11 razloga zbog kojih biste trebali prestati gledati televiziju sada

11 razloga zbog kojih biste trebali prestati gledati televiziju sada

Vaš Horoskop Za Sutra

Gubite li život zbog televizije? Malo ljudi shvaća broj problema koje televizija uzrokuje u našem životu.

Iako će mnogi ljudi tvrditi da malo TV-a nikada nikome ne nanosi štetu, o količini maloga neprestano se raspravlja. Neilsonovo izvješće otkrilo je da prosječni Amerikanac gleda više od 34 sata televizije svaki tjedan.[1]



Ako vas taj broj ne šokira, ne znam što hoće. Ako sada mislite da su ti ljudi ludi - nikad ih ne bih gledao toliko, pozivam vas da se bavite matematikom. Jednostavno zapišite sve emisije koje ste gledali ovaj tjedan i koliko su dugo trajale (uključujući reklame ako je bilo uživo), plus filmove, YouTube video zapise itd. I otprilike izračunajte koliko ste vremena proveli ispred ekrana.



Taj je broj koliko sati svaki tjedan gubite na televiziji. Ovo je vrijeme koje biste mogli provesti s obitelji, prijateljima ili se opustiti na druge načine. Danas ćemo razmotriti još nekoliko razloga zašto biste trebali prestati gledati televiziju i kako će vam to poboljšati životOglašavanje

Gubiti vrijeme

Prilično je očito da kad gledate televiziju ne radite ništa drugo. Vrijeme provedeno u gledanju televizije slično je spavanju (iako ćete u nastavku vidjeti neke druge posljedice). Pitanje je želite li provesti još više vremena u svom dragocjenom danu spavajući.

Nedostaje socijalna interakcija

Svaki sat koji provedete ispred televizora još je jedan sat koji ne iskorištavate najbolje od svog života. Mogli biste se igrati s obitelji, družiti se s prijateljima ili raditi aktivnost u kojoj uživate. Veza je jedna od osnovnih ljudskih potreba koje svi imamo i vaš televizor nikada je neće ispuniti.



Programiranje sebe negativnošću

Gotovo svaka televizijska emisija, od komedija do drame do realityja i vijesti, negativna je. Ako pogledate gotovo bilo koju TV emisiju, potpuno nedostaje pozitivnih otkupiteljskih poruka. Iako postoje iznimke od ovog pravila, malo ih je, pa pažljivo odaberite što ćete provesti gledajući.

TV truje vaše sustave vjerovanja

U komedijama se smijemo glupim / prekomjernim kilogramima / socijalno nespretnim / rasnim stereotipima / različitim ljudima. Vijesti su ispunjene pričama o boli / patnji / katastrofi / smrti, a svađa i drama moraju biti oko problema kako bi se stvorila drama. Sve ovo utječe na vaš pogled na život i način na koji vidite svijet.Oglašavanje



Stvara nerealna očekivanja

Televizija iskrivljuje naše razumijevanje stvarnosti. Ispunjen je lijepim ljudima koji rade nevjerojatne stvari i imaju velike avanture u svakoj emisiji. Pitajte bilo koju TV ili filmsku zvijezdu s pola mozga i oni će vam reći da su slike koje vidite na ekranu i naslovnicama časopisa potpuno lažne.

Osjećaj neadekvatnosti

Život nikada neće biti poput TV emisije a to može učiniti ljude vrlo razočaranima kad to uspoređuju sa svojim stvarnim životom. Poruke unutar televizije redovito impliciraju da nismo dovoljno lijepi / pametni / smiješni. Naši se životi mogu osjećati prilično prazno u usporedbi sa savršenstvom TV svijeta.

Subliminalno programiranje i oglašavanje

Nemojte pogriješiti postoji samo jedan razlog zašto televizija postoji, a to je prodaja proizvoda . Nitko ne proizvodi TV emisije jer želi stvoriti veliku umjetnost. Svaki pojedini dio svakog pojedinog TV programa osmišljen je tako da vas drži ispred televizora i spreman je za kupnju reklamiranih proizvoda putem tradicionalnog oglašavanja ili plasmana proizvoda.

Televizija je osmišljena tako da se osjećate loše pa ćete kupovati proizvode zbog kojih se osjećate bolje. To je vrhunski sustav za kontrolu uma. Tvrtke su smislile kako da nas natjeraju da dobrovoljno isperemo mozak u svoju korist.Oglašavanje

Pogoršava vašu samokontrolu i disciplinu

Zahvaljujući nevjerojatnim psihološkim udicama koje televizija koristi, vrlo je teško prestati ga gledati . Izgubimo samokontrolu i ne možemo isključiti televiziju iako to možda želimo. Kako se ovo nastavlja, naša samokontrola i disciplina se još više smanjuju i bitka postaje sve teža.

Zdravstveni učinci sjedenja

Sada živimo sjedilački život nego ikad prije, a većina ljudi ima posao iza radnog stola. Ovaj problem zakompliciramo kad odemo kući i također sjednemo ispred televizora, jer električna aktivnost u našim mišićima prestaje kad sjedimo . Istraživanje pokazuje čak i najosnovnije kretanje u hodu ili pokretanje tijela na suptilne načine čine veliku promjenu u našem zdravlju.

Učimo svoju djecu ovim navikama

Djeca su sada obučena za gledanje televizije i neaktivan život. Puno je istraživanja koja pokazuju negativne učinke na djetetov razvoj zbog neaktivnosti i utjecaja televizije. Vaša će djeca oponašati vaš životni stil. pa će svaki vaš odabir odjeknuti i u generacijama koje slijede.

Je li stvarno opuštajuće?

Moj osobni argument za gledanje televizije je da je to lako. Prestanete raditi jedan dan i na trenutak se opustite i isključite mozak, ali stvarnost je takva da je ono što nam je lako jedva ikad najbolja stvar. Oglašavanje

Opustim se i kad sam vani na tečajevima kung fu-a ili plesa. Opustim se kad se družim s prijateljima ili provodim vrijeme sa svojom djevojkom. Također se opustim čitajući knjigu, slušajući zvuk koji podiže zvuk ili čak gledajući poletne videozapise (poput TED razgovora ili obrazovnih materijala).

Doživljavamo jedan život, a na nama je da to maksimalno iskoristimo. Svaki sat u danu je ulaganje koje se isplati upravo sada i u našoj budućnosti. Ulažite pametno i vaš će život zapravo biti ispunjen uistinu lijepim ljudima koji rade nevjerojatne stvari i imaju velike avanture .

Vrijeme je da prestanete gledati televiziju i umjesto toga počnete živjeti.

Istaknuta fotografija: Glenn Carstens-Peters putem unsplash.com Oglašavanje

Referenca

[1] ^ Neilson: Stanje medijskih trendova u gledanju TV programa - TV upfronti

Kalkulator Kalorija