To je činjenica; osobu s ADD-om teško je voljeti. Nikad ne znaš što reći. To je poput šetnje minskim poljem. Prste uokolo; nesigurni koji će korak (ili riječ) pokrenuti eksploziju osjećaja. To je nešto što pokušavate izbjeći.

Ljudi koji imaju ADD / ADHD pate. Život im je teži od prosječne osobe. Sve je intenzivno i uvećano. Njihovi briljantni umovi neprestano se bave stvaranjem opreme, dizajniranjem, razmišljanjem i nikada ne odmaraju. Zamislite kakav bi osjećaj bio da u mislima imate vrtuljak koji se nikad ne prestaje vrtjeti.

Od emocionalnih ispada do polarnih suprotnih krajnosti; ADD predstavlja nekoliko ponašanja koja mogu biti štetna za veze. ADD je tajanstveno stanje suprotnosti i krajnosti. Primjerice, kada je riječ o koncentraciji, ljudi s ADD-om ne mogu se koncentrirati kad su osjećajni ili kada im misli rastrese. Međutim, kada ih zanima određena tema, zoniraju se toliko duboko da ih je teško izvući iz te zone. Pokretanje projekta je izazov; ali zaustaviti ga još je veći izazov.

Prava ljubav je bezuvjetna, ali ADD predstavlja situacije koje testiraju vaše granice ljubavi. Bilo da se radi o vašem djetetu, dečku, djevojci, supružniku ili uskoro supružniku, ADD testira svaku vezu. Najbolji način da unesete mir u oba života je naučiti novo razmišljanje o suočavanju s emocionalnim toboganima koje ADD donosi cjelodnevno i svakodnevno.

Razumijevanje što osoba s ADD-om osjećate kao da će vam pomoći da postanete strpljiviji, tolerantniji, suosjećajniji i pun ljubavi. Vaše će veze postati ugodnije i mirnije. To se događa u mislima osoba s ADD / ADHD-om :

1. Imaju aktivan um

Mozak ADD-a ne prestaje. Nema prekidača za uključivanje / isključivanje. Ne postoje kočnice koje ga zaustavljaju. Teret je kojim se čovjek mora naučiti snalaziti.Oglašavanje

2. Slušaju, ali ne upijaju ono što se govori

Osoba s ADD-om gledat će vas, čuti vaše riječi, gledati kako se vaše usne pomiču, ali nakon prvih pet riječi njihov je um na putovanju. Još uvijek vas mogu čuti kako govorite, ali njihove su misli u svemiru. Razmišljaju o tome kako se vaše usne pomiču ili kako vam kosa nije na mjestu.

3. Imaju poteškoća s zadržavanjem zadatka

Umjesto da se usredotoče na ono što je ispred njih, ljudi s ADD-om bulje u boje na slici na zidu. Poput hodanja kroz labirint, počinju se kretati u jednom smjeru, ali nastavljaju mijenjati smjer kako bi pronašli izlaz.

4. Lako postaju tjeskobni

Kao duboki mislioci, osjetljivi su na sve što se oko njih događa. Biti u bučnom restoranu može zvučati kao da stojite u prvom redu na koncertu Metallice. Depresivni isječak vijesti može ih postaviti u način rada s kraja svijeta.

5. Ne mogu se koncentrirati kad su emotivni

Ako se događa nešto zabrinjavajuće ili je uznemireno, osoba s ADD-om ne može misliti ni na što drugo. To čini koncentraciju na posao, razgovor i društvene situacije gotovo nemogućom.

6. Oni koncentrirati preintenzivno

Kad se vrata njihova uma otvore, osoba s ADD-om zaroni poput ronioca koji skače u duboki ocean.

7. Imaju poteškoća s zaustavljanjem zadatka kada su u zoni

A ispod dubokog oceana oni ostaju satima. Čak i kad im kisika ponestane, ako uživaju u pogledu, neće doći na zrak dok gotovo ne ostanu bez kisika.Oglašavanje

8. Nisu u stanju regulirati svoje osjećaje

Za osobu s ADD-om njezine emocije divljaju, nesrazmjerne i ne mogu se obuzdati. Zapletene žice u njihovim briljantnim mozgovima otežavaju obradu misli i osjećaja. Treba im dodatno vrijeme da pravilno pokrenu svoje sustave.

9. Imaju verbalne ispade

Njihove intenzivne emocije teško je regulirati. Budući da impulzivno govore sve što misle, često govore stvari zbog kojih kasnije žale. Gotovo im je nemoguće urediti riječi prije nego što ih puste.

10. Imaju socijalnu anksioznost

Osjećajući se nelagodno znajući da su različiti, ljudi s ADD-om često su neugodni u socijalnim situacijama. Boje se da će reći nešto glupo ili reagirati neprimjereno. Zadržavanje se čini sigurnijim.

11. Duboko su intuitivni

Za ljude s ADD-om površina je nevidljiva vanjska strana kroz koju prodiru. Oni vide dalje od toga. Ovo je najugodniji aspekt ADD-a. Ova inspirativna osobina ono je što stvara kreativne genije. U ovoj zoni uspijevaju izumitelji, umjetnici, glazbenici i pisci.

12. Razmišljaju izvan okvira

Sljedeći je predivan aspekt ADD-a taj što njihovi apstraktni umovi, budući da misle drugačije, vide rješenja problema koje konkretni mislilac ne može vidjeti.

13. Nestrpljivi su i vrckavi

Lako se iznerviraju, žele da se stvari dogode odmah i neprestano se igraju telefonima, vrte kosu ili odskaču nogom gore-dolje; osoba s ADD-om treba stalno kretati. To je za njih smirujuća zen aktivnost.Oglašavanje

14. Fizički su osjetljivi

Olovke su teške u ruci. Vlakna u tkanini koja većina ljudi ne bi osjećala mogu svrbjeti. Kreveti su kvrgavi. Hrana ima teksture koje ne možete zamisliti. Poput Princeze i graška, i oni mogu osjetiti zrno graška ispod dvadeset madraca.

15. Neorganizirani su

Hrpe su im omiljena metoda organiziranja. Kad je zadatak dovršen, papiri povezani s njim stavljaju se na hrpu i ostaju sve dok hrpe ne narastu previsoko. Tada osoba s ADD-om postaje svladana, frustrirana i čisti se. Osobe s ADD-om moraju biti oprezne da ne postanu gomile. Osobi s ADD-om teško je održavati stvari u redu jer njihov mozak ne funkcionira uredno.

16. Treba im prostora za korak

Kada razgovaraju telefonom ili vode razgovor, ljudi s ADD-om bolje razmišljaju kad su u pokretu. Kretanje je smirujuće i unosi im jasnoću u misli.

17. Izbjegavaju zadatke

Donošenje odluka ili izvršavanje zadataka na vrijeme je borba. Ne zato što su lijeni ili neodgovorni, već zato što su im umovi puni mogućnosti i mogućnosti. Odabir jednog može biti problematičan. Lako je izbjeći donošenje odluka jer su prekomjerni. Opsjedaju i nastanjuju se u dubinama vlastitog uma.

18. Ne mogu se sjetiti jednostavnih zadataka

Još jedna paradoksalna osobina ADD-a je pamćenje. Ljudi s ADD-om ne mogu se sjetiti pokupiti odjeću u čistačima, mlijeko u trgovini ili na sastanke. S druge strane; sjećaju se svakog komentara, citata i telefonskog broja koji su čuli tijekom dana. Bez obzira koliko podsjetnika nakon postavljanja kalendara ili kalendara postavili; njihov rastreseni um uvijek je negdje drugdje. Lako se pamte vidljivi predmeti. Zbog toga na radnoj površini imaju petnaest otvorenih prozora.

19. Imaju mnogo zadataka odvija se u isto vrijeme

Zbog stalne aktivnosti u njihovom umu, kad je zadatak završen, spremni su prijeći na sljedeći zadatak bez zatvaranja prethodnog zadatka. Što se više događa odjednom, to bolje. Više zadataka jedno je od njihovih omiljenih aktivnosti.Oglašavanje

20. Strastveni su u svemu što rade

Emocije, misli, riječi i dodir osobe s ADD-om snažni su. Sve je uvećano. Ovo je blagoslov ako se pravilno usmjerava. Kad osoba s ADD-om učini nešto, radi to srcem i dušom. Daju sve što imaju. Intenzivni su, pronicljivi i duboki. Ova je kvaliteta ono što osobu s ADD-om čini toliko simpatičnom.

U osnovi, osoba s ADD / ADHD-om ima problema s kontroliranjem svojih impulsa. Također imaju mnoštvo sjajnih kvaliteta u kojima ćete uživati ​​kad shvatite kako misle i osjećaju. Suosjećanje, empatija i strpljenje provest će vas kroz najteža vremena. Važno je voditi dodatnu brigu o sebi; redovito odvojite vrijeme sami, radite ono u čemu uživate, pronađite grupu za podršku, terapeuta ili suosjećajnog mudrog prijatelja, često odmarajte, meditirajte, pronađite hobije i vlastitu strast. Najviše od svega naučite kako disati.

Neki od najvećih izumitelja, umjetnici, glazbenici, poduzetnici , a pisci su imali ADD / ADHD. Uspjeli su jer su imali voljenu osobu baš poput vas podržavajući ih kroz njihove svakodnevne borbe. Zamijenite svoj bijes suosjećanjem. Shvatite kako se bore učiniti ono što vam lako dođe. Zamislite ADD mozak kao onaj s električnim ožičenjima u pogrešnim krugovima. Sljedeći put pomislite da su lijeni, neodgovorni, neorganizirani i izbjegavaju odgovornosti; pokušajte se sjetiti koliko se moraju dodatno potruditi da bi postigli jednostavan zadatak.

Da, ADD / ADHD ljude teško je voljeti, ali kad shvatite teret koji nose, vaše će se srce otvoriti. Ljubav i suosjećanje zamijenit će mjesto bijesa. Vidjet ćete u njihovoj slatkoj i dobroj duši.