16 jednostavnih pravila po kojima treba živjeti za uspješan i ispunjen život

16 jednostavnih pravila po kojima treba živjeti za uspješan i ispunjen život

Vaš Horoskop Za Sutra

Je li vaš svakodnevni život pun stresa i kaosa?

Trudite li se pronaći miran trenutak u danu kada možete podići noge i opustiti se? Jeste li hitni, pod stresom i spremni odustati?



Zašto je to tako? Tko je odgovoran za to? Zašto smo to toliko otežali?



Rješenje je jednostavno: pojednostaviti svoj život.

Težak je implementacijski dio, ali evo pravila po kojima ćete živjeti kako bi vam pomogli u tome:

1. Vjerujte u sebe, ali budite svjesni svojih ograničenja

Prvi korak ka ostvarenju svih vaših ciljeva i ostvarenju vaših snova započinje ovom jednostavnom spoznajom da ste ljudi:



Niste savršeni i ne možete sve raditi sami.

Stvari uvijek budu realne. Ne vršite toliki pritisak na sebe da ćete se teško kretati; vjerujte sebi da ćete isporučiti ono što trebate, ali budite spremni i da se olabavite.



Osvojite se kad pogriješite. Postavite ciljeve i uživajte u putovanju.

2. Otklonite nered i pojednostavnite

Imate tisuću različitih stvari koje vrište za pažnjom:

Morate opet pospremiti dječju sobu; morate prati suđe i rublje; a čekaju se beskrajni kućanski poslovi. Morate organizirati svoj kalendar i napraviti mjesta za više obveza; nađite vremena za druženje; pomoći djeci u domaćim zadaćama; i napraviti milijun školskih trčanja.

Nemojte ni započeti s onim što treba učiniti u uredu.

Da raščistimo jedno - ne možete ništa postići ako ne steknete malo jasnoće koja proizlazi iz stvaranja prostora u vašem životu, u vašim vezama i vašem okruženju.

Trebate smanjiti, smanjiti, pojednostaviti - Tek tada ćete zaustaviti osjećaj svladavanja i požurivanja.

Dajte sve što niste koristili protekle 3 godine u dobrotvorne svrhe. Organizirajte seOglašavanje

Uživajte u konceptu uživanja bez dugova i cijenjenja bez stjecanja.

3. Koristite sve umjereno

To je nešto od čega živim, bilo da je to posao, druženje, obiteljske obveze, prejedanje, kupovina ili gledanje previše televizije - pomaže u svakoj stvari.

Prihvatite filozofiju da imate dovoljno:

Ne treba ići u krajnosti, zato vježbajte zdrav razum i naučite obuzdati svako opsesivno ponašanje.

Trošite manje novca nego što zarađujete. pazite na prehranu i manje gledajte TV.

4. Držite stvari u perspektivi

Priznajem da će biti trenutaka kada vam ništa neće ići po putu, a vi ćete se po cijele dane boriti, rješavati probleme i minimalizirati štetu.

Svi imamo te dane i previše je lako biti uhvaćen u drami. Riješite stvari: i ovo će proći.

Vašem će se djetetu uskoro popraviti, bučne kvartovske zabave završit će, vaš će kolega biti premješten (možemo se nadati, zar ne?) I bit će stvarnih dana kada označite sve stavke na svojim zadacima popis.

Ne znojite se sitnicama. Imajte otvoren um. Evo Zašto je zauzimanje perspektive ključna vještina uspjeha .

5. Ponašajte se prema drugima kako Oni Želite da se liječite

Na kraju biste mogli upasti u nevolju ako pokušate tretirati druge kako vas želite se liječiti, umjesto kako oni želio bi da ih liječite.

Na primjer, ako niste telefonska osoba, možda nećete nazvati svog prijatelja jer pretpostavljate da se i oni osjećaju isto što i vi, što možda nije slučaj.

Pokušajte biti osjetljivi na potrebe drugih i povremeno se potrudite učiniti nešto za njih.

Pokušajte ne suditi. Budite velikodušni; pokušajte redovito učiniti nekome nešto lijepo.

6. Obitelj na prvom mjestu

Prioritet mi je obitelj, a posao sam napustio da bih započeo vlastitu freelance karijeru zbog fleksibilnog radnog vremena.

To ne znači da moj posao nije važan - to samo znači da moram raditi na način koji funkcionira za mene i moju obitelj.Oglašavanje

Koliko vam je važno da vrijeme provodite s obitelji? Pazite li da vas vaš posao ne sprječava u tome? Kakve ste dogovore postigli da se to dogodi?

Ne morate prestati živjeti svoj život za članove svoje obitelji, ali osjećat ćete daleko manje krivnje ako im odredite prioritete i odvojite vrijeme.

7. Obratite pažnju na trenutak

Prestanite razmišljati o onome što se dogodilo u prošlosti ili brinite o onome što bi se moglo dogoditi u budućnosti.

Živite u trenutku i naučite uživati ​​u svakom od njih: Kako živjeti u trenutku i prestati brinuti

8. Imajte pozitivan način razmišljanja

Ti si ono o čemu misliš cijeli dan.

Ako ništa drugo osim negativnih misli ne juri kroz vas, to je ono što ćete dobiti, pa pokušajte preći na pozitivniji pogled na život.

Iznenadit ćete se kad vidite da će se ono što ste poželjeli početi manifestirati oko vas.

Bez obzira mislite li da možete ili mislite da ne možete - u pravu ste. - Henry Ford

Ovo je kako kultivirati pozitivan način razmišljanja (Vodič korak po korak).

9. Educirajte se

Najzanimljiviji su ljudi koji se zanimaju za život i nikada ne puštaju početničke misli. Otkrivaju mogućnosti učenja i nastavljaju rasti, kako osobno tako i profesionalno.

Budite cjeloživotni učenik. Ne morate ostariti da biste postali mudri.

Čitajte dobre knjige. Pokušajte naučiti nešto novo svaki dan. Pohađajte tečajeve iz predmeta u kojima uživate.

Naučite stvoriti naviku kontinuiranog učenja za vas bolje.

10. Budite strastveni prema nečemu

Postoje neki ljudi koji toliko pršte od energije i vitalnosti da se drugi osjećaju primoranima da ih slušaju i da ih privlače.

Strastveni kućni kuhari, nadobudni dizajneri interijera, ljubitelji gurmanske čokolade, kolekcionari starina - samo im pokušajte postaviti pitanje o njihovom interesu i oni će vam progovoriti.Oglašavanje

Želite biti ta osoba:

Netko tko je pun ljubavi prema nečemu značajnom.

Imajte jedan značajan hobi koji vas potiče da slijedite svoju strast i svaki dan započet ćete radujući se nečemu posebnom.

Ne znate svoju strast? Pogledaj ovo: Kako pronaći svoju strast i živjeti ispunjen život

11. Uvijek budi reflektivan

Razmišljate li ikad o sebi u trenucima samoće?

Što čini tebe, tebe? Zbog čega kucate? Što vam je dosadno do smrti? Kakve stvari sanjate? Što ne možete preboljeti? Kakva vam je žal zbog vaše prošlosti?

Odvojite malo vremena za razmišljanje o tim stvarima i shvatit ćete sebe jasnije i dublje. Iznenadio bi se utjecaju koji takav odraz može promijeniti na život.

Razmislite o tome da napravite a Pokazatelj tipa Myers-Briggs (MBTI) ili drugu procjenu ličnosti kako biste razvili istinsko razumijevanje sebe.

12. Okružite se ljudima koji podržavaju

Tri stvari mogu promijeniti vaš život: prijatelji, knjige i vaše misli.

Odaberite ih pametno.

Izbjegavajte neugodnike i zabavljače.

Naučite 15 razlika između pozitivnih i negativnih ljudi i okružite se onim positve.

13. Protjeri savršenstvo riječi

Slušajte ono što govorite svojoj djeci: uvijek se potrudite i zaboravite na ostalo. Ovdje je Zašto biti perfekcionist ne mora biti tako savršen .

Dovoljno ste stručni. Težite izvrsnosti, a ne savršenstvu.

14. Popravi ili riješi to, prestani kukati zbog toga

Nitko ne voli osobu koja se cijelo vrijeme žali.Oglašavanje

Ako se pogledate oko sebe, vidjet ćete mnoge ljude kojima je dodijeljena loša ruka, ali čine najbolje od svega.

Ne krivite druge za svoje probleme. Ne opravdavajte se. Ne budite pretjerano osjetljivi. Ne budite kraljica drame.

15. Sjetite se stvari zbog kojih ste zahvalni

Isprobajte ovu vježbu:

Kad god se osjećate nisko, napravite popis svih stvari koje vas čine sretnima, radosnima i zahvalnima.

Prekrasna obitelj, djeca koja obožavaju, ljubazni prijatelji, zdravlje, sretan dom, posao koji plaća račune, večera iznenađenja koju priprema zaljubljeni supružnik, blog, omiljene knjige i uspomene, neočekivana novčanica od dvadeset dolara u džepu traperica.

Sve se računa.

Nakon što to učinite, razmislite što se dogodilo s osjećajima propasti i mraka. Nemoguće je ne razveseliti se nakon prisjećanja svih fantastičnih stvari koje imate u svom životu.

Budite zahvalni i uvijek napravite mjesta za više sreće.

Nekoliko nadahnuća za vas: 32 stvari zbog kojih biste trebali biti zahvalni

16. Možete sve, samo ne istodobno

Nema veće istine od ove:

Ne možete imati sve istodobno. Imate samo 24 sata na dan i trebate se pobrinuti za svoje odnose, posao i duh.

Jednog dana, fokus će se pomaknuti. Ponekad vaša djeca moraju ići na njegu nakon škole jer imate važan sastanak, dok drugi put posao mora zauzeti mjesto zbog bolesnog djeteta s visokom temperaturom.

Ponekad se jednostavno trebate rashladiti sa svojim djevojkama jer su prošle godine od vaše posljednje pauze.

Ne morate raditi sve odjednom, a život ne mora biti kompliciran.

Jednostavno življenje je pažljiv život.Oglašavanje

Više savjeta o životu ispunjenog života

Istaknuta fotografija: Otkačite putem unsplash.com

Kalkulator Kalorija