Prema istraživanju, između svake pete odrasle Amerikance u određenoj se godini susreće mentalna bolest Nacionalni savez za mentalno zdravlje . No, bez obzira što je to uobičajeno, dugotrajne socijalne stigme nekima čine teško govoriti o svojim problemima mentalnog zdravlja, a to može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema ako se ne riješe. Više ljudi je toliko teško otvoreno razgovarati o svojoj depresiji, anksioznosti i drugim mentalnim bolestima. Neki čak razbijaju stigmu ukrašavajući svoja tijela tetovažama povezanim s mentalnim zdravljem.

U čast mjeseca svijesti o mentalnom zdravlju, evo izvrsnog Projekt Tačka i zarez . Ne radi se o ‘ljubavi prema gramatici’. Prema web stranici projekta, Project Semicolon je globalni neprofitni pokret posvećen predstavljanju nade i ljubavi onima koji se bore s mentalnim bolestima, samoubojstvom, ovisnošću i samoozljeđivanjem. Ako netko ima tetovažu sa zarezom, to može biti među Projektom zarezom.

Naše mentalno zdravlje je dio nas i tetovaže može biti stalno prisjećanje na to gdje smo bili i kamo težimo ići. Ako mislite da su tetovaže čudesne, priče su još puno bolje. Pogledaj!Oglašavanje

1. Ovo me podsjeća da nisam ja kriv. U mojem mozgu nedostaje serotonina. Svi smo mi ratnici u ovoj borbi protiv mentalnih bolesti. - Paige Johnson

2. Tetovaže su toliko bitne za moje mentalno zdravlje ...

... Dajem si upozorenja u koja inače ne bih vjerovao. Odlučio sam tamo ostaviti taj dojam, ostaviti trenutak nade za sebe. Ne osjećam nadu kada dolaze od drugih ljudi, pa samo usmjeravanje i trajnost tetovaža uvelike utječe na izlazak iz tjeskobe. - Olivia James

Oglašavanje

3. Nisam stručnjak za poremećaje i nisam specijalist za liječenje, ali znam to: oboje je ono što život donosi i kako se nosimo s onim što je važno. - Alyse Ruriani

4. Zvijezde ne mogu sjati bez tame. Čak i ako stvari u mojoj glavi ne budu u redu, neće još dugo biti mrak jer sam sjajna zvijezda u svojoj desnici. - Erica Marie

5. Nikad se ne mogu predati; Ja sam borac. - Jenna Pleasants

Oglašavanje

6. Pi, matematička konstanta, podsjeća me da, čak i kad se moj svijet osjeća kao da se raspada, na svijetu još uvijek postoji konstanta ...

... Tačka i zarez govori mi da nastavim, iako ne osjećam da mogu ili ne trebam. Biblijski stih podsjeća me na ogromnu sliku koju ponekad ne vidim kad sam depresivan. - Julianne Leow

7. Donja tetovaža namijenjena je poremećajima prehrane i oporavku ...

... Podnio sam anoreksiju kad sam imao 14 godina. Prva tetovaža je za moju svađu, a ja nisam imala postporođajne mentalne bolesti. Pokušao mi je oduzeti život, ali još uvijek sam ovdje i sad sam pun radosti i napredujem!Oglašavanje

8. Imam posttraumatsku stresnu bolest, teške opće i socijalne anksiozne poremećaje i tešku kroničnu depresiju. Imam i oštećenje mozga ...

... Trauma je započela u 7, a na kraju je otišla kad sam imao 33 godine. Ovo moram podsjetiti da moje srce još uvijek kuca i da mi zvijezde osvjetljavaju put. Nikad nisam bez ljubavi, čak ni sama. - Kimberley Halliwell

Oglašavanje

9. Ovaj je kolibri brzo tetoviran nakon tri mjeseca hospitalizacije zbog posttraumatske anksiozne disfunkcije i depresije. Kaže mi da je u redu letjeti. I dobio sam PTSP-a službenog psa kojeg sam dobio ubrzo nakon toga! - Kerri Symes.

Tetovaže mogu biti izvrstan medij za izražavanje naše individualnosti i osjećaja. Neki ljudi mogu pomisliti da je tetoviranje užasno, zastrašujuće, čak i tabu. Ali, tetoviranje nije uvijek loše. Ponekad nam to postane podsjetnik na bol koju smo prošli i kako smo postali toliko snažni da još uvijek možemo ustati do ove minute.