Kažu da je sreća stanje duha.

Veliko bogatstvo, ljetnikovac, otmjeni brod i otmjeni automobil neće vas nužno usrećiti, kao ni život potpuno bez posla. Zapravo, mnogi od predloženih putova do sreće koje nas hrane moćima koji nas vode vode nas u rane grobove i napade depresije.

Osnovna pravila sreće prilično su jednostavna, a ovdje je 10 jednostavnih pravila koja morate naučiti da biste bili sretni.

1. Uključite prekidač svoje sreće na 'Uključeno'

Svi smo rođeni s prekidačem sreće. Sjećate se kad ste bili mlađi i trčali ste se kući iz škole sa srcem punim radosti samo zato što škola nije bila tu?Oglašavanje

Sjetite se onoga što vas je u djetinjstvu činilo sretnim i vjerojatno ćete otkriti da vam je zbog malog mini iskustva ubrzalo srce, a ne velikih čudesnih iskustava za kojima žudimo kako starimo.

Pronađite taj mali prekidač sreće u sebi i uvijek ga uključite na svoju razinu sreće.

2. Shvatite da je sreća putovanje, a ne odredište

Svi smo dobili čarobnu knjigu; knjiga života. Ima početak, sredinu i kraj.

Svakako se usredotočite na ispunjenje i uživajte u putovanju svoje priče. Živite svaku stranicu i uživajte u svakoj riječi, samo pazite da živite svaki dan kao da vam je posljednji.Oglašavanje

3. Naučite kako se nositi s frustracijom

Imajte na umu da potpuna kontrola u životu nije opcija i svi se frustriramo iz različitih razloga zbog različitih stvari. Osnovno pravilo sreće je biti sposoban podići svoju frustracijsku toleranciju, a to znači otpustiti kontrolu. Previše kontrole ubija sreću i hrani frustraciju.

4. Živite u trenutku i zagrlite sadašnjost

Nema koristi od čekanja sutrašnjeg dana, nadajući se da će vam donijeti više onoga što vas čini sretnim. Danas je sve što imate, upravo sada je sve što imate i morate pronaći načine da budete sretni u ovom trenutku. Uživajte u svojoj obitelji, živite svoje snove, pustite mašti da uzleti, što god je potrebno jer ovo je vaše putovanje.

Ako ulažete u dobitke na lutriji kako biste vas usrećili, vjerojatno ste na krivom putu za sreću.

5. Shvatite svrhu svog života

Kada ste sinkronizirani sa svojom svrhom, veća je vjerojatnost da ćete se osjećati zadovoljno i sretno. Ako ne znate koje su zapravo vaše vrijednosti i svrha u životu, onda dobro pogledajte ono za što se zalažete, kao i ono što zaista tjera vaše srce da pjeva.Oglašavanje

6. Postavite ciljeve koji se mogu postići i slijedite ih u okviru razuma

Ciljevi su suština nade i nadahnjuju vas da ujutro ustanete iz kreveta. Sretni ljudi imaju kratkoročne, srednjoročne i dugoročne ciljeve kojima teže, ali ne slijede ih rizikujući svoju dobrobit.

Obavezno imajte ciljeve, ali uravnoteženo ih utkajte u svoj život.

7. Pogledajte Čudo najjednostavnijih stvari

Svaki dan odvojite vrijeme i uživajte u jednostavnim stvarima u životu. Mnogi su milijunaši otkrili da novac nije sve i juriti za velikim užicima umjesto za malim uzaludno je u potrazi za srećom jer vam jednako vjerojatno nedostaju sitni pjenušavi dijamanti koji su razasuti vašim životnim putem.

8. Daj, daj, daj

Dajte i primit ćete, ali što kažete na to da zaboravite na primajući bit i jednostavno date, date i date još malo? Davanje sebe, svog vremena ili postotka svog novca najvjerojatnije će vas nagraditi ogromnim komadima sreće - to je univerzalni zakon.Oglašavanje

9. Nikada ne žrtvujte obitelj za postignuća

Zamislite samo trenutak ... živite u velikoj kući, možda kući iz snova, s otmjenim automobilom u garaži i novcem na bankovnom računu za odmor s pet zvjezdica. Wow, stvarno ste uspjeli ... ili jeste? Veliko bogatstvo gotovo uvijek znači žrtvu, u obliku velikih dijelova vašeg vremena. Možda ste svoje najmilije morali svrstati u drugo najbolje mjesto, možda imate neuspjelu vezu za sobom, možda ste propustili dječje godine svoje djece ili ste bili prezauzeti da biste slavili rođendane i prisjećali se godišnjica. Na kraju dana, nije dobro imati sve fenomenalne zamke ako ih nema tko smisleno podijeliti.

10. Ne dopustite da vam prošlost boji budućnost

Vaša prošlost je gotova. Dogodilo se Voda je proletjela ispod mosta i nestala s vidika, a za sobom je ostavila svježu vodu. Nemate moć promijeniti događaje koji su se već dogodili i sretni ljudi to znaju. Ne gubite vrijeme brinući se o prošlosti, već se usredotočite na ono što trenutno možete promijeniti ili postići.