30 izvrsnih recepata za sporo kuhanje za lijene ljude

30 izvrsnih recepata za sporo kuhanje za lijene ljude

Vaš Horoskop Za Sutra

Ponekad, jednostavno ne volite kuhati. Treba vremena. Može biti zeznuto. Možete se porezati. Ne želite propustiti najnoviju epizodu svoje omiljene emisije. Ali, volite jesti.

Volite uživati ​​u finom jelu i želite započeti dobru naviku u životu, kuhajući. Treba li doista biti tako tvrd? Apsolutno ne.



Pogledajte u svojoj kuhinji sporo kuhalo. Ovaj praktični višenamjenski aparat za kuhanje može se koristiti u mnogim receptima i bez napora pripremiti ukusna jela. U osnovi je stvoren za ljude koji ne žele provesti sate u kuhinji. Prvo što vam padne na pamet kad pomislite na sporo kuhalo - juhu. Ili varivo. Međutim, s njim možete pripremiti razna jela s obzirom na način pripreme hrane. Ukusna večera, ručak ili desert.



Velika prednost korištenja posude za posuđe je - samo nabavite sastojke, zgnječite ih sve zajedno, stavite i zaboravite na to. Alarm nakon potrebnih sati pametan je potez koji vas podsjeća da ste jeli gotovi.

Koristeći sporo kuhalo, nećete propustiti svoju omiljenu emisiju na TV-u. Evo recepata za sporo kuhanje koji će promijeniti vaše kuhanje:

1. Slow Cooker Limun Češnjak Piletina

Crock lonac pileći limun

Za ovaj će vam trebati tava i sporo kuhalo. Deset sastojaka (vjerojatno već u vašoj kuhinji) i samo 10-15 minuta pripreme.



Zatim ga ostavite 3 sata ako postavite High ili 6 sati ako postavite Medium. Podesite alarm, opustite se i prepustite loncu za posuđe.

Ne može biti lakše. Zdravo je, ukusno i niste se oznojili stvarajući ga.



dva. Umešana kuhača za usporavanje kuhače

kajgana

Kad obično nemate vremena za kuhanje, a želite napraviti nešto ukusno, koristite kajganu. Jednostavno je i brzo izvedeno.

S ovim receptom za sporo kuhanje možete ih pripremiti i pričekati sljedećih 8 sati za vaše potrebe. Izvrsna ideja ako trebate grickati, a nemate živaca za kuhanje nakon ručka.

Priprema je jednostavna, a možete napraviti varijacije po vašem ukusu.

3. Začinjena juha Fajita

ljuta fajita juha

Okus je Fajita juhe, a priprema je lagana; stavite sastojke u lonac za posuđe i pustite da se kuhaju polako, 4-6 sati. Dodaci poput preljeva od tortilje i sira su u redu, ali nisu neophodni. (Ili se može kupiti sa strane)

Zdrav, ukusan obrok.Oglašavanje

Četiri. Slana juha od graha i špinata

juha od graha i špinata

Juha od graha i špinata može se poslužiti kao cjelovit obrok, poslužena s kruhom. Postupak je isti kao i gore spomenuta juha, samo prelijte sastojke i kuhajte 5-7 sati. (Ovisno o postavci)

Začinite po ukusu i iznenadite svog partnera ukusnim obrokom, hranjivim i lijepim izgledom. Ljudi neće vjerovati da ste to sami napravili.

5. Medena jabuka svinjetina narezana na jabuke

med-đumbir-svinjetina2-620x300

Jeste li možda isprobali ovu kombinaciju? Danas je to dobro poznato u paleo krugovima. Paleo dijeta je u posljednje vrijeme na internetu velika eksplozija, a znamo da je zdrava, a gubitak kilograma ili dva ne bi vam naštetio, zar ne?

S ovim receptom za sporo kuhanje možete se pridržavati dijete i pripremiti obrok unaprijed. Ista načela kao i uvijek, sastojke stavite u lonac i kuhajte 8 do 10 sati. Uživajte u kombiniranju jabuka i svinjetine.

6. Sporo kuhalo Govedina i brokula

IMG_3430uredi

Govedina je nemasna, ukusna i složena s proteinima. Brokula je jedna od najzdravijih zelenih namirnica koju možete jesti. Riža je izvrsna za crijeva i dugo vas siti. I da, izuzetno je jednostavno napraviti ovaj obrok.

7. Pečeni krumpir iz posude

pečeni krumpir

Ovo je stvarno lako. Zamotajte krumpir u foliju, stavite ga na sporo kuhanje i ostavite. Gotovi su za gotovo 4 sata, a pripremaju se za pet minuta. Ne može biti lakše od ovoga. I, zdraviji su kad se ne prže.

8. Jednostavno sporo kuhalo vegetarijanski čili

VEGGIE-CHILI-7-779x1024

Vegetarijanska hrana također može biti izvrsna i dobro pripremljena u polaganom kuhalu. Za ovaj obrok trebat će oko 4-6 sati, ovisno o postavci topline. Uključeno je puno povrća, pa su zdravstvene prednosti ovdje očite.

9. Slatka kuhača slatka i kisela seoska rebra

Slatka i kisela rebra

Treba vam 8 sastojaka i sporo kuhalo. To je sve. A okus je nevjerojatan. (Potrebno je oko 6-10 sati, ovisno o postavci štednjaka)

10. Sporo kuhalo vruća artičoka i špinat dip

Vruća artičoka i špinat za usporavanje

Kao i uvijek, sastojke pomiješajte i stavite u štednjak na 2 do 4 sata.

Ovaj ukusni umak izvrsno je predjelo i predjelo, iako se može koristiti za obrok s prijateljima. Poslužite ga na hrskavom kruhu i uživajte.Oglašavanje

jedanaest. Slow Cooker Cheesy talijanski Tortellini

sirasti talijanski tortelini

Ovaj je recept za sporo kuhanje malo teže napraviti. Morate peći govedinu i kobasice 5 minuta, a zatim ih staviti u sporo kuhalo sljedećih 7 sati s ostatkom sastojaka. 15 minuta prije kraja, dodavanje talijanskih tortelina u smjesu ne može biti tako komplicirano, zar ne? Preostalo je samo uživati ​​u obroku.

* Savjet - ovaj je obrok kaloričan, imajte na umu prije 18 sati. Zdrava prehrana mora potaknuti konzumaciju lakše hrane nakon 18 sati, jer ovu naviku nije teško primijeniti u vašem svakodnevnom životu. *

12. Spore kuhače Garlicky kozice

Za ovo ne treba puno sati. Potrebno je samo 50 minuta i neka mala priprema. Škampi su dobar izvor proteina, a preporučuje se jedenje morskih plodova barem jednom tjedno.

13. Sporo kuhalo Enchilada Quinoa Bake

sporo kuhalo-quinoa-enchilada-bake-srgb.

Ovo je zdrav obrok oko kojeg se može složiti cijela obitelj i svidjet će vam se jednostavnost pripreme. Mala priprema prije kuhanja u loncu, (4 minute) i nakon toga 3 sata i 15 minuta kuhanja.

14. Crock Pot krumpir čorba

Crock-Pot krumpir-čorba - # 50144-3

Čorba od krumpira je ukusna! Ovaj je obrok, začinjen s malo slanine i vlasca vlasca na vrhu, nevjerojatnog okusa. Vrijeme kuhanja - 8 do 10 sati.

Moći ćete ga postaviti za 10 minuta i krenuti na posao, a kad se vratite, čeka vas ukusni obrok. Jednostavno kao to.

petnaest. Polako kuhanje Chili Chicken Tacos

Tacos

U usporenom kuhaču kombinirajte piletinu, češnjak, salsu, čilije, čili u prahu, 1 žličicu soli i žličicu papra. Pokrijte i kuhajte na visokoj temperaturi, 4 sata (ili na niskoj, 8 sati).

Nakon što je gotovo, meso razdvojite na sitne komade, dodajte začine po ukusu i uživajte u lako napravljenim ukusnim tacosima. Mnogo zdraviji od uobičajenih tacosa kupljenih na ulici.

16. Sporo kuhanje piletina i curry od slanutka

Sporo kuhanje piletina i curry od slanutka

Ovaj ukusan obrok može vašu kuću pretvoriti u restoran, koji osjeća mirise. Kuhanje traje 6 sati ili kada piletina omekša, a tijekom tog razdoblja vaša će kuća biti ispunjena ukusnim mirisom koji će trajati satima nakon. Priprema sastojaka prije kuhanja u loncu traje samo 5-6 minuta.

17. Posuda za piletinu sa sporim kuhačem Burrito

Oglašavanje

Sporo kuhalo-piletina-burito-zdjela-4

Kad se naviknete na posudu s posuđem i koristite je svaki dan (što će se dogoditi ako isprobate barem dva recepta odavde), možete započeti s pomalo složenim obrocima. Iako ih je još uvijek lako napraviti.

Stavite, kuhajte, izvadite piletinu, dodajte rižu, vratite piletinu i sir, poslužite. Lako.

18. Polpete od žele od grožđa

Polpete od grožđa Yelly

Jedno od najlakših do sada. Može se raditi 5 minuta pripreme i 4 sata kuhanja. Tri sastojka. Ovo su hit za zabavu!

Mali prijedlog: ukusni su, ali kalorični. Dobar savjet za njihovo konzumiranje jest da ih pojedete tijekom dana i ne pretjerujte.

19. Polako kuhano varivo od morskih plodova na ribarskom pristaništu

Polako kuhana morska hrana

Jednostavan recept. Pomiješajte sastojke u loncu i kuhajte 8-9 sati. 20 minuta prije kraja dodajte mesnate stvari i pustite da se kuhaju zajedno. Izvanredan ukusan i zdrav obrok.

Morske plodove iz zdravstvenih razloga trebate primijeniti u svoj tjedni režim hranjenja, a ukusni su.

dvadeset. Sporo kuhalo Teriyaki Piletina

crock pot teriyaki piletina

Izvrstan recept za promatrače kilograma. Niskokalorične, visoko bjelančevine i zdrav i ukusan obrok. Izrežite piletinu, stavite je u lonac sa začinima i umacima i kuhajte na laganoj vatri 2 sata.

dvadeset i jedan. Jagnjeća noga u sporom štednjaku s mentom, ružmarinom i češnjakom

Umak od janjeće noge od metvice-3

Priprema ovog trajat će oko 30 minuta. Trebate napraviti pastu za meso i peći janjetinu u tavi dok ne porumeni sa svih strana. A onda ga stavite u sporo kuhalo 8 sati. Kasnije će se rastopiti u ustima.

22. Slow Cooker Roštilj Sendviči s govedinom

sporo kuhalo roštilj sendvič s govedinom

Sav vaš štednjak radi sav posao. Pravi okus roštilja iz lonca. Kuhanje traje 8 sati, a onda ga samo narežete na tanko s lukom i uživate.

2. 3. Mocha vruća čokolada

mocha vruća čokolada

Sladoled, mlijeko i espresso. Ukusna kombinacija. Kad ih lonac posudi, zaboravit ćete na redovitu kavu.Oglašavanje

24. Polako kuhana čokoladna maza

čokoladna pahuljica

Otopite sastojke u svom loncu za posuđe i ulijte u posudu za pečenje. Pustite da se stvrdne, a zatim režite na male kockice. Ukusno.

25. Spore kuhača začina od bundeve Latte

sporo kuhanje-bundeva-začin-latte_hero

2 sata kuhanja učinit će ovaj latte s okusom bundeve nezaboravnim. I pripremit ćete ga 5 minuta, a sve ostalo obavit će vaš lonac za posuđe.

26. Crock Pot Torta sa smećem od višanja

Crock-Pot-Cherry-Dump-Cake-2

Ukusna pustinja. Jednostavno za napraviti, a suhu smjesu za kolače pomiješajte i izmrvite s maslacem. 2 do 4 sata kuhanja u štednjaku, ovisno o toplini.

27. Preko noći zobena kaša od jabučnog cimeta

Crock-pot-zob

Ovo ozbiljno NE može biti ništa lakše! A ujutro ćete se probuditi s kućom koja miriše slasno i spori štednjakom punim cijevnih vrućih zobenih pahuljica!

28. Banane za sporo kuhanje Foster

Sporo kuhalo-banane-foster

Ova ukusna niskokalorična poslastica bit će gotova za otprilike dva sata. Rum i med daju izvanredan okus kriškama banane, dok ih sporo kuhalo topi do savršenstva.

29. Kuhani brusnica punč

Kuhani brusnica punč

Možete napraviti zdrav voćni punč za živo popodnevni gutljaj. Može zamijeniti čaj kao i koktele na vašoj marendi.

30. Jednostavno sporo kuhalo od jabuka

Jabučni umak

Ovaj je niskokalorični desert ukusan i zdrav. U kombinaciji sa šlagom užitak je za sva osjetila.

Sporo kuhalo može vam olakšati život. Bez previše truda pripremati ćete jela profesionalno. Ne bojte se napraviti prvi korak, čak i danas možete uživati ​​u svojoj specijalnosti.

Kalkulator Kalorija