Svatko tko ima djecu zna da su i čarobni blagoslov i stalni izvor stresa. Odgajanje djece zahtijeva puno posla - samo hranjenje, čišćenje i odijevanje oduzima dobar dio roditeljskog vremena, a to je prije nego što ih uopće počinjemo podučavati o svijetu. Važno je prenijeti dobre vrijednosti svojim mališanima, ali što je još važnije, želimo da se osjećaju sigurno u svoje sposobnosti i da imaju realnu, a opet pozitivnu sliku o sebi. Ako želite pomoći djetetu da izgradi samopoštovanje, isprobajte neke od ovih strategija.

1. Razgovarajte s djetetom i saznajte ima li problema.

Učinkovita komunikacija bitna je za izgradnju zdravih i trajnih odnosa . Biti dijete ponekad je suvišno, zbunjujuće, pa čak i zastrašujuće, tako da vaše dijete može imati puno pitanja o svijetu, kao i strahove i sumnje. Druga djeca mogu biti zla prema vašem djetetu, dijete se na određeni način može osjećati neadekvatno, a može se osjećati nesigurno u vezi sa svojim tijelom ili zastrašeno socijalnim interakcijama. Važno je uspostaviti povjerenje i dopustiti djetetu da vam kaže zašto se može osjećati nesigurno u sebe, tako da možete zajedno raditi na pronalaženju rješenja.

2. Pomozite djetetu da pronađe aktivnost za koju se osjeća strastveno.

Neki su ljudi rođeni s nevjerojatnim glasom; neki imaju dobar sluh za glazbu; drugi imaju strukturu kostiju i muskulaturu što ih može učiniti izvrsnim sportašem; a neki imaju ogromnu maštu i svjetlost za pripovijedanje. Otkrijte koji su prirodni talenti vašeg djeteta i pomozite mu da se uključi u aktivnosti kojima je najzabavnije.

Ples, slikanje, sviranje instrumenta ili nešto pragmatičnije poput matematike sve su dobre opcije - samo pripazite da je vaše dijete motivirano. Kako dijete počne razvijati višu razinu vještine, njegovo samopoštovanje pucat će kroz krov.Oglašavanje

3. Opraštajte drugima i pokažite djetetu da je suosjećanje velika vrlina.

Svi griješe; to je dio sazrijevanja i nužan korak u postizanju mudrosti. Po vježbanje opraštanja , dopuštate svom djetetu da, iako je ono što je učinilo bilo pogrešno iz više razloga, sasvim je u redu da svako malo pogriješi.

Također im pokazuje da, iako se ljudi ponekad svađaju i osjećaji povrijeđuju, pomirenje je moguće uz malo kompromisa i empatije. Vaše će dijete naučiti ovu lekciju od vas i početi vježbati opraštanje u svom svakodnevnom životu.

4. Naučite dijete da se usredotoči na izgradnju smislenih odnosa, sreću tražite u malim stvarima i težite uspjehu.

Mnogi ljudi postižu određenu razinu bogatstva, moći i vještine, ali nikada ne pobjeđuju svoj strah i ostaju nesigurni u sebe. Naučite dijete o vrijednosti istinskog prijateljstva i o tome kako drugi mogu pomoći da vas ojača. Naučite ih da se okreću stotinama pozitivnih sitnica u životu kada traže sreću i da budu ambiciozni i ustrajni.

Neuspjeh je samo prilika da se vratite još jači i ako vas tamo podržavaju dobri prijatelji, čak i vaši najmračniji trenuci mogu izgledati malo svjetlije. Ne postoji bolji način da djetetu pomognete da izgradi visoko samopoštovanje od toga da mu pokažete vrijednost postojanja drugih koji vjeruju u vas.Oglašavanje

5. Naučite djecu postavljati dostižne ciljeve.

Željeti biti prvi čovjek na Marsu, svjetski poznata balerina ili filmska zvijezda vrlo su ambiciozni ciljevi i pokazuju koliko vaše dijete može biti kreativno, ali možda su nedostižni. Nije dobra ideja cijelo vrijeme obasipati dijete pohvalama i davati mu nerealnu sliku o sebi i svojim sposobnostima. Neka pokušaju bilo što, ali ako im očito nije da budu pjevači, nemojte se ustručavati reći im to. Budite jednostavni prema njima i ponudite alternative. Pomozite im da formuliraju neke kratkoročne ciljeve koji su lako dostižni teškim radom i neka se ti manji ciljevi nadovežu na nešto dugoročno, ali još uvijek nadohvat ruke.

Na primjer, ako ih prijavite na tečaj plesa, kratkoročni ciljevi mogu biti svladavanje određenih poteza i vježbanje najmanje 2 sata svaki dan, dok bi veći cilj mogao biti visoko mjesto na lokalnom plesnom natjecanju. Na kraju, mogli bi se za nekoliko godina truditi poboljšati i pobijediti na nekim većim natjecanjima te možda postati instruktor plesa kad odrastu. Kako započnu postizati cilj za ciljem, osjećati će se samopouzdanije i sretnije.

6. Naučite svoje dijete kako biti organizirano i kako učiti za najbolje rezultate.

Mnogi ljudi vjeruju da je proučavanje sve samo sjedenje i satima buljenje u knjigu. To može dovesti do toga da se dijete osjeća frustrirano i vjeruje da nije dovoljno pametno za učenje predmeta. Organiziranost je vještina koja se može naučiti. Dijete treba dobru ravnotežu između učenja, obavljanja svojih poslova i zabave - ravnoteža koja se može postići samo učinkovitom organizacijom vremena. Neki predmeti mogu biti teži za dijete od drugih i mogu imati problema kad osjeti da se utrkuju sa satom. Testovi posebno mogu biti stresni i izuzeti svu zabavu iz učenja.

Srećom dostupni su mnogi mrežni izvori za pripremu vašeg djeteta za standardizirane ispite kako bi se moglo osjećati opuštenije i sigurnije u sebe. Također biste trebali pokušati učenje učiniti nekako zabavnim - dokumentarci, filmovi, video igre i praktični primjeri mogu učiniti čuda kako bi djecu zainteresirali za određenu temu.Oglašavanje

7. Upišite svoje dijete u satove koji su usredotočeni na tjelesnu aktivnost.

Zdrav duh u zdravom tijelu, kako kaže stara poslovica. Dobra tjelesna vježba tijekom dana nije samo korisna za zdravlje vašeg djeteta, već mu može i pomoći razviti snažno i okretno tijelo na koji mogu biti ponosni.

Izgledati dobro i osjećati se dobro pomoći će djetetu da izgradi samopoštovanje, dok će mu bavljenje sportom omogućiti da budu oko djece istomišljenika i poboljšaju svoje socijalne vještine.

8. Igrajte se s djetetom kad god imate priliku.

Neki djetetovi svakodnevni emocionalni i fizički kontakti vrlo su važni za dijete. Posvetite neko vrijeme slušanju njihovih priča, uključite se u neke kreativne aktivnosti i naučite ih nekim vrijednim vještinama u tom procesu.

Sve se može pretvoriti u igru, tako da imate puno prilika da dijete naviknete na timski rad, rješavanje problema i slobodno izražavanje.Oglašavanje

9. Postanite dobar uzor prakticirajući ono što propovijedate

Djeca jednostavno upijaju informacije iz neposredne okoline i obratit će se vama kao svom glavnom izvoru informacija o prihvatljivom ponašanju. Majmun vidi, majmun radi je njihova glavna strategija. Budite sigurni da djetetu pokazujete kako se treba ponašati; nemojte im samo reći što bi trebali raditi, a zatim činite upravo one stvari koje ste im naredili da ne rade.

Ako vaše dijete vidi da se njihovi roditelji ne boje izražavati, da se trude biti dobri prema drugima te su vrlo društveni i otvoreni s drugim ljudima, dijete će oponašati ovo samopouzdano ponašanje u svom životu.

10. Naučite dijete o odgovornostima i vrijednosti napornog rada.

Dijete se ne bi trebalo držati istih visokih standarda kao odrasli, ali trebalo bi razumjeti da njihovi postupci utječu na druge i da postoje ljudi koji računaju na njih. Ako dijete shvati zašto je potrebno da obavlja svoje poslove i da je potreban težak posao da bi zaradilo za život, ono će imati drugačiji pogled na život. Djeca često rado pomažu roditeljima i osjećaju se ponosno kada daju svoj doprinos. Starija djeca mogu čuvati manju djecu tijekom dana, dijete može pomoći roditeljima u kuhinji, mogu pomoći u popravljanju kuće (čak i ako to samo znači predavanje alata tati), a mogu očistiti kuću i pomoći u organiziranju događaja poput obiteljska okupljanja i Dan zahvalnosti.

Na taj način znaju da su sposobni za puno stvari i da se ljudi oslanjaju na njih, što izgrađuje karakter i pomaže vašem djetetu da izgradi samopoštovanje.Oglašavanje

Kada je riječ o pomaganju vašoj djeci u izgradnji samopoštovanja, važno je zapamtiti da komunicirate, provodite neko vrijeme s djetetom i dopustite mu da samostalno odlučuje, a istovremeno ih gura u pravom smjeru.