15 recepata za hladnu hranu za ljeto
Malo ljudi zna da je ljeto moj najdraži dio godine. Svi su dobro raspoloženi, priroda je na vrhuncu i ne morate se oblačiti za izlazak. U posljednjih nekoliko godina puno sam putovao i nisam imao puno ljeta. Dakle, sada, kad vrijeme postaje toplije, sve o čemu mogu razmišljati je hrana koju mogu pripremiti ove godine! Ja sam osobno veliki ljubitelj (voćnih) salata ljeti, ali svi vole različite stvari i zato sam napravila popis od 15 različitih recepata koje možete isprobati ovog ljeta. Uživati!
1. Mršava pileća salata
Ova salata je lagana i ukusna. Nema previše kalorija, ali ipak je izvrsnog okusa zahvaljujući kombinaciji grožđa i pecana s piletinom.
2. Avokado punjen salatom
Osvježavajuće i super zdravo! Ove polovice avokada punjene su svježim povrćem i izvrsna su opcija za ručak ili čak popodnevni međuobrok!
3. Pita od cjelovite pšenice s keljem i Asiagom
Oglašavanje
Super jednostavno za napraviti, a tako osvježavajuće za jesti! Ova kombinacija hrskavog kelja i slanog sira svakodnevna je omiljena. Ovo je izvrsna opcija za ručak.
Četiri. Salata od rakova
Ova lagana i kremasta salata savršeno odgovara izvrsnom ljetnom danu! Račica je slatka, a povrće je pomalo hrskavo, ali svježeg je okusa pri svakom zalogaju.
5. Grčka salata od pilećih kolutova
Ako uložite malo dodatnog vremena, osjetit ćete razliku. Ova rolada je zasitna i super ukusna! Piletina će vas napuniti, a svježi proizvodi ostavit će vas da tražite još.
6. Salata od lubenice i fete
Oglašavanje
Za ovu salatu prvi put sam čuo prošle godine. Iznenadila me kombinacija slatkog voća i slanog sira. Nećete vjerovati koliko je ovo sjajno dok to ne isprobate. Ova salata iznenadit će vaše okusne pupoljke svakim zalogajem!
7. Cezar Gazpacho
Gazpacho je stari klasik. Ovaj će vam recept olakšati sastavljanje, ali bogati okus premašit će sva vaša očekivanja. Sjetite se samo da će vam trebati malo vremena da se rashladi u hladnjaku, zato se pripremite prije vremena.
8. Mango Basil Bruschetta
Jednostavno za napraviti, a slatkog okusa. Bruschetta bez rajčice bit će vam najdraža ljeti! Tropski mango i lišće svježeg bosiljka izvrsna su ljetna kombinacija.
9. Jabuka i plavi sir na endiviji
Oglašavanje
Ako tražite lagano, slano i hrskavo jelo, ovo mora biti na vašem popisu! Endivija je hrskava i pomalo gorka. Uz svežu jabuku i slani plavi sir, očekuje vas nevjerojatno iskustvo okusa!
10. Salata od jaja i slanine od krastavaca
Kao predjelo, izdašna salata na krekeru od krastavaca izvrstan je hladni zalogaj. Ovo bi bila izvrsna opcija kao predjelo ili kao međuobrok za zabavu!
jedanaest. Pizza s dimljenim lososom
Možete jesti hladnu hranu kao međuobrok ili predjelo, ali što je s pripremom za ručak ili večeru? Ova hladno dimljena pizza s lososom savršena je za cjelovit, hladan obrok! Ovaj je sigurno na mom popisu.
12. Proljetne rolice s hrskavim tofuom
Oglašavanje
Ako želite zdravu i vegansku opciju, eto! Ovo su izuzetno osvježavajuće i ukusne za jelo. Ni ja nisam vegan, ali ovaj morate probati ovog ljeta!
13. Sorbet od breskve
Sladoled je ljeti uvijek jednostavna opcija. Ovaj recept za sorbet osvježit će vaše ljeto, sa samo četiri sastojka! Što čekaš?
14. Jogurt Doručak Popsicles
Tko kaže da ne možete smrznuti doručak? To je jednostavno jogurt s zdjelicom voća i granole, smrznut na štapiću!
petnaest. Roll od škampa
Oglašavanje
Škampi su uvijek nevjerojatni. Ovu roladu lako je napraviti, ali bogat okus će vas iznenaditi! A ovaj recept možete lako prilagoditi svom ukusu.
Istaknuta fotografija: Ed Gregory putem stokpic.com