12 STVARI KOJIH BISTE SE TREBALI SJETITI KAD SE OSJEĆATE IZGUBLJENO U ŽIVOTU

Čak i najkarizmatičniji ljudi koje poznajete, bilo da su u pitanju osobe ili neke poznate osobe, proživljavaju dane u kojima se osjećaju izgubljeno u životu i izolirani od svih ostalih.

Iako je dobro znati da u tom osjećaju nismo sami, pitanje i dalje ostaje:

Što bismo trebali učiniti kad se osjećamo izgubljeno i usamljeno?

Evo 12 stvari koje morate zapamtiti kad se osjećate izgubljeno u životu:

1. Prepoznajte da je to u redu!

Istina je, postoje trenuci u kojima trebate biti sami. Ako ste oduvijek navikli biti u kontaktu s ljudima, ovo se može pokazati teškim.

Međutim, učenje kako biti sam i ugodno u svojoj koži dat će vam samopouzdanje i osjećaj samopouzdanja.

Varamo se iz mogućnosti da postanemo samostalni kada tražimo neprestano druženje.

Naučite kako prigrliti svoje vrijeme za mene: O čemu se zapravo radi u vašem strahu od same i kako to preboljeti Oglašavanje

2. Iskoristite svoju izgubljenost i usamljenost kao vodič za samorežiranje

Najvjerojatnije ste čuli izraz: Morate znati gdje ste bili da biste znali kamo idete.

Usamljenost također služi kao životni signal koji pokazuje da ste u potrazi za nečim. Kada smo usred samoće, odgovori dolaze iz istinskog traženja duše.

Zapamtiti, u životu postoji više od onoga što osjećate .

3. Shvati da ti samoća pomaže u suočavanju s istinom

Biti u stalnom društvu s drugima, iako ponekad utješno, često može poslužiti kao distrakcija kada se moramo suočiti sa stvarnošću situacije.

Samoća prelazi ravno na potjeru i prisiljava vas da se suočite s problemom koji je u vašem trenutku. Gledajte na to kao na blagoslov koji može poslužiti kao katalizator za ispravljanje stvari!

Pogledajte 10 stvari koje se događaju kad počnete uživati u samoći .

4. Budite svjesni da imate veću kontrolu nego što mislite

Tipično, kad sebe doživljavamo izgubljenima ili usamljenima, to nam daje izliku da sve s čime dolazimo u kontakt gledamo u negativnom svjetlu. Prikladan je za stavljanje nas u način žrtve, w istina je u tome da vi birate svoj stav u svakoj situaciji.

Nitko vam ne može nametnuti osjećaj! VI ste taj koji ima konačnu riječ o tome kako ćete odlučiti reagirati: Kako kontrolirati svoje misli i biti gospodar svog uma Oglašavanje

Ako želite vratiti svoju unutarnju motivaciju, pridružite se ovom besplatnom Fast Track Class - Aktivirajte motivaciju i naučite kako izgraditi vlastiti motivacijski pogon da uvijek ostanete motivirani i nastavite ići naprijed da biste dobili ono što želite.

5. Prihvatite slobodu koju osjećaj samoće može ponuditi

Umjesto da se valjate u samosažaljenju, čemu su mnogi skloni zbog usamljenosti, pokušajte na svoju okolnost gledati kao na novopronađena sloboda .

Većina ljudi neprestano treba odobriti svoja stajališta. Pokušajte uživati u činjenici da vam nisu potrebni svi do kojih vam je stalo kako bi podržali vaše odluke.

6. Priznajte osobu koja ste sada

Možda osjećate osamljenost i zbunjenost jer su vas životne okolnosti udaljile od osobe za koju drugi znaju da ste vi.

Možda se novo vi radikalno razlikuje od starog. Shvatite da je život promjena i kako reagiramo na tu promjenu. U redu je što niste ono što ste bili.

Pogledajte ovaj članak i naučite prihvaćati svoje nesavršeno ja: Prihvatite sebe (mane i sve): 7 blagodati ranjivosti

7. Nastavite nastojati dati sve od sebe

Često će oni koji se osjećaju izolirano i za sebe razviti defetistički stav. Oni će raditi nekvalitetni posao jer je njihov samopoštovanje je nisko i nije ih briga.

Nikada ne dopustite da vam ovaj osjećaj oduzme osjećaj vrijednosti! Uvijek se potrudite i kad prođete kroz ovo mračno vrijeme, drugi će se diviti kako ste ostali odlučni usprkos preprekama koje ste morali prevladati.Oglašavanje

A da biste živjeli svoj najbolji život, morate učiniti JEDNU stvar: izađite iz svoje zone udobnosti. Shvaćam da to nije lako, pa imati priručnik poput ovo - Priručnik za motivaciju na zahtjev ako vas prošetate, vaše će putovanje učiniti manje izazovnim.

8. Ne zaboravite da je vrijeme dragocjeno

Kad smo izgubljeni u moru samoće i depresije, previše je lako razmišljati o žaljenju zbog prošlih životnih događaja. To ne čini ništa drugo nego hrani negativnost i nastavlja situaciju.

Umjesto da padnete na žrtvu ove uobičajene zamke, stavite jedno stopalo ispred drugog i priznajte svaki pozitivan korak. Na taj način možete proslaviti borbe koje ste prevladali na kraju dana.

9. Zapamtite, stvari se događaju iz razloga

Svaka okolnost s kojom se susrećemo u svom životu stvorena je da nas nauči i ta se lekcija zauzvrat prenosi drugima.

Ponekad imamo dovoljno sreće da shvatimo lekciju koju treba naučiti, dok drugi put jednostavno moramo imati povjerenja u to da je, ako lekcija nije bila namijenjena izravno nama da učimo, primijetio netko kako treba učiti.

Vaša samoća i osjećaj izgubljenosti, u ovom slučaju, iako možda bolni, možda podučavaju nekoga drugoga.

10. Časopis za to vrijeme

Snimite svoje misli kad ste na vrhuncu samoće i osjećaja izgubljenosti. Zapanjit ćete se kad se vratite u ono što ste gledali u to vrijeme i dokle ste stigli kasnije.

Ovo vrijeme (ako je zabilježeno) može vam dati istančan uvid u to tko ste i zbog čega se osjećate onako kako se osjećate.Oglašavanje

11. Sjetite se da niste prvi koji se tako osjećaju

Sasvim je uobičajeno osjećati se kao da smo sami i da se nitko drugi nikada prije nije tako osjećao. To mislimo jer u vrijeme svoje nevolje šutke promatramo druge oko sebe koji su naizgled dobro u svakom pogledu.

Istina je da ne možemo znati borbu onih oko sebe ako ih ne odluče dijeliti. Mi SVI poznaju ovu bol!

Pokušajte se povjeriti nekome u koga imate povjerenja i pitajte ga kako se nosi s tim osjećajima kad ih je iskusio. Možda ćete biti iznenađeni onim što naučite.

12. Zatražite pomoć ako se problem nastavi

Osjećaj izgubljenosti i usamljenosti zajednički je za sve, ali obično će trajati relativno kratko vrijeme.

Većina će ljudi priznati da je, u jednom ili drugom trenutku, u funkciji. Ali ako problem traje dulje nego što smatrate da bi trebao, nemojte ga zanemariti.

Kad vaša sposobnost rasuđivanja i racionalnog razmatranja stvari oslabi, nemojte isprazniti problem i mislite da nije vrijedan pažnje. Potražite liječničku pomoć.

Bojite se tražiti pomoć? Evo kako promijeniti svoj pogled ciljati visoko!

Završne misli

Usamljenost i osjećaj izgubljenosti mogu na mnogo načina biti izuzetno bolni i u najboljem slučaju teško se s njima nositi. Međutim, ti osjećaji mogu poslužiti i kao katalizator promjena u našem životu ako ih prepoznamo i djelujemo.Oglašavanje

Iznad svega, njegujte svoje mentalno blagostanje i ne podcjenjujte njegovu vrijednost. Potražite stručne smjernice ako niste u stanju razlikovati osjećaj slobode za sebe i osjećaj očaja.