Vjerojatno ste čuli da je za osmijeh potrebno manje mišića nego za mrštenje, pa zašto se ne biste osmjehnuli? Iako točna količina mišića potrebna za osmijeh ili namrgođenost nije baš dogovorena, postoji mnogo razloga za osmijeh svaki dan. Evo nekoliko razloga da to namršteno lice preokrenete, kao i nekoliko činjenica koje možda ne znate o ovom uobičajenom izrazu lica.

Činjenica # 1: Osjećate se bolje kad se nasmijete.

Studije su pokazale da kada se osoba istinski nasmiješi, to utječe na određene mišiće zbog kojih se zapravo osjećate sretno ili radosno. Smiješite se jer ste sretni, a kad neki mišići budu pogođeni, vaš mozak šalje još više sretnih signala, odnosno endorfina. Nasmiješeno je strašno. Probaj.

Činjenica # 2: Nasmiješeno je zarazno.

Kad netko ima loš dan, uputite mu kompliment s osmijehom. Dvostruki učinak jačanja raspoloženja sigurno će im preokrenuti dan.Oglašavanje

Činjenica 3.: Muškarcima ćete izgledati privlačnije kad se nasmiješite, ako ste žena.

Studije su pokazale da muškarci misle da su žene koje se ne šminkaju, ali se smiješe, privlačnije od onih sa savršenom šminkom koje su imale kameno lice. Zbog toga se pitam zašto modeli pista uopće okreću usta.

Činjenica # 4: Izgledaćete manje privlačno kao muškarac kad se smiješite, ako pokušavate privući ženu.

Čudno, ali žene suprotno tome favoriziraju studija Američkog psihološkog udruženja koji više vole muškarca da izgleda zamišljeno. Kao žena, to ne znači da biste trebali biti nepristojni ili ljuti. Studija je promatrala samo početne reakcije, a ne dugotrajne reakcije odnosa.

Činjenica br. 5: Čini se da zvučite prijateljski.

Nasmiješeno kad razgovarate telefonom zapravo vam zvuči prijateljskije. Jedna stvar koja se uči telefonskim predstavnicima (ili bi trebala biti ako nije) je osmijeh kad se javljate na telefon kako biste postigli bolju korisničku uslugu. Nekako se nasmiješeno prevodi u vaš glas kako biste zvučali sretno i privlačno.Oglašavanje

Činjenica # 6: Oni koji se osmjehuju žive duže.

Nije tajna da je naše emocionalno zdravlje usko povezano s našim tjelesnim zdravljem. Budući da osmijeh znači da ste sretni (i da postanete sretniji samim činom osmijeha), vjerojatno ćete živjeti duži, opušteniji život od onih koji se redovito mršte. Osmijeh zapravo pojačava vaš imunološki sustav i može vam pomoći da u prosjeku živite 7 godina duže!

Činjenica # 7: Novorođenčad se može nasmiješiti.

Većina ljudi misli da je za taj prvi osmijeh potrebno nekoliko tjedana, što je istina ako im ne računate osmijehe u snu. Bebe se počinju smiješiti u snu čim se rode. Čini vas da se zapitate kojim se stvarima novorođenče mora nasmiješiti, zar ne?

Činjenica # 8: Vjerojatnije ćete dobiti promaknuće ako se uvijek osmjehujete.

Za one koji se osmjehuju obično se misli da imaju više samopouzdanja i društveni su, stoga menadžeri na te ljude gledaju kao na ono što im je potrebno za napredak na radnom mjestu.Oglašavanje

Činjenica # 9: Postoji 19 vrsta osmijeha.

Istraživači su mogli kategorizirati 19 različitih vrsta osmijeha u dvije kategorije: pristojni, društveni osmijesi i oni koji su bili iskreno sretni osmijesi. Među popisima je i osramoćeni osmijeh, iskren osmijeh i osmijeh pun ljubavi.

Činjenica # 10: Ljudi se više smiju kad su okruženi ljudima nego sami.

Iako se povremeno možete sami sebi nasmiješiti ili se nasmijati nečemu smiješnom na televiziji, veća je vjerojatnost da ćete se nasmiješiti kad imate publiku. Znanstvenici su testirali ovog ravnatelja na desetomjesečnim bebama i bez obzira je li publika reagirala ili ne, oni su se puno više smješkali kad su okruženi drugima nego sami.

Činjenica # 11: Nasmiješenost je univerzalni znak sreće.

Jezik može biti prepreka, ali izrazi lica poput osmijeha prolaze bilo gdje da putujete. (Iako to možda nije sasvim točno u nekim stranim zemljama koje imaju različite vrijednosti i običaje, provjerite prije nego što ih posjetite.)Oglašavanje

Jeste li maloprije izmamili osmijeh na lice? Uživajte u pojačanju endorfina!