Ponekog jutra možda osjećate da postoji nešto dublje u čemu biste mogli biti dio. Osjećate privlačenje prema nečemu, ali ne možete to točno prikriti - izmiče vam i frustrira vas. Niste baš sigurni kako pronaći svrhu u životu.

Možda ste čuli priče pisaca ili glazbenika koji su čitav svoj život osjećali njihov poziv; Mozarti svijeta koji su slijedili svoje strasti od trenutka kad su bili izvan maternice. Duboko u sebi poželio bi da te to znanje vuče naprijed.

Iskreno, znate: trebate samo malo kopati kako biste otkrili istinu kad počnete pitati kako pronaći moju svrhu.

Pomislite na otkrivanje svoje strasti poput djela majstora kipara, polako odsijecanjem kamena kako biste otkrili remek-djelo ispod. Svrha vašeg života je ovo remek-djelo, koje se jednostavno vreba ispod površine, čekajući da bude pušteno.

Uspješni ljudi znaju da je najbrži način da naučite kako pronaći svoju svrhu umijeće introspekcije : zaranjanje u dublju suštinu onoga tko ste da biste izvukli dijelove kako biste sastavili slagalicu svrhe.

Shvatite svrhu svog života kao zlatnu nit; nekima ta nit dolazi u obliku određene karijere ili profesije, dok drugima izgleda kao način postojanja ili izražavanja.

Evo nekoliko jednostavnih koraka koje ćete morati poduzeti ako želite naučiti kako pronaći svrhu u životu.

Zašto ovo želite?

U konačnici, pokušavate poboljšati svoj život i živjeti sa smislom pronalazeći svoju svrhu. Želite više poleta, više okusa, više punoće. U najstrožem smislu želite postati bolja osoba. Želite se ujutro probuditi uzbuđeni, iskačući iz kreveta sa žeđi za životom koju niste osjećali od djeteta.Oglašavanje

Vaša svrha može biti pokretačka snaga ovoga. Ako se osjećate izgubljeno, vaš osjećaj svrhe može biti vaša veza s nečim većim, nečim što će vam omogućiti da uistinu napravite razliku^[1].

Ipak, vaš razlog zašto bi mogao biti drugačiji. Prije nego što uopće napustimo čvrsto tlo, ovo vam treba kao sidro, za slučaj da stvari postanu malo maglovite. Da biste ga pronašli, samo odgovorite na ovo pitanje:

Zašto želite pronaći svoju svrhu u životu?

Zapišite ili zapamtite sve što se pojavi. Možda su to neki od gore navedenih razloga, ili je nešto sasvim drugo. Što god bilo, drži ga blizu.

Što ćete trebati da biste pronašli svoju svrhu

Prije bilo koje velike potrage (fizičke ili mentalne), želite biti sigurni da su vaši alati i zalihe u ispravnom stanju. Alati su jednostavni za ovu potragu: trebat će vam olovka i komad papira, radna memorija i pogon da biste otkrili ono što ste namjeravali pronaći.

Prije nego što krenemo, postoji nekoliko stvari koje ćete prije toga morati prigrliti. Zamislite ove stavke kao temeljni kodeks ponašanja u svojoj potrazi.

1. Pozdravljam naporan rad i naporan napor koji će biti potreban da bih otkopao moje veliko životno djelo.
2. Znam da moja svrha možda nije izravno očita, ali uložit ću vremena da je pronađem.
3. Vjerujem da je pronalaženje moje svrhe u potpunosti moguće.
4. Znam da pronalazak svrhe mog života može dovesti do nekih velikih (pozitivnih) promjena.
5. Znam da će mi pronalazak svrhe života ostaviti moć da oblikujem vlastitu sudbinu.

Nakon što dopustite da se gore navedene potvrde riješe, spremni ste za isplovljanje. Alati su vam izoštreni, a um pripremljen dok razmišljate kako pronaći moju svrhu.Oglašavanje

Ako ste netko tko odugovlači, samo početak može biti težak. Ako je to slučaj, pogledajte besplatni vodič za Lifehack: Završite distrakciju i pronađite svoj fokus . Pomoći će vam da usmjerite pažnju na sljedeće korake, koji će vas na kraju dovesti do vaše svrhe.

1. Suočavanje s unutarnjim dijalogom

Kada prvi put počnete zaranjati u svoje misli i želje, nastupit će početni otpor, prožimajući strah od nepoznatog^[dva].

Vjerojatno će biti prvi unutarnji zmaj s kojim biste se mogli suočiti svoja unutarnja uvjerenja . Možda će vas pokušati zaustaviti ili vam reći da ste ludi jer ste uopće pokušali pronaći svoju svrhu. Mogli bi reći oštre stvari, kao što Ti ne zaslužuješ imati svrhu ili nikad nećeš pronaći ono što tražiš.

Da biste se borili protiv svog unutarnjeg dijaloga, prvo morate shvatiti da se to događa. Kad počnete zapravo obraćati pažnju na misli dok se oni okreću spiralno, one gube svoju moć. Svoju snagu dobivaju radeći ispod površine, pa kad ih osvijetlite reflektorom svjesnosti, oni gube kontrolu nad vama.

Jednom kad se upoznate s tim unutarnjim zmajevima, bit će ih lakše ubiti.

Dalje, morat ćete nešto poduzeti kako biste ispravili svoj unutarnji dijalog ako stvarno želite naučiti kako pronaći svrhu u životu.

Isprobajte ovo za veličinu: Kad naiđete na uvjerenje koje prijeti zaustaviti vaše putovanje, udahnite, pogledajte ga četvrtasto u oči i onda svejedno djelujte.

Ovo će vas naučiti razvijte svoj mišić hrabrosti , a ova hrabrost usredotočena na srce dat će vam nešto na što ćete se osloniti tijekom vaše neizvjesne potrage. To će u konačnici poboljšati vaše mentalno zdravlje u cjelini.Oglašavanje

2. Pitanja za Veliki iskop

Sad kad znate zašto to radite i kako prevladati svaku prepreku, spremni ste za izazove s kojima ćete se neizbježno suočiti. Vaša priprema je gotova, pa je sada vrijeme da pogledate što vam duša pokušava reći.

Možete pogledati ovaj TED razgovor Noeline Kirabo da biste saznali nekoliko pitanja koja će vam pomoći otkriti svoju strast i svrhu:

Sada se pripremite za duboko ronjenje. Imajte na umu da ćemo analizirati uobičajene niti u vašem životu i duboke želje koje trenutno morate zadati jednom ili dva udarca kada učite kako pronaći svrhu u životu.

Korak 1: Pitanja koja ogoljuju dušu

• Da imate sav novac na svijetu, kako biste trošili vrijeme?
• Kako bi izgledao vaš savršen dan? Opišite svaki detalj.
• Koje aktivnosti su vam zapalile dušu?

Ne bojte se duboko zaroniti s ovim pitanjima i zapišite sve što vam padne na pamet.

Svakako otvorite prostor za razmišljanje o ovim pitanjima. Ništa nije previše neobično, zato potrudite se isključiti svoj mentalni filtar. Najbolji odgovori doći će kad možete isključiti svoje samoprosuđivanje.

Jednom kada imate ove odgovore u rukama, vratit ćemo se malo u vaše sjećanje kako bismo iskopali još nekoliko odgovora i naučili kako pronaći svrhu u životu.

Kad ste dijete, vaše je životno iskustvo slobodnije, zaigranije i živo. Vaši hirovi usmjeravaju vam život, a vi ste više uključeni u dublju struju. U ovoj fazi vašeg života vanjski svijet još nije oblikovao vaše snove, a vi imate izravan pristup svojim strastima i svrsi.

Svi smo imali stvari koje smo voljeli raditi kao djeca, ali na kraju smo ih se odrekli radi praktičnosti. Ono što ćemo ovdje učiniti je prošetati se kroz vaše memorijske banke i pokušati dobiti uvid u ovu dječju mudrost.Oglašavanje

Korak 2: Povežite se s unutarnjim djetetom

• Što vam je donijelo neizmjernu radost kao djetetu?
• Što ste radili kad ste izgubili pojam o vremenu?
• Što su vas roditelji morali odvući?
• Što ste voljeli duboko u sebi prije nego što vam je svijet rekao da postanete praktični?

Još jednom, držite svoj um na otvorenom mjestu kada pronalazite svoju svrhu. Ako imate problema, možda će vam pomoći da pogledate svoju sliku dok ste bili mlađi ili uhvatite staru plišanu životinju ili neki drugi predmet koji vas vraća natrag u memorijske banke.

3. Tkanje vaše zlatne niti

Sad kad ste se dovoljno dugo odmaknuli od društvenih mreža da biste se odvažili dubinama svojih misli, spremni ste za težak posao naučivši kako pronaći svrhu života i definirajući svoju. Posljednji dio putovanja je nanizati sve komadiće slučajnosti i pronaći zajedničke teme.

Vaš je posao sada pažljivo pogledati sve svoje odgovore i provjeriti možete li izvući neke uobičajene ideje koje se nalaze na oba popisa.

Možda ste od malena željeli biti spisateljicom, a svakodnevno zapisivanje riječi na stranicu stvarno vam zapali dušu. Postoji velika vjerojatnost da pisanje može biti uključeno u svrhu vašeg života.

Možda su vas uvijek fascinirale zvijezde i kozmos i uvijek ste imali duboku vezu s provođenjem vremena na otvorenom. To biste mogli kombinirati u izlet na kojem vodite grupe ljudi u divljinu kako bi promatrali zvijezde i promišljali svoje mjesto u svemiru.

Neka vaša kreativnost vlada dok radite na pronalaženju svoje svrhe i nemojte se uzrujavati ako ne možete odmah uspostaviti vezu. Ponekad pomaže spavati na njemu i dopustiti da vaša podsvijest radi na rješenju umjesto vas. Učenje pravilnog načina postavljanja ciljeva također izuzetno pomaže.

Također možete pogledati ovu Lifehack Fast Track klasu za malo dodatnih napora dok radite na učenju kako pronaći svoju svrhu:

Ako ste obavili posao, na putu ste da pronađete svrhu svog života. Kad je tamo, osjetit ćete to duboko u kostima.Oglašavanje

Donja linija

Naučiti kako pronaći svrhu u životu putovanje je tijekom čitavog života, ali nakon što se otkrije vaša svrha, otkrit ćete da se vaš život otvara na načine za koje nikada niste mislili da su mogući. Doživjet ćete nove dubine prilika, a vaše će se oči otvoriti za sve mogućnosti oko vas. Prvo, morate se jednostavno okrenuti svojim mislima i uskočiti.

Više o tome kako pronaći svrhu

• Kako živjeti smislen život: 10 nadahnjujućih ideja za pronalaženje smisla
• Koja je svrha života i za što bi trebao živjeti?
• 13 načina života sa svrhom čini vas sretnijim i ispunjenijim

Istaknuta fotografija: Katerina Kerdi putem unsplash.com

Referenca