Biste li se smatrali kontrolnom osobom? Biste li rekli da upravljate svojim ‘strahovima’ ili vaši strahovi upravljaju vama? Radio sam s gomilom ljudi koji kažu da ih strah ne zaustavlja i ne dopuštaju da strah utječe na njihov život, ipak, oni su neki od ljudi koji najviše kontroliraju koje znam. Pokušaj kontroliranja svega u životu zapravo je način na koji ljudi upravljaju svojim strahovima. Dakle, ti ljudi misle da svojim strahom učinkovito upravljaju, ali zapravo ga maskiraju pokušavajući kontrolirati sve.

Dvije vrste možete jednostavno razdvojiti; samo gledajte kad se dogode stvari nad kojima nemaju kontrolu i pogledajte kako u tom trenutku reagiraju 'strahovito'. Vidite kako ljudi izluđuju kad izgube kontrolu nad ishodom nečega, a vidite druge koji se samo smješkaju i ostaju mirni; jer imaju drugu vrstu samopouzdanja; da što god se dogodi, izvan ili pod njihovom kontrolom, bit će u redu. Nijedan problem ne postaje veći od njih.Oglašavanje

Kad se nečega bojimo ili ga pokušavamo kontrolirati, ovo ponašanje može poprimiti razne oblike; i mogli bismo pomisliti da dobro upravljamo situacijom, jer bi u stvari to također moglo biti štetno za uspjeh i postizanje željenog ishoda. Vidite ako ne shvaćate da je vaša potreba za kontrolom zapravo strah, nastavit ćete privlačiti ono čega se bojite!

Previše kontrolirate li za svoje dobro?

Da biste vidjeli razorne učinke upravljanja ponašanjem, važno je razumjeti zašto ono uopće nastaje. Korijen kontrole ponašanja je strah; bilo da se radi o strahu od nepoznatog ili o strahu od neuspjeha. Kad pokušavamo mikro upravljati svime u svom životu, to je obično zato što smo u potrazi za sigurnošću i sigurnošću.Oglašavanje

Spontanost i neizvjesnost stvarnog života mogu biti zastrašujući koncept. Budući da je privlačnost kontrole zapravo iluzija, težiti kontroli znači postaviti se na beskrajnu frustraciju i razočaranje. Postoji životna točka do koje ne možemo kontrolirati i bilo koji pokušaj da se to učini; nije samo besplodno već zapravo i glupo; jer je to jedan od zakona života.

Previše kontroliranje ili samo stvarno organiziranje?

Ne zavaravajte se. Među ljudima koji kontroliraju postoji tendencija da svoje destruktivno ponašanje objasne time što su jednostavno visoko organizirani. Nekad sam zapravo bio jedan od njih, ali je li to stvarno tako? Tanka je granica između toga što ste organizirani (i pripremljeni za sve prilike) i pokušavate kontrolirati svaki pojedini aspekt svog života. Iako organiziranje obično dovodi do produktivnih, učinkovitih i djelotvornih radnji, previše kontroliranje moglo bi imati suprotan učinak, stoga je važno stalno biti svjestan na kojoj strani stvari su vaše radnje.Oglašavanje

Ciklus straha i kontrole

Strah rezultira kontrolom ponašanja, a kada nam to ponašanje ne daje rezultate koje tražimo (što je obično slučaj), on dodatno pojačava naš strah, jer su rezultati dokaz nesigurnog svijeta koji toliko očajnički pokušavamo kontrolirati. To nas pak dovodi do još više kontrolnog ponašanja. Ovaj ciklus može rezultirati opsjednutošću najsitnijim detaljima i gubitkom perspektive šire (i smislenije) slike onoga što zapravo želite postići, kao i onoga što stvarno treba učiniti da bi se to postiglo.

Drugim riječima, to dovodi do pogrešno usmjerenog fokusa i rasipanja dragocjenih (i ograničenih) resursa. Zbog toga strah obično dovodi do samoispunjenog proročanstva; na kraju dovedete upravo one stvari kojih se toliko bojite.Oglašavanje

Čega se zapravo bojiš?

Kad god se uhvatite kako pokušavate kontrolirati ishod svakog pojedinačnog iskustva, zapitajte se čega se uistinu bojite. Primjerice, pokušavate li doista biti perfekcionist ili se bojite pogriješiti? Ili se možda bojite izazova, promjene ili riskiranja? Pokušavate li kontrolirati aspekte svog društvenog života? Uvijek odlučujete kamo ići i s vama jer čak želite što više kontrolirati svoja iskustva.

Evo što bih učinio:Oglašavanje

1. Razmislite o sebi i svojim postupcima i budite iskreni, jeste li prekomjerni nad nadzorom u nekom području?
2. Zapitajte se zašto? (nemojte si reći da ne znate, jer to nikad nije istina)
3. Prepoznajte svoj strah / strahove i sastavite plan za njihovo prevladavanje. - prestani ih maskirati

Dopustite li sebi da postanete otvoreniji za stvari izvan vaše kontrole, ostavit ćete vas otvorenijima za nove uzbudljive mogućnosti, mogućnosti i iskustva i što je najvažnije, bolje rezultate u životu! Riječima Doe Zantamate, ne dopustite da se bojite čega mogli dogoditi se napraviti ništa dogoditi se!