Kako modeli Victoria’s Secreta izgledaju tako vraški nevjerojatno cijelo vrijeme? Pa, kao prvo, uvijek paze što jedu, ali osim toga i redovito vježbaju. I oni ne rade samo bilo kakvu vježbu, unajmljuju osobne trenere kako bi kreirali posebne treninge samo za njih.

Iako većina nas ne može sebi priuštiti osobnog trenera, možemo se obratiti istim trenerima Victoria's Secret modelima i vidjeti koje rutine treninga nude javnosti, bez naknade. Ovaj konkretni 10-minutni video za vježbanje cijelog tijela bio je kreirala ga je Andrea Orbeck posebno za Pop Sugar , koji je u prošlosti trenirao više modela Victoria’s Secreta. Brz je, izazovan i ne zahtijeva posebnu opremu, tako da ga svatko može podići i započeti izgradnju mišića i sagorijevanje masti iz udobnosti vlastitih dnevnih soba.