KAKO ZNATI IMATE LI EMOCIONALNO NEDOSTUPNOG PARTNERA

Ako ste ikad doživjeli da s partnerom dođete do određene točke u kojoj se čini da je stvarna prepreka postavljena (zidovi su im podignuti) i oni vas neće pustiti unutra - znate kako je biti u vezi s emocionalno nedostupan partner.

A to što su emocionalno nedostupni, iako se pretpostavlja da je to češća osobina kod muškaraca, prisutno je i kod mnogih žena.

U ovom ćemo članku istražiti razne znakove (neke očite, neke malo manje očite) emocionalno nedostupnog partnera i razliku u znakovima emocionalne nedostupnosti kod muškaraca i žena. Objasnit ćemo vam i razloge takvog ponašanja te što možete učiniti da biste se nosili s njima.

Sadržaj

Znakovi emocionalno nedostupnog partnera
Zašto su emocionalno nedostupni?
Kako postupati s emocionalno nedostupnim partnerom
Završne misli
Više o problemima odnosa

Znakovi emocionalno nedostupnog partnera

Iako ovo nije iscrpan popis, ovo su glavni znakovi:

1. Izbjegavanje

Osjećate se kao da ste u vezi s profesionalnim igračem dodgeballa (pokušavate se zbližiti, na primjer postavljajući osobno pitanje, a oni se stručno izmiču i isplivaju iz toga). Također može postojati tajnost njihove prošlosti, izgovori da izbjegavate intimnost ili druge crvene zastave zbog kojih se osjećate isključeno i zbunjeno.

Dio izbjegavanja može se proširiti na izbjegavanje rasprave ili zajedničko zalaganje za budućnost i skretanje bilo kojeg razgovora koji je usredotočen na osjećaje.Oglašavanje

2. Kontrola nakaza / samo-apsorbirana

Cijeli odnos se vrti oko njih (zdravo, narcisi ). Neće se kompromitirati ili popustiti da vam dopuste da utječete na njih ili imaju bilo kakvu riječ u vezi. Iako je fokus na njima, oni također kontroliraju ono o čemu se raspravlja i koje se odluke donose - što znači da mogu vješto preusmjeriti razgovor na druge teme kad se stvari počnu približavati radi utjehe.

3. Ljutnja / arogancija

Najmanja stvar koju vi ili drugi učinite ili kažete pokreće vašeg partnera. Ljutnja je krajnji blokator intimnih veza. Arogancija nije daleko iza toga. Obje su kvalitete obično pokazatelji neizraženih emocija poput tuge, straha, niskog samopoštovanja i tuge. Ljuteći se ili pretjerano drzak, drže druge na sigurnoj udaljenosti od onoga što se stvarno događa iznutra.

Jedna od glavnih osobina koja spada u kategoriju arogancije je smijanje ili spuštanje onoga tko dijeli njihove osjećaje ili je previše otvoren (uključujući i one njihove druge značajne osobe).

4. Perfekcionizam

Primijetite da uvijek ističu karakterne nedostatke - bilo da je riječ o konobaru, osobi ispred njih u banci ili nekome na poslu - bez obzira gdje se nalazili, uvijek će drugima naći grešku. Na kraju će ovo biti usmjereno na vas (ako već nije bilo).

Perfekcionist se radije oslanja na sebe i često će se hvaliti kako jedini mogu stvari učiniti na određeni način. Osjećaju se kao da ne mogu vjerovati drugima da će zadatak pravilno obaviti, pa rijetko delegiraju.

Najistaknutija osobina perfekcionista je imati vrlo zahtjevne standarde za sebe i druge, to uključuje i vas kao partnera. Neuspjeh nije opcija.Oglašavanje

5. Vruće i teško

Veza će vrlo brzo napredovati do spavaće sobe. Osjećat će se kao da žele samo jedno i da više vole uzbuđenje u potjeri nego predanu vezu.

Ljudi koji imaju tendenciju emocionalne nedostupnosti vjeruju da je seks jedini način za intimnost i što dulje mogu vezu održavati samo kao fizičku vezu, to bolje. Sve prošlo što im je previše nepoznato i neugodno.

6. Već u vezi

Ako se viđate s nekim tko je oženjen ili u predanoj vezi, tko vam je obećao da će drugu osobu ostaviti za vas (ali i dalje slušate izgovore kao da sada nije pravo vrijeme), vi ste s emocionalno nedostupnim osoba.

Netko tko ima više partnera obično drži svoje mogućnosti otvorenima - znak emocionalne nedostupnosti i problema s ranjivošću ili dopuštanjem nekome da im se previše približi.

Gore navedene osobine vrlo su česte za muškarce, i dok žene mogu pokazivati neke od istih osobina, obično su sljedeće češće:

Suzdržavajući se od fizičke bliskosti
Kritizirati partnere da ne rade dovoljno, a istovremeno im je neugodno tražiti ili prihvaćati pomoć
Držanje svog autentičnog sebe (također poznato kao nošenje maske)
Kriviti i osuđivati druge i izbjegavati odgovornost

Zašto su emocionalno nedostupni?

Prvo što ovdje treba spomenuti je da većinu vremena to nema nikakve veze s vama. Ljudi koji nisu u dodiru sa svojim emocijama, ne znaju ni odakle početi kad treba pokupiti tuđe osjećaje, jer nikada nisu iskoristili ili istražili vlastite emocije.Oglašavanje

Puno vremena su imali ljudi koji se bore emocionalno povezati nemaju model kako emocionalna bliskost izgleda u njihovom životu i nemaju pojma kako se otvoriti i povezati.

Ljudi koji pokazuju znakove koje smo pokrili često su pretrpjeli veliku traumu ili gubitak i prikrivaju nesigurnost i čine sve što mogu kako bi izbjegli ranjivost. Drugi su put odgojeni u prezaštitničkom, prezirnom ili nepredvidljivom kućnom okruženju.

U većini slučajeva, kada netko pretjerano kontrolira u svom vanjskom svijetu, to je zato što se osjeća iznutra izvan kontrole. Kad se netko zaokupi vlastitim potrebama, osjećajima, željama i dnevnim redom (to uključuje radoholike), može izbjeći istinsku povezanost držeći ljude na dohvat ruke i držeći svoje osobne interese između sebe i druge osobe.

Kako postupati s emocionalno nedostupnim partnerom

Dakle, sada kad ste utvrdili da ste u vezi s emocionalno nedostupnim partnerom, koje su vaše mogućnosti dalje?

1. Upoznajte svog partnera tamo gdje je

Pritisak na partnera da bude emotivnije prisan s vama kontraproduktivno je, bolji način da to riješite jest pokušati razumjeti partnera iz mjesta strpljenja, ljubavi i suosjećanja. Imati velika očekivanja od partnera da daje ono što još nema, samo će probiti veći klin između vas.

2. Vježbajte strpljenje

Osiguravanje da imate mrežu za podršku (i vlastiti život) izvan vaše veze neophodno je kad se nosite s emocionalno nedostupnim partnerom. Vašem će partneru više nego vjerojatno trebati malo prostora za obradu onoga što doživljavaju.Oglašavanje

3. Ne uzimajte to osobno

U ranim fazama ponovnog otkrivanja svojih osjećaja i osjećaja, vaš se partner možda neće osjećati spremnim otvoriti se i podijeliti s vama. Iako ovo može biti frustrirajuće, ovaj postupak jednostavno ne može funkcionirati ako ga shvatite osobno ili ga napravite zbog sebe.

4. Stvorite siguran prostor

Fokus mora biti na držanju sigurnog prostora za vašeg partnera za istraživanje novih (a ponekad i zastrašujućih) dijelova sebe. Poticanje otvorenosti i ranjivosti vašeg partnera ljubaznošću, poštovanjem i ljubavlju je vitalno.

5. Budi uzor koji nikad nisu imali

Pokažite im i recite im što znači biti emocionalno prisan (kao što je ranije spomenuto, na način koji poštuje, ljubazan i pun ljubavi).

6. Odvojite vrijeme za samo-refleksiju

Ono što izdamo, to i dobijemo. To je zakon privlačenja. Nastojte razumjeti sebe. Ako utvrdite da i dalje privlačite emocionalno nedostupne partnere, to je obično znak da ste i sami na nekoj razini emocionalno nedostupni.

Završne misli

Iako smo pokrili puno različitih znakova emocionalne nedostupnosti i načina kako se nositi s njima, važno je na svaku vezu gledati kao na jedinstvenu i istražiti različite načine povezivanja s partnerom. Baš kao što je svaka osoba individualna, svaka veza ima svoju jedinstvenu dinamiku.