Želite li povećati svoju kreativnost u 2016. godini? Bez obzira započinjete li roman, slikate li remek-djelo, snimate li svoj prvi album ili samo poboljšavate život navečer, razbijanjem nekih salsa poteza, najvažniji prvi potez je izbaciti se iz svoje rutine, praktičnog razmišljanja - i ući u način razmišljanja koji će omogućiti vašoj kreativnosti procvat. Ovo je sjajno TED video autorice Cindy Foley na temelju novih istraživanja iz Projekt Nula na Harvardu iznosi osnovne elemente koji su vam potrebni da biste razmišljali poput umjetnika (ili oduševili ljude na zabavama tako što će ih pomisliti da to morate biti vi!) Evo ih, podijeljenih u pet ključnih tehnika:

1. Udovoljavajte dvosmislenosti.

Kao trener koji radi s kreativcima, smatram da je jedno od ključnih pitanja s kojima se moji klijenti suočavaju to što se muče oko svog posla. Zašto se muče? Jer iako kreativni rad može biti uzbudljiv kad ste u stanju teći, stanje ukupne, zanosne apsorpcije koju je opisao pozitivni psiholog Mihaly Csikszentmihalyi (za dodatnu kreativnost, pokušajte izgovoriti to ime pet puta prije doručka), u mnogim drugim prilikama kreativno razmišljanje prema definiciji odvest će vas dalje od onoga što već znate ili razumijete. To stanje neznanja, dvosmislenosti može biti duboko neugodno - što je ironično ključ mnogih kreativnih otkrića. Svojim klijentima kažem da problem nije u tome što se muče - problem je u tome što se opiru borbi. Za umjetnika, pisca ili glazbenika razvijanje sposobnosti zadržavanja ovog stanja neznanja i dvosmislenosti temelj je kreativnog rada.Oglašavanje

2. Prvo idite na količinu više nego na kvalitetu.

Jedna od ključnih definicija kreativnosti je vaša sposobnost da u kratkom vremenskom razdoblju iznesete što više novih ideja - što je osnova zlatnog standarda mjera kreativnosti, Test alternativne upotrebe, u kojem vam je dana nekoliko minuta da smislite što više upotreba zajedničkog predmeta, poput cigle ili spajalice. Istraživači s Harvarda taj proces nazivaju generiranjem ideja i on se ne razlikuje od Julije Cameron jutarnje stranice , u kojem svako jutro napišete poput demona po nekoliko stranica bez prestanka. Kako god ga nazvali, postupak je isti: izmislili ste što više ideja bez da ste se cenzurirali, na neko vrijeme popuštajući stisak svog unutarnjeg kritičara da biste svakoj ideji, čak i stvarno ludima, dali trenutak na suncu. Često kad jednom počnete bacati ideje, najzanimljivije će doći u drugom ili trećem krugu, nakon što prođete uobičajene misli.

3. Igrajte se.

Sad kad ste prihvatili dvosmislenost i dopustili da se vaše ideje slijevaju, dajte si dopuštenje za igru, koristeći duh što ako ...? Odaberite svoju najluđu ideju, onu za koju možda mislite da je pomalo luda, ali takva vas privlači, i pogledajte što će se dogoditi ako neko vrijeme nastavite s njom, ne u duhu stvaranja najvećeg remek-djela svih vremena, ali u raspoloženju zabave, samo da vidim što će se dogoditi. Bit sve umjetnosti je u tome što Jacques derrida poziva jouissance, bujnu (a za vas frankofile, pakao da, to je i seksualno) sveopću radost Dakle, sad kad je vaš unutarnji kritičar na mini pauzi, spakirajte ga ili nju na jednosatni odmor podsjetivši ovog mračnog logičara da su vam profesori na Harvardu rekli da je igra presudna. Uživati!Oglašavanje

4. Slijedite svoju znatiželju.

Sad kad se u potpunosti bavite svojim kreativnim radom, često ćete ustanoviti da vam um vrvi pitanjima i novim idejama. Moje ideje su rađati bebe svugdje! jednom je uzviknuo moj klijent. Recimo da ste književnik i bacili ste se u novu seriju kratkih priča. Odjednom, sve što vidite može izgledati kao moguća priča. Tko je živio u vašem stanu prije vas? Zašto su se tako iznenada iselili? Tko je napravio vaš automobil? Zašto onaj tip sa pravnom diplomom sada vodi vašu omiljenu trgovinu krafnama - što je s tim? Umjesto da te misli isključite kao nevažne, držite malu bilježnicu kod sebe i bilježite bilješke. Postavljajte pitanja (pristojno), pažljivo pogledajte, otkrijte dublje značenje stvari. Ono što otkrijete može postati osnova za vaš sljedeći roman, sliku ili pjesmu.

5. Nerd.

Istraživači s Harvarda, budući da su istraživači s Harvarda, taj proces nazivaju transdisciplinarnim istraživanjem. Drugim riječima, duboko zaronite u temu koja vas fascinira, a zatim je ugradite u svoj rad. Ako ste romanopisac očaran poviješću Kalifornije, slijedite tu strast. Vozite se obalom obilazeći svaku misiju ili prošetajte starim kazalištima u centru LA-a ili naučite o Indijancima Gabrielano. Ako ste znanstvenik, proučavajte zvijezde ili nova tehnološka dostignuća ili čitajte povijest Galilea. Vaše novo znanje potaknut će vašu kreativnost, ponekad izravno, tako što će postati predmet vašeg najnovijeg rada, a ponekad neizravno, potaknuvši nove načine gledanja na svijet, nove ideje, pa čak i nove prijatelje.Oglašavanje

Iznad svega, 2016. dajte si dopuštenje za kreativnost. Ako niste primijetili, ovih pet koraka nije samo ključ za stvaranje velikog kreativnog rada - oni su ključ za puni i radostan život. Evo sretne, kreativno produktivne nove godine!

Istaknuta fotografija: Izvođač / martinak15 putem flickr.com Oglašavanje