‘Je li čaša napola prazna ili napola puna?’ Čest je primjer koji pokazuje da je ponekad najvažnije obično kako opažamo događaje i predmete umjesto onoga što se zapravo događa. Ako kiša pada na odmor, možete ili pomisliti da je loša jer vam pokvari dan ili možete misliti da je dobra jer možete učiniti nešto drugačije. Ova mudrost učinit će vaš život puno sretnijim i manje stresnim.

Zabrinjavanje Nikad ništa ne popravlja

Ponekad se jednostavno previše brinemo. Zapravo, briga nikad ništa ne popravlja ili čak može pogoršati stvari.Oglašavanje

Zamislite da ste se kasno probudili, ali imali ste let za uhvatiti. Što bi bilo prvo što vam se pojavilo u mislima? Osjećaj pomalo nervoze i pomalo zabrinutosti je normalno, ali ako se i dalje brinete zbog toga, nikada nećete moći ništa učiniti. Kad god se osjećate zabrinuto, prvo što trebate učiniti jest zapitati se možete li što učiniti oko toga. Recimo za taj let, ako je ostalo još vremena prije polaska leta, radije krenite. Ali ako ga je nemoguće uhvatiti, radije smislite plan B.

Razmislite o vremenu koje ste potrošili na brigu, ta su vremena izgubljena. Umjesto toga, toliko ste toga mogli učiniti. Zabrinutost ne rješava ništa, već samo onemogućava moguće.Oglašavanje

Samo je kraj svijeta kraj svijeta

Trebate imati na umu da je samo kraj svijeta kraj svijeta. Ne zato što sunce i dalje izlazi i zalazi unatoč tome što se događa, već zato što vas uznemiruje nije događaj već vaše uvjerenje. Mislite da je kraj svijeta jer je sve sranje, ali zapravo vi jedini imate ovo stajalište.

Ako prekinete s nekim za koga mislite da je ljubav vašeg života, možda ćete imati osjećaj da se svijet završava. Ali slušajte što ljudi oko vas govore o ovome, njihove riječi mogu vam biti oštre, ali možda govore istinu. Oni na istu stvar gledaju iz druge perspektive. Možda vjeruju da zaslužujete bolju osobu ili misle da to zapravo i nije tako loše. Ono što kontrolira vaše osjećaje je uvjerenje koje imate u svom umu.Oglašavanje

Bol je samo privremena

Svatko ima svoje uspone i padove jer je upravo to ono što ljude održava na životu. Neizbježno je da se u nekim trenucima možemo osjećati bolno i ne postoji ništa loše u osjećaju boli.

Ono što trebamo znati je da je bol samo privremena i imate izbor. Možete odabrati da vam se prepusti osjećaj tuge ili da ga odlučite svladati. Kao da porežete prst, to je bolno jer je to prirodna reakcija našeg tijela. To je bol. Ali patnja nije obavezna, tu bol možete prekinuti nanošenjem zavoja ili odlaskom liječniku. Potrebno je vrijeme da rane zacijele, ali na kraju i hoće. Osvrnite se na ono što ste prošli u životu, znate da će loši dani jednom proći. Samo je pitanje vremena.Oglašavanje

Sreća je možda nešto za čime se većina ljudi progonila tijekom svog života. To može biti jednostavno, ovisno o tome kako stvari doživljavate. Ono što kontrolira vaš um, kontrolira i vaš život.