KAKO VOLJETI: 14 NAČINA DA POSTANETE LJUBAVNIJI PARTNER

Većina ljudi pogrešno misli da je ljubav osjećaj. Evo u čemu je stvar, sve imaju pogrešno.

Mislite da nije? Dahtati! Ali kad ga vidim, osjetim leptire, srce mi zatreperi i koljena klecaju. Ako to nije ljubav, što je onda? To su možda fizički osjećaji, ali ti osjećaji ne predstavljaju istinsku ljubav.

Da biste bili ljubavniji, morate shvatiti što ljubav uistinu jest. To nije samo osjećaj. To je obveza. To je Akcija. To je Odluka.

Ti početni osjećaji - leptiri, srce treperi i izvijaju se koljena, dio su zaljubljivanja. To je poput reakcije trzaja koljenom. Nije planirano i ne traje. Kratko je to razdoblje medenog mjeseca koje završava ako veza traje neko dulje vrijeme.

Razumljivo je zašto smo zbunjeni u ljubavi. Hollywood nas je čarolijom. Oni vjeruju da se dvoje ljudi može zaljubiti za nekoliko sati (pogledajte Sunce je također zvijezda ); ili dana (pogledajte Titanski ) ili putem e-pošte (pogledajte Imaš poštu ) i niz drugih načina vezivanja čarolije. Ali to nije prava ljubav!

Istina, iskrena ljubav započinje nakon što se čarolija istroši, nakon što medeni mjesec završi i stvarni život započne. Ovo su sjajne vijesti! Ako znamo da stvarno voljeti nekoga počinje na kraju izvijajućih koljena, tada smo spremni, ne odustajemo. Ne mislimo, o, ne, gotovo je! Moje srce više ne treperi, a leptiri? Koji leptiri?

Ako ste trenutno u vezi za koju osjećate da kruži oko odvoda, ili onom u kojoj je ljubav odletjela u kokošinjac, ili barem tako mislite, onda vas očekuje lijepo iznenađenje. Ne mora biti gotovo!

Pročitajte i naučite neke od izvedivih načina na koje možete naučiti kako voljeti - postati ljubavniji, pridobiti svog partnera natrag i uživati u zadovoljnoj vezi. Jednom kad znate kako izgleda prava ljubav, bit će je lako provesti.

Možda mislite: Ovo je predobro da bi bilo istina. I to je u redu, ne možete uvijek pomoći onome što mislite.

Ali u tome je stvar, nije previše dobro da bi bilo istina. Možete postati partner koji vas voli više primjenjujući sljedeće prijedloge na vašu vezu.

Jeste li spremni postati partner koji voli više? Izgledaš mi spremno. Idemo!

1. Posvetite se svojoj vezi

Odlučite da ćete biti u vezi; da ćete raditi na njegovom rastu; da ćete je hraniti najbolje što možete.

Bez te obveze nemate potrebne temelje za izgradnju odnosa s ljubavlju. Zato je ovaj prvi korak presudan.Oglašavanje

Ako imate takvu obvezu, čitajte dalje.

NAPOMENA: Nikada nije kasno za odluku da se obvežete.

2. Uložite vrijeme

Radoholičar koji radi 60 sati tjedno mogao bi reći: Jako volim svoju obitelj. Trudim se da ih osiguram. To nije ljubav. Zapamtite, ljubav nije osjećaj; nisu riječi. To je akcija koju ste odlučili poduzeti.

M. Scott Peck, MD, u svojoj knjizi, Put kojim se manje putovalo , Države,

... ljubav je akcija, aktivnost.

Jedan od najvažnijih načina da pokažete ljubav je provoditi vrijeme s osobom koju volite. Napokon, vrijeme je naše najcjenjenije vlasništvo. Pokazujete nekome da ga volite provodeći kvalitetno vrijeme s njim.

Ako želite postati ljubavniji, pronađite svaki dan vremena za povezivanje sa voljenom osobom. To možete učiniti SMS-om, telefonskim pozivom ili datumom ručka. Budi kreativan.

3. Komunicirajte svoju ljubav

Postoji bezbroj i učinkovitih načina za to. Kad moj suprug primijeti da mu se žurim, namjesti mi krevet kako bi mi dao nekoliko dodatnih minuta ujutro. Ako mi ponestane određene hrane koju volim, on se zaustavi u trgovini i pokupi je; za mene štedi posljednje od svega. Da nikad nije rekao riječi Volim te, i dalje bih znao da to čini. Jasno je da njegovi postupci govore glasno.

Pronađite načine kako svoju ljubav priopćiti akcijom. Donesite kući poslasticu, operi posuđe, spremi večeru, ostavi zapis u svojoj omiljenoj šalici za kavu itd. Prije nego što krene u teretanu, moj muž skine lanac i postavi ga na noćni ormarić. Kad ga nema u blizini, oblikujem lanac u srce i ostavljam ga njemu da pronađe. Uvijek mu izmami osmijeh na lice. Shvatili ste ideju.

Kao piscu, jedna od mojih najdražih smjernica je, pokazati, ne samo reći . Čineći ovo, spisatelj izaziva reakciju svojih čitatelja, pomaže im osjetiti osjećaje koje lik osjeća. To djeluje i u stvarnom životu.

Poduzmite akciju, ma kako malu ona imala PRIKAZUJE svog partnera volite ih.

4. Budite spontani

Odnosi mogu pasti u kolotečinu. Godine zajedno mogu otupiti uzbuđenje koje se osjećalo na početku kad je sve novo. Ne mora tako ostati.

Spontanost može oživjeti svaku vezu. Zamislite kako ulazite u kuhinju, pitate se što pripremiti za večeru, a uopće vam se ne kuha. Odjednom, suprug uđe i kaže: Skini pregaču, vodim te na večeru. Kako bi se ti osjećao? Ne znam, ali pretpostavljam da biste htjeli skočiti od sreće.Oglašavanje

Ili se vratite kući, vidite svog partnera kako sjedi ispred televizora i recite: Idemo, rezervirao sam smještaj u izvrsnom B&B-u Air. Spakujte kofere.

Spontanost dodaje uzbuđenje svakoj vezi. Pokušajte ovog tjedna iznenaditi svog partnera!

5. Uvažite promišljene stvari koje vaš partner radi

Jedan od načina da postanete partner koji voli više jest priznati sve što vaš partner čini za vas. Možda partnera uzimate zdravo za gotovo, a da to ni ne shvaćate.

Zahvaljujete li im što su prali rublje, šetali psa, spremali večeru, prali suđe, vježbali, zamjenjivali sapun i šampon prije nego što ga ponestane, itd? Milijun je sitnica koje održavaju dom i lako je zaboraviti da to netko radi. Priznajte.

Moj se suprug jednog dana upravo istuširao kad je rekao: Hvala! Nikad se ne moram brinuti da neću imati šampon ili sapun. Uvijek je tu. Zaista to cijenim. Osjetio sam toplo i mutno nakon što sam to čuo. Zbog toga sam se osjećao jako cijenjenim. Hoće i vaš partner.

6. Budite podrška

Kad bih se odlučio vratiti u školu da bih postao terapeut, to bi značilo veliku žrtvu. Na kraju bih morao napustiti posao; smislite novac za školarinu i posvetite vrijeme učenju. Moj je suprug rekao: Bit ćete sjajan terapeut. Učinit ćemo da uspije.

Kad sam odlučio napisati Ljekovita abeceda, 26 osnažujućih načina da obogatite svoj život , moj suprug je rekao, jedva čekam da ga pročitam. Ljudi će to voljeti. Kad sam odlučila ošišati svoju dugu kosu, suprug je rekao: Izgledat ćeš stvarno slatko s kratkom kosom. Podržavao nas je tijekom naše zajedničke 33 godine. Ta podrška pokazuje njegovu ljubav.

Na koje načine možete biti podrška partneru? Možda to podržava hobi koji imaju ili im želi zabavu za djevojke, ili prisustvovanje svakom glazbenom recitalu itd. Kad mu pružite podršku, vaš će se partner osjećati kao da ne može uspjeti. Pružit će im poticaj koji im treba da nastave i istovremeno se zabave.

7. Osigurajte prostor

Ljupkost može pokvariti vezu. Previše svega može biti štetno za njegov opstanak. Da, dobro je provoditi vrijeme zajedno. Zapravo preporučujem, ali također je dobro pronaći zdravu ravnotežu.

Pružanje prostora znači da dopuštate partneru da se izrazi na način na koji uživa. Važno je omogućiti partneru vrijeme s prijateljima i obitelji. Ne morate biti uz njih 24/7. U članku 10 znakova da ste u zdravoj vezi Scott Christ, piše,

Svima nam treba vremena za istraživanje, razmišljanje i izražavanje pojedinačno.

Stvorite prostor za svog partnera kako bi mogao izraziti svoju kreativnost. Neka budu oni bez vas. Sjeti se, oni su bili netko puno prije nego što si ti naišao.

8. Uzmi dobro s lošim

Dobra veza zahtjeva puno rada. Onoga dana kada ste se vjenčali s partnerom, vjerojatno ste mislili da ćete postići dobitak udajom za najsavršenije biće na zemlji. Tog dana niste razmišljali o činjenici da su vas držali budnima hrčući, smijali se poput hijene, grebali pogrešna mjesta u javnosti, žvakali otvorenih usta i tko zna što još. Upravo ste razmišljali o putovanju na Bora Boru, kako je lijepo izgledala u haljini, kako je zgodan izgledao u smokingu i koje biste lijepe bebe na kraju dobili ...Oglašavanje

No, kao što sam već spomenuo, medeni mjesec će završiti. Uvijek je tako. A onda vam ostaju prave stvari: smrdljive čarape na podu, prljave šalice u sudoperu, mrvice na kuhinjskom stolu itd.

Naravno, slikam lošu sliku. Možda vam se ništa od ovoga nije dogodilo, a nakon 15 godina i dalje se osjećate kao da ste pogodili jackpot. Čestitamo!

Za vas ostale, shvatite da nema savršenstva. Ne postoji. Da, vaš će vas partner živcirati. Vjerojatno živcirate svog partnera. Ako želite biti ljubavniji, pogledajte mimo nesavršenosti. Nađite način da to vidite neobično. To je dio onoga što jesu, što ih čini. Prema dr. Jeffu Auerbachu u svojoj knjizi, Iritirajući one koje voliš , piše,

Možda nećemo moći promijeniti ono što smo u osnovi, ali možemo učiniti najbolje što je moguće s onim što imamo.

I to vrijedi za obje osobe u vezi. Niti jedno od vas nije savršeno. Budite ljubavniji prihvaćajući ne toliko privlačno i uživajte u dobroti koju pružaju.

9. Izbjegavajte padove

Evo u čemu je stvar, kad ste u vezi, znate prilično sve o svom partneru - i dobrom, i zlom, i ružnom. Lako je pribjeći padovima kad ste ljuti i uznemireni zbog nečega što su učinili.

Na primjer, pretpostavimo da kasne na film. Događa se. Ne počinjte s tim, opet kasno ?! Isuse, nikad nisi na vrijeme, moronu! Ili, nije ni čudo što ste svojim roditeljima razočarani! Ili je zadovoljstvo upoznati dijete s plakata zbog zakašnjenja! I dalje i dalje.

Što pokušavaš postići? Svakako ne zvuči kao da vodite konstruktivnu raspravu. Zapravo zvuči kao rat u tijeku.

Imamo dovoljno svađa u svijetu. Ne dopustite da se infiltrira u vaš dom. Govori s poštovanjem. Neka ljubav bude motivator, a ne sitničavost.

10. Budite spremni na kompromis

Odnosi su partnerstva. Često to zaboravi jedan ili oboje uključenih ljudi; malo su previše samozatajni, uvijek žele ono što žele kad žele, bez obzira na to kako se njihov partner osjeća.

Budući da sve veze zahtijevaju neki oblik kompromisa da bi bile uspješne, par mora raditi kao tim. To je uvijek davanje i primanje; quid pro quo; naprijed-nazad između uključenih ljudi. Hej, otkad smo vidjeli Vratilo prošli tjedan, kako bi bilo da vidimo Putovanje psa ovaj tjedan? Oboje su spremni popustiti kako bi usrećili svog partnera, čak i ako se moraju malo žrtvovati.

Spremnost na kompromis može u velikoj mjeri stvoriti sreću i osjećaje blagostanja u vezi.

11. Recite partneru 3 stvari koje volite u vezi s njima

Suprug i ja pohađali smo par seminara prije godina. Jedna od vježbi koju smo trebali izvesti bila je da šetamo oko svog partnera dok su oni sjedili na stolcu i da im kažemo sve stvari koje smo voljeli kod njih. Bilo je to nevjerojatno iskustvo. Fokus je trebao biti samo na dobrom, na onome što volite kod njih, onome što ste se divili, poštovali.Oglašavanje

Kako je vježba odmicala, partnera koji je izgovarao sve komplimente podsjetio je zašto su s tom osobom za početak. Bilo je vrlo snažno, a osjećaji stvoreni vježbom zadržavali su se danima.

12. Slušajte

Možda mislite da slušate, ali sljedeći put kad vaš partner razgovara, obratite pažnju na svoje misli. Što su vas razmišljanje? Slušate li stvarno? Formulirate li svoj odgovor? Jeste li se ugostili? Istinsko slušanje zahtijeva mnogo truda, ali to je dar osobi koja se osjeća saslušanom.

Kad istinski slušate, druga se osoba osjeća cijenjenom, važnom, kao da je važna. A nije li to poklon koji želite dati svom partneru? Ne košta ništa, ali dividende su neprocjenjive. Istinsko slušanje je kapsulacija ljubavi.

Večeras postavite pitanje partneru, a onda stvarno poslušajte. Nemojte se obeshrabriti ako vaš um odluta za čarolijom, vratite je i ponovno usredotočite. Vaš će partner osjetiti vašu pažnju i biti će vam uvijek tako zahvalan.

13. Bacite stara izdanja

Možda zvuči suludo iznositi prošle probleme i boli dok se svađate, ali parovi to rade stalno. Nije rijetkost da partner kaže: Sjećate se kad ste razbili tu vazu i rekli ste da ćete je zamijeniti, a nikada niste? Nespretni ste kao i uvijek! Partner zanijemio zuri. Ali to je bilo prije 17 godina! Zašto to sada iznosiš? Samo zato što sam slučajno ispustio vašu šalicu i razbio je? Vidite da to može brzo eskalirati.

Nema razloga za odgajanje prošlosti. Zapitajte se: u čemu je poanta? Što pokušavam postići? Pokušavam li riješiti problem ili ga pogoršati? Starim brojevima nije mjesto u sadašnjosti. Pusti ih. Koncentrirajte se ovdje i sada.

Dno crta je: ojačajte svoju vezu, a ne je oslabite.

14. Ljubav ZNAČI da moram reći da ti je žao

U filmu iz 1970. Ljubavna priča , napisao Erich Segal, postoji scena u kojoj Jenny, koju glumi Ali MacGraw, kaže Oliveru, glumi ga Ryan O’Neil, Nemojte, ljubav znači da nikad ne morate reći da vam je žao. Molim da se razlikujem.

Ljudi griješe. Dobro je ispričati se. Ne samo lažna isprika, već istinska, srdačna isprika. Izvinjenja uvelike popravljaju prekinutu vezu. Ako griješite, recite to. Ozbiljno. Uvjerite se da osoba razumije da se popravljate.

Nećete ispasti tako slabi ako kažete da vam je žao. Ne samo da ćete potvrditi partnerove osjećaje, steći ćete i poštovanje. Više nego vjerojatno, vaš će partner reći nešto poput: U redu je. Znam da nisi to mislio. Ispravite se kada to trebate. Vaš će vas partner gledati ljubavnim očima za kojima žudite.

Završne misli

Ljubav je nešto najljepše na svijetu. Biti voljen najnevjerojatniji je dar koji možete dati. Sva srca zatrepere, leptirići u trbuhu i izvijajuća koljena ne mogu zamijeniti istinska djela ljubavi.

Ne dopustite da se vaša veza hrani jednostavnim nizanjem niza riječi. Potrebno je puno više od toga. Potrebna je obveza, radnja i odluka. Gotovo iznova i iznova.

Ovdje imate sve što vam treba. To je početak koji vam treba da biste stigli do cilja vaše veze. Ako je vaša veza pretrpjela ozljedu, provodite gornje savjete tjedan dana i mjesec dana. Pogledajte što će se dogoditi.Oglašavanje

Vidim drugi medeni mjesec u tvojoj budućnosti.