Kad razmišljamo o velikim pitanjima, poput toga tko smo i što želimo postići u životu, često razmišljamo o stvarima poput naših osobina ličnosti i ciljeva. Pokušavamo shvatiti jesmo li introvert ili ekstrovert, jesmo li ugodni ili ne ili koliko smo novogodišnjih zavjesa uspjeli označiti sa svojih popisa.

Rijetko razmišljamo izričito o svojim moralnim standardima i o tome kako oni utječu na naš karakter i život.

Ali što ako vam kažem da je naša osobne vrijednosti su postojali mnogo prije nego što su svi počeli koristiti postavljanje ciljeva, Myers-Briggsove testove ličnosti i samosvijest kao putove ka razumijevanju onoga što nas tjera i kako možemo koristiti ta otkrića za uspjeh.

Dakle, bacimo pogled ispod haube i vidjet ćemo kako možete otkriti vlastite principe i koristiti ih za poboljšanje vaših odnosa, karijere i svega između.

Sadržaj

1. Što su osobne vrijednosti?
2. Zašto su osobne vrijednosti važne?
3. Kako pronaći i njegovati svoje osobne vrijednosti
4. Završne misli

Što su osobne vrijednosti?

Osobne vrijednosti dio su moralnog kodeksa koji vodi naše postupke i definira tko smo. Oni su ono što smatramo važnim, stvari koje su važne za našu dobrobit i sreću.

Najjednostavniji način da opišete što su osobne vrijednosti jest razmišljati u smislu svoje osobnosti i ponašanja. U konačnici, vaše vrijednosti utkane su u vašu osobnost i postaju dio vas.

Neki od njih više su univerzalno pravilo ponašanja - razmišljajte u skladu s religijom i moralom koji nas uči. Zatim, postoje neke vrijednosti koje se svatko od nas odluči usvojiti, ovisno o tome što nam je drago u našem životu i što želimo postići i postati. Na primjer, mogu cijeniti dobrotu i suosjećanje zbog slave i popularnosti.

Evo kako biste dobili ideju o vrijednostima nekih osoba koje imate, evo dobrog popisa:^[1]

• Autentičnost
• Postignuće
• Avantura
• Ljepota
• Smjelost
• Suosjećanje
• Izazov
• Znatiželja
• Odlučnost
• Poštenje
• Vjera
• Slava
• Prijateljstva
• Sreća
• Poštenje
• Ljubaznost
• Učenje
• Odanost
• Smislen posao
• Otvorenost
• Optimizam
• Zadovoljstvo
• Popularnost
• Priznanje
• Poštovanje
• Samopoštovanja
• Duhovnost
• Stabilnost
• Uspjeh
• Status
• Pouzdanost
• Bogatstvo
• Mudrost

Kao što možete zamisliti, gore navedeno može se odigrati drugačije za svakoga od nas - postoje razne kombinacije i prioriteti koje koristimo da bismo ih usvojili. Krajnji rezultat? Književnik i pjesnik Robert Zend izrazito je rekao:

Ljudima je zajedničko jedno: svi su različiti.

Prije nego što dublje uđemo u Pa, što i kako se ponašamo u našim moralnim načelima, valja zapamtiti još jednu važnu stvar. Vrijednosti su često manje ili više vidljive drugima i izražavaju se kroz naše trenutne postupke, riječi, ponašanja, ali što je još važnije, one također urezuju ljude kojima težimo postati u budućnosti.Oglašavanje

Odnosno, naše osobne vrijednosti nisu samo produžetak nas samih, već i oblikuju naše karaktere. Oni smo mi - tko smo i za što se zalažemo.

Zašto su osobne vrijednosti važne?

Zašto je ionako sve toliko važno?

Osobne vrijednosti glavni su pokretač naše osobnosti i djelovanja, a svaki napor da se izmislimo morat će iskoristiti naša trenutna moralna načela kako bismo si pružili priliku za ispunjeniji život.

Poznavanje naših moralnih načela može pomažu nam na razne načine . Može nam pomoći u pronalaženju svrhe, olakšati donošenje odluka, povećati samopouzdanje i voditi nas kroz teške situacije.

Evo nekoliko drugih blagodati kako nam poznavanje vlastitih kodeksa ponašanja može pomoći da preokrenemo svoj život.

Osobne vrijednosti pomažu u samosvijesti

Svijest o sebi posljednjih je godina privukla veliku pažnju. Doista, njegove su prednosti neporecive. Povezan je s poboljšanim osobnim razvojem i boljim odnosima, među mnoštvom drugih dobitaka.^[2]Pomaže nam u donošenju zdravijih odluka, učinkovitijoj komunikaciji, ostvarivanju više promocija i manjoj vjerojatnosti da ćemo lagati, varati ili krasti.^[3]

Jednostavno rečeno, samosvjesni s je nužna vještina koju bismo svi trebali njegovati.

Samosvijest je u osnovi svijest o vašoj osobnosti. Svakako ima vrijednost koju treba imati - osobno i profesionalno - u onome što su nas velikani mudro naučili: Upoznajte samoga sebe.

Kako biste inače znali što želite postići, za što ste sposobni ili dokle se možete gurnuti ako nemate pojma tko je zapravo osoba koja zuri u zrcalo?

Razumijevanje tko smo započinje sa sviješću o tome što nas pokreće, što nas tjera na krpelja i što nam je drago - odnosno započinje sa poznavanjem naših osobnih vrijednosti.

Osobne vrijednosti utječu na naše ishode

Što radite sa svim samospoznajom?Oglašavanje

Treneri i gurui često savjetuju da, da bismo uspjeli i postigli sve što želimo u životu, moramo igrati na svoje snage.^[4] Koristeći našu moć s umjesto da se zadržavamo na svojim nedostacima mogu nas učiniti sretnijima i manje depresivnima. To naravno podrazumijeva da znamo s čim treba započeti.

Postoji još jedna, jednako važna strana zašto poznavanje sebe i onoga što cijenimo u životu može biti korisno. Da, govorim o osobnom pronalaženju, samousavršavanju, poboljšanju života i svim sličnim kasnim konceptima. Ali sve se svodi na promjene. Otvoreno govoreći, ne možete promijeniti ono što ne znate.^[5]

Kada govorimo o osobnom izmišljanju, obično mislimo na stvaranje novih navika, novih ponašanja, novih načina razmišljanja i, naravno, usvajanje novih osobnih vrijednosti.

Da bismo promijenili svoje ishode i, u konačnici, svoje živote, moramo promijeniti svoje postupke i način razmišljanja. Da bismo to učinili, trebamo ukloniti sitnice i odlučiti što je doista važno.

Kako pronaći i njegovati svoje osobne vrijednosti

Postoje pitanja i tehnike koje možete koristiti da biste točno otkrili koje su vaše osobne vrijednosti. Evo nekoliko koji će vam pomoći da započnete.

1. Pitajte tko sam ja danas?

Kao odrasli, svi imamo određeni skup vrijednosti (usvojenih svjesno ili ne), koje vode naše postupke i definiraju ljude koji smo danas.

Dakle, dobro polazište je napraviti popis od 10-15 vrijednosti za koje vjerujemo da živimo. Upotrijebite popis koji sam dao na početku ili pronađite detaljniji na internetu. Odaberite one koji vas najbolje definiraju. Budite iskreni prema sebi .

Da biste dobili sliku o sebi od 360 stupnjeva, preporučio bih da istu vježbu napravite s obitelji i prijateljima. Pokažite im cijeli popis i zamolite ih da odaberu vrijednosti za koje smatraju da su sinonim vaše osobnosti. Poklapaju li se dvije liste?

Cilj ove aktivnosti je nacrtati realan portret onoga što ste. To je početna točka većih potraga za samosviješću, samo-reinvencijom i vođenjem ispunjenijeg života.

2. Dajte prednost svojim vrijednostima

Nisu sve što smatramo važnima stvorene podjednako u našim mislima. Odnosno, neke vrijednosti su nam značajnije od drugih. To je ono što određuje vaše primarno i sekundarno ponašanje. Na primjer, možda cijenite obitelj i karijeru, ali svi to znamo ravnotežu je teško postići . U vašem umu jedno prelazi drugo. Stoga biste uvijek poduzimali korake da unaprijedite ono što vam je draže.

Naš trenutni život i ponašanje koje ih vodi strukturirani su prema našim vrijednostima i njihovom rangu na našem popisu pravila ponašanja. Stoga je jedan od načina da promijenimo svoje rezultate i izradimo drugu verziju sebe ponovnim premještanjem popisa. Ako želite provesti više vremena s obitelji, stavite ga na vrh, iznad svega ostalog.Oglašavanje

Čitajte svoj popis često. To je također način da ojačate svoj identitet. Ponekad se možete toliko uhvatiti u mrežu svojih zauzetih svakodnevnih dana da zaboravite usredotočiti se na najvažniju osobu u svom životu: vas.

Upoznajte sebe kako biste se mogli svidjeti i izbjegavajte sabotirati vlastite napore da promijenite stvari koje želite.

3. Dovršite reviziju vrijednosti

Lijepa stvar kod osobnih vrijednosti je ta što svi imamo pravo glasa i izbora među ljudima u koje evoluiramo da postanemo.

To je ono što gurui uvijek trube: ako vam se život ne sviđa, promijenite ga.

Naravno, to je lakše reći nego učiniti.

Dobro polazište je imati popis vrijednosti rangiran prema važnosti i redovito ga ponovno procjenjivati ​​- recimo polugodišnje ili godišnje. Kako se naše životne okolnosti mijenjaju, tako se mogu mijenjati i stvari koje smatramo važnima. Na primjer, kad ste tek na fakultetu, financijska sigurnost možda nije glavno načelo, kao što je možda za nekoga tko je oženjen djecom.

Često čitajte svoj postojeći popis i prema potrebi ga mijenjajte. Vaša primarna ponašanja slijedit će ono što smatrate značajnim.

Ali postoji i druga strana ovoga - to je postupak dodavanja novih vrijednosti, prihvaćanja i čineći ih dijelom našega života. Jedan od načina da pronađemo takve nove vrijednosti jest da pogledamo ljude koje poštujemo i kojima želimo biti. Slušajte ih i pažljivo ih promatrajte - po kojim principima žive? Možete li ih oponašati?

Jednom kada pronađete novu vrijednost vodilja koju želite usvojiti, morate je posjedovati. Kako popularni autor i poduzetnik Mark Manson piše:

Dakle, tu je kvaka: lijepo je sjediti i razmišljati o boljim vrijednostima. Ali ništa se neće učvrstiti dok ne izađete i ne utjelovite tu novu vrijednost. Vrijednosti se osvajaju i gube životnim iskustvom. Ne kroz logiku ili osjećaje ili čak uvjerenja. Moraju se živjeti i iskusiti da bi se držali. Za to je često potrebna hrabrost.^[6]

Stoga je revizija vrijednosti bitan dio procesa, kako za preispitivanje naših trenutnih prioriteta, tako i za pronalaženje novih planina za uspon.Oglašavanje

Ako radite ono što ste uvijek radili, dobit ćete ono što ste uvijek dobivali.

Promjena je dio postupka ponovnog izuma.

Završne misli

Na kraju su naše osobne vrijednosti naš moralni kompas onoga što reći, kako se ponašati, kako se ponašati prema sebi i drugima i kakve životne odluke donijeti.

Znanje što netko smatra važnim može vam pomoći da nacrtate točnu sliku svog unutarnjeg krajolika, a može vam i voditi prema tome kako se ophodite s njim, razgovarate s njim, apelirate na njega ili ga uvjerite da krene vašim putem. Vrijedan je uvid imati.

Istraživanje to potvrđuje:

Osobne vrijednosti odražavaju ono što ljudi misle i iznose o sebi. Razumijevanje osobnih vrijednosti znači razumijevanje ljudskog ponašanja.^[7]

Kao naše osobnosti , ono za što vjerujemo da je važno u našem životu vrlo je subjektivno, nijansirano i ponekad čak i kontradiktorno. I dinamičan je - u velikoj mjeri prati našu životnu putanju, ali može ga dodatno obojiti ljudima koje susrećemo, ciljevima koje smo postavili i događajima koji ulaze u naš život.

Ali ono u što vjerujemo, naše osobne vrijednosti, u konačnici je ono što nas oblikuje kao pojedince.

Ako želite napraviti bilo kakvu promjenu, morate odlučiti što cijeniti i gdje su vaši prioriteti.

To je najsigurniji put do samoobnove.

Istaknuta fotografija: Pietro Tebaldi putem unsplash.com Oglašavanje

Referenca