10 stvari koje trebate učiniti da biste uspješno radili od kuće

10 stvari koje trebate učiniti da biste uspješno radili od kuće

Vaš Horoskop Za Sutra

Uspjeli ste! Čestitamo! Napokon ste pobjegli iz kandži svega onoga što predugo potajno kovate. Mrzovoljni šef. To putovanje poput sardine. Gorući miris najgore svjetske instant kave dopire iz kuhinje. Uredska politika. Posao koji vam zapravo nije bio važan.

Ali nekako je već 18 sati. Još je jedan dan munjevito prošao. Noge su vam još uvijek bose jer danas niste osjetili potrebu za navlačenjem čarapa. Nalazite se u poznatom okruženju i ne morate potrošiti sat vremena kući, ali što ste zapravo postigli?



Evo deset stvari koje trebate učiniti da biste od kuće radili poput šefa.



1. Dajte si rutinu

Ako vam je posao od kuće novo, trebat će vam malo vremena da se prilagodite, no što prije postavite parametre za radni dan, to bolje. Znajte gdje ćete raditi: ovo se može mijenjati od jutra do večeri, ovisno o tome kako se svjetlost mijenja oko vašeg kućnog ureda - nazovimo to hoffice. Svakako budite za radnim stolom u određeno vrijeme i prihvatite rano ustajanje, ovo je u redu ako ste vi ti koji odlučite da morate. Da, možete igrati igru ​​drijemanja, ali dječak je nevjerojatan kad ste zakucali tonu posla prije 10 sati.

Mapirajte svoj dan prema onome kako mislite da ćete se osjećati ako dovršite određeni niz izazova i pustite da se vaša mjera uspjeha vrti oko zadataka, a ne vremena.Oglašavanje

2. Ustani, istuširaj se, obuci odjeću

Ne radite iz kreveta. Kreveti su za spavanje i druge vrste čarolije, neka budu dragocjeni i posebni u svojoj namjeni. Operite noć prije nego što išta poduzmete. Ako prijeđete ravno na posao jer možete, ne znači da ste u plamenu, jer ćete nakon nekog vremena početi svrbjeti. Znojni domaći je tiho nezadovoljni domaći.



Puhajte glavu vodom, osvježite se i ne zaboravite da ste još uvijek čovjek čak i ako dan ne morate provoditi s drugima. Sad obuci odjeću. Da, postoji napast da lutate goli i telefonirate, jer možete. Ali nemojte. Nosite ono što volite ako nije pidžama, ali odjenite nešto. Sada ste spremni za početak ...

3. Fokus: čitajte, ne tipkajte po obrocima

Ovdje se radi o usavršavanju vašeg fokusa i sposobnosti žongliranja različitim akcijama. Ako jedna od vaših ruku drži žlicu ili vilicu, nož, staklenku, šalicu ili komad voća, jednostavno ne možete pravilno tipkati. Prestanite raditi sve odjednom, mi vas pokušavamo pretvoriti u najučinkovitiju moguću zvijer koja radi od kuće. Otvorite nekoliko blogova, članaka ili vijesti i čitajte - ovo se proteže za vaš mozak prije nego što počnete raditi kotačiće prema vlastitom poslu.



4. Dajte prioritet: Napišite popis obveza, jučer ...

Razmišljanje ‘što da radim sada?’ Prvi je korak do potencijalne dosade, a dosada ubija snove. Ne budite ubojice iz snova.

Popisi obveza zvuče kao da ih je izmislio okrutni gospodar, ali oni su ključ samomotivacije. Ovo je vaš popis i sažetak dana za koji ste odlučili da želite. Odvojite deset minuta prije nego što spavate svaku večer da napravite listu za sljedeći dan - dajte si nešto zbog čega ćete biti uzbuđeni. Dajte prioritet ne više od tri velika zadatka i ne bojte se imati sekundarni popis na drugoj stranici sa stvarima koje treba obaviti, ali ne nužno sutraOglašavanje

Znajte što morate postići i dajte si vremenski okvir da to realno dobro napravite.

5. Postavite glazbeno raspoloženje

Ključno je vaše radno okruženje. Budite u sobi s puno svjetla. Pomičite svoj radni prostor i smjer dok ne budete sretni. Nemojte okretati leđa sobi, suočite se s tim.

Rad u tišini odvlači vam pažnju, pa nabavite Spotify premium (dostupne su druge usluge) i pronađite popis za reprodukciju Focus. Znanstveno je dokazano da Vivaldi pomaže koncentraciji, ali većina klasične glazbe savršena je za početak vašeg radnog dana (ovdje se ne radi o glazbenim preferencijama, to je samo pametan ambijent). Ako pišete, ne birajte melodije s tekstovima, samo ćete biti u iskušenju da pjevate.

Moj osobni favorit je Ludovico Einaudi - postoji nešto posebno u tome što dopuštate da se vaš um isključuje sa svega osim na ono na što se fokusirate - napisao sam tri knjige Einaudiju, on nikad ne uspije.

6. Uništite distrakciju

To je razlika između dobrog i lošeg dana. Stavite telefon izvan dohvata kada radite ili ga barem stavite u način rada u zrakoplovu. WhatsApp obavijest odvlači pažnju. Takav je i novi meč na Tinderu. Ili novi tweet ili instagram ili Facebook ili oglas ili podsjetnik. Prestani!Oglašavanje

Spremite izravne poruke na vrijeme odmora i dajte fokusu priliku da bude neumoljiv. Boriš se da ne klikneš automatski na Facebook da vidiš koliko lajkova sada ima taj video kitesurfing vjeverice? Postoji nekoliko aplikacije za samokontrolu koji će fizički zaustaviti otvaranje stranica poput Facebooka za vrijeme koje odaberete.

Uglavnom, ako bilo što tijekom dana odvoji pogled od nagrade u bilo kojem trenutku, pobrinite se da pronađete način da to zaustavite u budućnosti.

7. Radite, radite

Ako trčite cijeli dan bez zaustavljanja za točenje goriva, piće ili odmor, osoba koja odluči trčati samo 45 minuta svakog sata ići će dalje od vas. Budite kornjača i odmorite se do pobjede.

Postoji hrpa načina kako to učiniti, ali ovdje je početak: na početku svake radne sesije podesite tajmer da se telefon isključi za 50 minuta. Čim začuje zvučni signal, prestanite raditi deset minuta. Ustanite, krećite se, pijte vodu, dišite. Pokušajte ne gledati zaslon, ali ako morate, ovo je vaš prozor za provjeru i odgovor na WhatsApp. Zatim nakon deset minuta podesite timer i krenite ponovo. Tri ili četiri sata duge sesije mogu se osjećati produktivno, ali učinit ćete više ako u tom razdoblju imate više odmora. Budite pametni, ne neumoljivi.

8. Budite pametni putem e-pošte ...

Godinama sam imao nešto: moja pristigla pošta je moj popis obveza - moj posao nije gotov, osim ako nije prazan. U srcu je to značilo da sam obavio neke stvari, ali postojala je i loša strana jer je nikad nisam zatvorio. Ako ste nacisti u pretincu, samo dišite. Svaka e-pošta koju pošaljete potencijalno traži još jednu natrag i ako ste u zamahu stvari, mogli biste potrošiti cijeli dan na e-poštu bez vremena za odmor. Produktivan dan nije dan proveden na mreži. Otvorena poštanska pošta e-maila je destruktivno ruganje i iskušenje, i onog trenutka kada sam isprobala novu tehniku, počela sam biti uspješnija.Oglašavanje

Tako da e-poštu sada provjeravam samo u određeno vrijeme. Prvi prozor je 10-10: 30, što mi daje dva sata u uobičajenom radnom danu za pisanje, stvaranje i nenavođenje. Pola sata dovoljno je vremena da odgovorite na hitne poruke i osjetite drugi posao ili mogućnosti, ali nemojte se usisati. Ako postoje hitni problemi, još pola sata e-pošte u ranim poslijepodnevnim satima je u redu, ali štedim većina mog čišćenja e-pošte do završetka radnog dana za većinu ljudi koji mi pošalju e-poštu je gotova. Na ovaj način neće odgovarati odmah, dopuštajući mi da nastavim s drugim stvarima.

Ako imate udaljeni tim i koristite WhatsApp, Slack ili sličnu aplikaciju za komunikaciju, pokušajte da vam to ne preuzme život. Ponašajte se s njom kao s e-poštom ili se bavite samo svakih sat vremena.

9. Grupirajte slične aktivnosti

Grupirajte svoje Skype-ove, konferencijske pozive i osobne sastanke na kavi. Blokirajte nekoliko jutra ili popodneva svaki tjedan za razgovore, a ostatak ostavite slobodnim za nesmetan i neometan posao.

10. Izađite van

Ne zaboravite vježbati. To više ne radite na vožnji biciklom, a sada kada ste sami odgovorni za svoju sudbinu, mogao bi se stvoriti osjećaj da ako prestanete raditi, naštetite svojim mogućnostima za uspjeh. Evo blica vijesti: blijedi i svinjasti u vašem kućnom uredu samo će vas umoriti, a dugoročno i razboljeti. Uzmite malo vitamina D, vozite bicikl, idite čitati na klupu u parku, osjetite miris svježeg zraka. Provedite barem jedan dan u tjednu vani. Idite i posjetite stvarne ljude i nadahnite se razgovorom.

Za sve slobode rada od kuće, ako ne računate da će se sloboda jednog dana morati odložiti. Ne mora biti tako. Budite dobri prema sebi, radite pametno, učite kao i to, a sve to temeljite na stvaranju navike da se stvari rade. Ako svaki obrok pokušate kuhati slona, ​​na kraju nikada nećete jesti *, pa velike stvari raščlanite na manje dijelove i označite stotine malih zadataka dnevno. Stvorite zamah, budite samo činitelj i kada napokon legnete u krevet na kraju dana, provjerite jeste li to učinili važnim.Oglašavanje

* Nikad, nikad ne kuhaj slona ...

Istaknuta fotografija: Neourban Hipster Office / Markus Spiske putem flickr.com

Kalkulator Kalorija