Ljubiti nekoga koga volite je, reći ćemo, nevjerojatno, strastveno i romantično. Moguće je da je to jedan od najboljih osjećaja u životu. Međutim, jeste li znali da ljubljenje ima više od pukog sastavljanja dvaju usana? To je istina. Zapravo, ljubljenje ima mnogo zdravstvenih blagodati o kojima vjerojatno nikada niste ni razmišljali. Ovdje ćete otkriti 10 činjenica o ljubljenju zbog kojih ćete sada htjeti poljubiti nekoga.

1. Ljubljenje jača vaš imunološki sustav.

Studija objavljena u časopisu Medical Hypotheses Journal utvrdila je da ljubljenje može povećati imunološki sustav žene, posebno virusa poznatog kao citomegalovirus, koji, ako se zarazi tijekom trudnoće, može dojenčetu prouzročiti urođene mane i sljepoću. Uz to, ljubljenje prirodno prenosi manje bolesti s usta na usta što potencijalno jača imunološki sustav.Oglašavanje

2. Ljubljenje je sjajan način sagorijevanja kalorija.

Neka izvješća navode da ljubljenje zapravo sagorijeva od 2 do 6 kalorija u minuti. Iako ne nužno dobar kao 30-minutni kardio trening, mogli biste spaliti pregršt čipsa od čokolade ili pola čaše vina samo pušeći sat vremena!

3. Ljubljenje je prirodni relaksator.

Stres je veliki dio današnjeg društva. Uz pretrpan radni raspored, djecu i izvannastavne aktivnosti, definitivno je sjajna ideja pronaći način opuštanja nakon napornog dana. Ljubljenje je savršena aktivnost za to. On zapravo oslobađa oksitocin u vašem tijelu, što je prirodna smirujuća kemikalija. Također povećava endorfine, koji povećavaju taj osjećaj dobrog osjećaja. Nadalje, dobra sesija make-upa povećava dopamin, što povećava romantične osjećaje, dajući vašem tijelu općenito dobar, opušten osjećaj.Oglašavanje

4. Ljubljenjem se povećava mišićna masa lica.

Iako se većina ljudi usredotočuje na stezanje trbušnjaka ili mršavljenje bedara, ne zaboravite vježbati mišiće lica. Kako starete, gubite elastičnost mišića i završavate s opuštenim obrazima i dvostrukom bradom. Ljubljenje koristi 30 različitih mišića lica, što može pomoći usporiti proces opuštene kože, posebno u vašim obrazima.

5. Ljubljenjem se sprječavaju šupljine.

Još jedna velika prednost ljubljenja je prevencija šupljina, ali samo ako partnera navučete na jezik. Zbog povećane proizvodnje sline tijekom ljubljenja, bakterije u ustima se ispiru. To uključuje bakterije koje uzrokuju propadanje zuba, šupljine i nakupljanje plaka.Oglašavanje

6. Ljubljenje je mogući lijek za alergije.

Prema istraživanju, čin ljubljenja smanjuje rast IgE antitijela u vašoj krvi. To su antitijela koja oslobađaju histamin, odgovoran za simptome alergije, uključujući suzne oči i kihanje.

7. Ljubljenje je dobro za zdravlje srca.

Da, ljubljenje je dobro za srce u romantičnom smislu, ali dobro je i za zdravlje srca. Zapravo, što se više ljubite, to je manja šansa za povišen krvni tlak i povišen kolesterol. To je uglavnom zbog činjenice da ljubljenje smanjuje stres i poboljšava sveukupno zadovoljstvo u vašoj vezi.Oglašavanje

8. Ljubljenje ublažava bol.

Nakon dugog napornog radnog dana, mnogi ljudi osjećaju bolove u leđima. Iznenađujuće, trebali biste se odlučiti za ljubljenje umjesto za ublažavanje bolova za liječenje. Kao što je ranije spomenuto, ljubljenjem se u vašem tijelu oslobađaju endorfini za koje je otkriveno da su moćniji od opojnih droga, poput morfija, kada je riječ o ublažavanju boli.

9. Ljubljenje povećava životni vijek.

Neke su studije pokazale da ljubljenje voljene osobe svaki dan može joj povećati život do pet godina. Ova su se istraživanja usredotočila na oženjene muškarce koji svako jutro poljube supružnike prije odlaska na posao. Nažalost, studija nije otkrila da učinak vrijedi za žene, ali svejedno vam daje onaj osjećaj da želite više kad mužić dođe kući, što ima svoje zdravstvene prednosti.Oglašavanje

10. Ljubljenje ublažava glavobolju i grčeve.

Tijekom ženskog menstrualnog ciklusa često doživljava grčeve i glavobolje. Iako su mnoge žene sklone sklupčati se u kuglici koja se grči od bolova, postoji još jedno rješenje. Ljubljenje pomaže u promicanju širenja krvnih žila, što će prirodno ublažiti bol zbog grčeva i glavobolje.