18 Blagodati novinarstva koje će vam promijeniti život

18 Blagodati novinarstva koje će vam promijeniti život

Vaš Horoskop Za Sutra

Čin pisanja u časopisu mnogim se ljudima čini zastrašujućim ili nepotrebnim. Čak bi i autori koji rade na romanima mogli izbjeći ideju dnevnih dnevnika. Koju svrhu redovito zapisuje riječi ako ne pridonosi sljedećem romanu, predstavi ili pjesmi? Iz iskustva znam brojne prednosti novinarstva koje bih želio podijeliti.

1. Bolje se razumijej

Iako mnogi ljudi, pa čak i pisci izbjegavaju vođenje dnevnika, zavjetujem se da ću to raditi češće. Ne samo da se želim baviti dnevnim dnevnicima, već to planiram raditi olovkom na papir.



Neke od blagodati koje sam pronašao iz svojih aktivnijih dana uključuju pronalazak sebe u smislu razumijevanja onoga što mi je važno i što želim od života. Imao sam nevjerojatnu sreću što sam pronašao supružnika koji mi je najbolji prijatelj i zagovornik u odgoju djece. To i još mnogo toga pripisujem onome što sam godinama naučio o sebi vodeći časopise.



2. Pratite male promjene

Priznat ću da nikada nisam daleko stigao sa svojim predavanjima gitare, ali pišući u časopisu, vidio sam sposobnost praćenja malih promjena poput onih koje dolaze kada vježbate bilo što.

Oni koji uče glazbeni instrument često ne vide mala poboljšanja koja dolaze s redovitim vježbanjem. Pisanje vam neće pomoći da brže prebacujete akorde, ali pomoći će vam da razvijete bolji osjećaj za jezik i gramatiku samo time što ga radite.

3. Postanite svjesni što je važno

Dok nastavljate pisati u časopisu, slijedeći osjećaj svijesti, možete se osvrtati na teme o kojima ste odlučili pisati. Oni problemi i osjećaji koji su se prolili iz vas pružit će uvid u ono što vam je najvažnije.



Možda čak i ne shvaćate da vas posao deprimira ili da želite provoditi više vremena sa svojom djecom dok ne previdite svoje misli o kojima zapravo niste razmišljali.Oglašavanje

4. Potaknite kreativnost

Ideja da mozak i njegova živčana aktivnost na polutkama potiče učenje također se pokazuje u povećanoj kreativnosti. Baš kao i kod učenja instrumenta, vaša povećana aktivnost potaknut će vaše misli na povezivanje i ponovno povezivanje na različite načine.



Kad sam pisao u časopisu, često sam pisao poeziju, kao i samo svoje misli kad su izašle. Počeo sam sve više čuti pjesme u mislima; toliko da sam krenuo crtati crte po salvetama i pronalaziti metafore u ovozemaljskim aktivnostima.

Stvarno ste ono što radite, pa pisanje pomaže rasti više od pisanja. Pisanje pojačava način na koji komunicirate i strukturirate jezik, što je zaista kreativan proces.

5. Predstavlja vaše osjećaje u sigurnom okruženju

Časopis je privatni onoliko koliko dobiva. Možete ga zaključati u sef ili ugurati pod jastuk i nitko ga slučajno neće podijeliti na društvenim mrežama ili imati priliku ostaviti komentar.

Napišite o svojoj tuzi koliko i o svojoj sreći i frustraciji i znajte da svoje emocije ne morate držati u tijelu. Možete ih staviti na papir.

6. Obradite životna iskustva

Kad odvojite vrijeme da se osvrnete na ono što ste napisali, bilo to tjedan dana ili godinu dana kasnije, imat ćete potrebnu udaljenost da objektivnije protumačite svoje sirove osjećaje.

Sve, od gubitka posla do gubitka voljene osobe, može se pojaviti u novom svjetlu za novu perspektivu. Otkrivanje kako blagodati dnevnika utječu na vašu perspektivu života stvorit će povezanost i povećati kreativnost.Oglašavanje

7. Ublažavanje stresa

Kombinirajući vježbu svojstvenu finoj motoričkoj koordinaciji koja dolazi od čina pisanja s emocionalnim oslobađanjem samoizražavanja, oni koji održavaju dnevnik ublažavaju stres.

Isprobaj. Idi kući i napiši svoj dan. Napišite o prometu. Napišite o narudžbi kave koju je barista pogriješio, ali niste se imali vremena presvući. Pogledajte kako fizički možete očistiti dio nagomilanog stresa tako što ćete ga staviti na papir.

8. Dajte smjer

Iako se vođenje dnevnika često provodi kao aktivnost bez puno usmjeravanja, često daje smjer.

Jedna od najvećih dobrobiti dnevnika je što se vaše kaotične misli stapaju i pokazuju smjer u kojem trebate krenuti. Postavljajući prava pitanja je jedini način da se postignu najbolja rješenja, zato potražite svoj dnevnik kako biste pronašli svoj put prema sljedećem cilju.

9. Riješi probleme

Baš kao i u vježbanju matematičkih zadataka, svi mi postupkom obrade postajemo bolji u pronalaženju skrivenih rješenja.

Smatrajte svoj sljedeći cilj X i riješite svoje životne probleme čitajući svoje dnevnike kao probleme s riječima. Prednost dnevnika ovdje je u tome što pišete, istražujete i obrađujete kako biste prepoznali, a zatim riješili probleme.

Kad je život previše u vašem licu, morate se odmaknuti da biste vidjeli stvarnost. Živjeti u trenutku omogućuje nam da pišemo u trenutku i koristimo taj izraz za rješavanje problema.Oglašavanje

10. Pronađite olakšanje od tučnjave

Rješavanje vaših problema dolazi tek nakon vremena za obradu, prepoznavanje i izradu strategije. Baš kao u korist dnevnika gdje olakšanje dolazi od samog pisanja, oslobađanje od borbe dolazi kada odlučite ovu sjediti i komunicirati u jednom smjeru.

Borba je produktivna samo kada borci žele komunicirati i pronaći zajednički jezik. Kada su emocije toliko visoke kao razina stresa, pisanje će funkcionirati kao najbolje vrijeme za odlazak.

11. Pronađite smisao u životu

Dnevnik će vam pokazati zašto živite, utapate li se u stvari koje želite promijeniti ili nastojite napraviti promjene. Vaš će život početi poprimati novo značenje, a vaše će vlastite riječi otkriti radnje koje su vas dovele do mjesta gdje se nalazite kako biste mogli procijeniti i utrti novi put za svoju budućnost.

12. Dopustite sebi da se usredotočite

Ako izuzmete čak i malu količinu vremena svaki dan, pružit ćete vam ne samo duševni mir već i povećan fokus. Ako napravite pauzu za meditaciju u pisanju i vođenju dnevnika, izoštrit ćete svoje mentalne sposobnosti.

13. Naoštri svoju duhovnost

Kada pišemo, dopuštamo da sva energija i iskustva prolaze kroz nas, što često pruža daljnji uvid u vlastitu duhovnost. Čak i ako vas roditelji nisu odgojili da slijedite određenu religiju, vaše misli počet će vam pokazivati ​​u što vjerujete u svemir i vaše mjesto u njemu.

14. Pusti prošlost

Spomenuo sam nekoliko primjera u kojima vraćanje vašem pisanju nudi savjete i upute, ali jednostavna je istina da zapisivanje naših osjećaja može biti najbolji način da ih se pusti. Možemo odlučiti doslovno baciti ove stranice kad su ispunjene negativnošću i mržnjom.

15. Dopustite slobodu

Dnevnik je savršen način ne samo da se izrazite, već i da iskusite slobodu biti ono što jeste. Vaše knjige mogu ostati privatne ili ih možete objaviti. Vaša sloboda proizlazi iz osjećaja za sebe i percepcije vaših misli.Oglašavanje

16. Unaprijedite svoju karijeru

Ponovno, privatni čin obrade olovke u papir pruža gore spomenute časopise, ali također možete poboljšati svoju karijeru kada uzimate slične ideje i kategorizirate, uređujete i objavljujete na internetskom blogu.

Vaše će misli često biti osobne i izražavati emocije, ali još jedna prednost dnevnika je otkrivanje svježih ideja o vašem radu.

17. Doslovno istražite svoje snove

Sve blagodati koje sam spomenuo istražuju ideje, misli i emocije, što je i ono što rade naši snovi i noćne more. Zapisujući svoje snove od prethodne noći, možete poboljšati svoju kreativnost, kao i povezati neke metaforične točkice iz ostatka svog dnevnika.

18. Katalogizirajte svoj život za druge

Nitko ne želi razmišljati o umiranju, ali svi umiremo. Ostavljanje dnevnika djelovat će na način da se ponovno povežete s obitelji i prijateljima koji su ostali iza vas. Ideje koje želite zadržati osobnom dok obrađujete život koji vam služi poslužit će za ponovno oživljavanje i nadahnuće onih koji su vas voljeli kroz proces.

Svoje partnere smatramo svojim životnim svjedocima, ali pisanje daje opipljiv trag u svijetu.

Sad kad ste naučili sve prednosti vođenja dnevnika, vrijeme je da započnete pisati časopis:

Istaknuta fotografija: Kelly Sikkema putem unsplash.com Oglašavanje

Kalkulator Kalorija