U njegovom Govor za početak 2014. godine , bivši admiral mornarice SEAL William H. McRaven ponudio je 10 predavanja sveučilištu Texas u austinskoj maturi. Iznio je lekcije iz kreveta, vesla, srca, kolačića, cirkusa, prepreke, morskog psa, mračnog trenutka, pjesme i zvona. Svaka je bila metafora za važno životno područje.

Admiral je ponudio ovu mudrost da potakne klasu 2014. da promijeni svijet od osam milijardi ljudi - 10 ljudi istodobno. Obrazložio je da bi nakon pet generacija promjene 8.000 ljudi koji su sjedili u toj sobi promijenilo život 800 milijuna ljudi. Međutim, video zapis njegova govora već je pogledalo preko 2,2 milijuna gledatelja!

Ali krenimo s jednom osobom: vas! Upotrijebite maštu i pogledajte se u ogledalo. Koga vidite? Jeste li već tamo? Definira li vas svijet ili je obrnuto? Što je tvoj krevet, veslo, srce, kolačić, cirkus, prepreka, morski pas, mračni trenutak, pjesma i zvono?Oglašavanje

Jeste li spremni naučiti ove lekcije iz mornaričkih pečata? Evo kako svaku lekciju možemo primijeniti u svakodnevnom životu.

1. Lekcija iz kreveta.

Ako želite promijeniti svijet, započnite s namještanjem kreveta. Opremanje kreveta izgleda jednostavno, ali ako jednostavne stvari ne napravimo kako treba ... pa ... znate kako to ide! Iz tog razloga vojska se strogo provodi u vojsci. Nakon što svi ujutro ustanemo, pogledamo se u ogledalo i odlučiti kako si poboljšati život. Dakle, ako uspijemo pospremiti dio dana svakog dana u krevet, možda i svoj život popravimo!

2. Pouka grupe.

Ako želite promijeniti svijet, pronađite nekoga tko će vam pomoći veslati. Mijenjamo li moj svijet ili naš svijet? Ljudi obično rade stvari zajedno. Za međusobno slaganje potrebno je vrijeme i strpljenje i ustrajnost, ali dugoročno vrijedi. Stoga odveslajte i zatražite druženje. Nabavite još mornarskih SEAL-ova! Što više vesla to bolje!Oglašavanje

3. Pouka srca.

Ako želite promijeniti svijet, izmjerite osobu prema veličini njezina srca, a ne prema veličini peraja. Imam teoriju o visini i veličini. Čini se da niži ljudi koje znam ulažu više truda u sve što rade. U svom manjem tijelu imaju veće srce. Nikad ne želim prijeći osobu koja je niža od mene. A dvogodišnjaci mogu pojesti moj ručak ako nisam oprezna. Čini se da motivacija prevladava inteligenciju i ako radimo na jačanju oboje, radimo na tome limenka promijeniti svijet.

4. Pouka o lošem danu.

Ako želite promijeniti svijet, postanite šećerni kolačići i nastavite dalje. Nekih dana bez obzira što radili, koliko god se trudili, stvari se neće odvijati kako je planirano. Neuspjeh će se doživjeti, a budući da nismo savršeni kao ljudi, trebamo se pripremiti za tu situaciju. Vježba sa šećernim kolačićima na treningu Navy SEAL osmišljena je kako bi vježbača smjestila u ovo okruženje kako bi naučila kako se progurati do kraja dana i preživjeti muku. Pa kad imamo loš dan, progurajte ga i veselite se sutrašnjem boljem danu.

5. Pouka obavljanja dodatnog posla.

Ali ako želite promijeniti svijet, ne bojte se cirkusa. Kada padnete na svakodnevnom tjelesnom treningu, cirkus Navy SEAL-a mora obaviti još dva sata dodatne kalistenike - dizajnirane da vas istroše, slome duh i natjeraju da prestanete. Ali taj dodatni trening zapravo može pomoći u izgradnji snage i izdržljivosti ako ne prestanete. Svi mi u životu živimo vlastite cirkuse i oni mogu biti iscrpljujući, zbunjujući i ponekad sasvim depresivni. Mnogo puta možemo vidjeti uvid i perspektivu tijekom tih ispitivanja, ako mi ih tražimo. Kada odradite dodatni posao, postajete jači, iskusniji i samopouzdaniji. Održavanje minimuma ponekad nije dovoljno, pa vježbajte maksimum! Idi na dodatni kilometar. Taj stožer prema posvećenijem i pripremljenijem pristupu ponekad može promijeniti život!Oglašavanje

6. Pouka prevladavanja straha.

Ako želite promijeniti svijet, ponekad prvo morate skliznuti niz glavu prepreke. Dva puta tjedno bila je potrebna staza s preprekama za McRavenov trening SEAL-a. Jedan od najtežih izazova na stazi s preprekama bio je životni klizač. Bilo je opasno i izlagalo je tuljanima rizik. U filmu Dina , lik Paul kaže sebi, Strah je ubojica uma. Istina je, jer iako je dobro biti oprezan, ako nam strah paralizira intelekt i motivaciju, tada smo uistinu izgubljeni. Ponekad moramo iskoristiti tu priliku i riskirati. Ali to mora biti s ciljem, odlučnošću i svjesnošću.

7. Lekcija suočavanja sa svojim dnevnim morskim psom.

Dakle, ako želite promijeniti svijet, ne odstupajte od morskih pasa. Sviđalo se to nama ili ne, živjet ćemo svoj život kupajući se s morskim psima. McRavenova lekcija br. 6, podsjeća nas da strah može umanjiti našu sposobnost. Ali ako se pripremimo za susret s morskim psima, naš će nas odgovor možda iznenaditi. Vrhunski preživjeli znati nešto o načinu razmišljanja grabežljivca. Napadači radije napadaju slabe, a ne jake: Nikad se nemojte ponašati kao plijen i trčite ako vam to nije krajnje utočište. Vaš bi morski pas mogao biti fizički napadač, tako da satovi samoobrane (osobno više volim Aikido ) može vam dati malo samopouzdanja kako biste izbjegli biti lak plijen. Ali vaš će češći napad morskog psa vjerojatno biti verbalni. Sada ovdje možete na odgovarajući način pripremiti svoj odgovor. Zaključajte svoje vrijednosti i etiku. The Win-win odgovor je dobro mjesto za početak, posebno ako ste u grupnom okruženju. Napredak na štetu nekoga drugog mora se ispitati, pa zauzmite stav za sebe i drugi će ga možda slijediti.

8. Pouka kako biti najbolji kad proživljavaš najgore.

Ako želite promijeniti svijet, morate biti najbolji u najmračnijem trenutku. Neke od misija za obuku mornarice SEAL zahtijevaju da izvode opasne podvodne operacije u potpunom mraku. Svi njihovi treninzi trebaju ih provesti kroz taj trenutak. Nitko ne zna kada ćemo udahnuti zadnji udah. Možda nemamo trening SEAL-a, ali imamo svoje vrijednosti, svoju duhovnost i svoje odnose koji će nas provući kroz ove najmračnije trenutke. Ne računa se kako započinješ već kako završavaš!Oglašavanje

9. Pouka o podizanju glasa.

Dakle, ako želite promijeniti svijet, počnite pjevati kad ste do grla u blatu. Deveti tjedan McRavenovog treninga SEAL-a (poznat kao Pakleni tjedan) sastojao se od šest dana bez sna, neprekidnog fizičkog i mentalnog uznemiravanja i paklenog dana u Mud Flatsu između San Diega i Tijuane. Ovo je bila jedna od najtežih vježbi Mornaričkog SEAL-a na njihovom treningu. Često mnogi SEAL-i prestanu upravo ovdje, ali neki pronađu način da to prođu.

Dok je McRavenova grupa bila do grla u blatu, jedan takav SEAL počeo je pjevati kroz kalvariju, a drugi su mu se pridružili u zboru. Bilo je to nešto što im je davalo nadu. Bila je to potvrda čega limenka biti ne što je . Tako možete koristiti svoj glas u glazbi (bez obzira koliko loša bila) da mračni trenutak pretvorite u nadu sve dok ga hvatate. Pa viči sad: Iskoristi dan !

10. Pouka zvonjenja tvoj zvono.

Ako želite promijeniti svijet, nemojte nikada, nikada zazvoniti. Kad god mornarički SEAL želi prekinuti trening i otići, sve što trebaju učiniti je popeti se na zvono i pozvoniti. Pitanje je: Koje je naše zvono? Neka to bude naš posljednji dah i neka svatko od nas ima život vrijedan življenja ... opet! Oglašavanje

Istaknuta fotografija: Mornarske brtve putem ts1.mm.bing.net