Počet ćete raditi stvari u kojima zapravo uživate.

Kad ste stalno u društvu drugih ljudi, uvijek pravite kompromise kako biste pronašli rješenja u kojima može uživati ​​cijela grupa. I nažalost, stvari vas žele najviše, možda se neće uvijek poravnati s onim što skupina želi.

Tako je lako uživati ​​u samoći kad shvatite da vam to daje više slobode da radite stvari vas zapravo želim učiniti.

5. Postat ćete produktivniji.

Biti u društvu drugih ljudi može biti zabavno i zabavno, ali također može ozbiljno utjecati na vašu produktivnost. Postoje slučajevi kada se društvo drugih ljudi ponaša kao samo odvlačenje pažnje od obavljanja vašeg posla.Oglašavanje

Vrijeme provedeno sam može biti najproduktivnije vrijeme u vašem životu - ponajviše zato što je manje distrakcija, a vi jednostavno možete spustiti glavu i prionuti na posao.

6. Uživat ćete još više u svojim vezama.

Kad redovito provodite vrijeme sami i na kraju počnete uživati ​​u samoći, ustanovit ćete da i vi još više uživate u svojim odnosima s drugim ljudima.

Vrijeme provedeno sam daje vam veću zahvalnost za sebe. Također vam omogućuje da cijenite sve sjajne stvari koje proizlaze iz vaših odnosa s drugim ljudima, na većinu kojih prije niste bili svjesni.

7. Osjećat ćete se neovisnije.

Jednom kada uživate biti sami, osjećat ćete se sigurnije u svoju sposobnost da zapravo budete sami. A to prirodno dovodi do toga da se osjećate neovisnije.

Više nećete osjećati tu tjeskobu ili goruću želju za društvom kad naučite uživati ​​u samoći. Nećete osjećati potrebu za stalnom interakcijom s drugim ljudima ili tjeskobu povezanu s osvrtanjem oko sebe i viđenjem nikoga osim sebe.

8. Odmorit ćete se od neprestanih pokušaja da druge ljude učinite sretnima.

Život je ispunjen vezama, a većina veza traje samo kad su oboje sretni. A to se može pretvoriti u iscrpljujući posao, ovisno s kim je taj odnos. Ovo se ne odnosi samo na osobne odnose, već i na sve vrste odnosa.

Jednom kad ste sami, jedina sreća osobe o kojoj se u tom trenutku morate brinuti je vaša. Možete se počastiti nečim što vas čini sretnim, ali možda je nekoga drugoga uzrujalo.Oglašavanje

9. Nećete se morati ispričavati ni za što.

Kad počnete uživati ​​u samoći, brzo ćete vidjeti da samoća znači da se ne morate stalno ispričavati za ono što ste učinili. Tako često radimo stvari koje na kraju uznemire druge ljude ili povrijede tuđe osjećaje, a zatim se zbog toga moramo brzo ispričati.

Ali kad ste sami, ne morate se ispričavati ni za što. A to izuzima velik pritisak iz većine situacija. Prestanete sekundu pogađati sve što izgovorite ili svaki vaš potez jer se bojite da će se netko uvrijediti, rastužiti ili naljutiti.

10. Prestat ćete tražiti provjeru valjanosti.

Tako često osjećamo da trebamo dobiti OK od svojih prijatelja i obitelji prije nego što krenemo u akciju. Stalno tražimo savjete od drugih ljudi što bismo trebali učiniti dalje.

Naravno, postoje trenuci kada je ne samo sasvim prihvatljivo tražiti savjet, već posve nužno. Ali postoje i slučajevi u kojima smo savršeno sposobni djelovati samostalno, umjesto da odgovor potražimo kod drugih.

Kad počnete provoditi više vremena sami, naučit ćete vjerovati svojim instinktima i donositi odluke bez ikakve provjere treće strane.

Više o ljubavi prema sebi

Istaknuta fotografija: Cody Black putem unsplash.com

Kalkulator Kalorija