Za manje od godinu dana imat ću 40 godina. Lagala bih kad bih rekla da mi okretanje velikih 40 ne smeta. Čini se da je 40 broj za koji vjerujem da sam napokon trebao 'stići' u život ili bi moj život trebao biti savršena slika uspješne supruge, majke, poslovne žene ili bilo kojeg drugog zahtjevnog očekivanja koje sam sebi polagao dok sam bio mlađi . Moj je život trenutno prilično dobar, ali da sam mogao sve to isplanirati ili napraviti drugačije - definitivno ne bi izgledalo kako je zapravo ispalo. Blagoslovljena sam majka dvoje djece i imam nekoliko postignuća pod paskom, ali ponekad svoj život uspoređujem s drugima i to me jednostavno sruši.

Dok razmišljam o tome kako sam na zemlji gotovo 40 godina i vraćam se u svoje 30-e, definitivno bih nekoliko stvari učinio drugačije. Srećom, zbog nekih svojih prošlih izazova u životu, bio sam prisiljen naučiti nove alate. Neka moja prošla iskustva natjerala su me da radim drugačije, što se na kraju pretvorilo u dobru stvar. Evo 20 brutalno iskrenih stvari koje žene koje navršavaju 40 godina žele da sve žene u 30-ima znaju.

1. Volite i prihvatite sebe - u potpunosti

Foto kredit: Izvor

Iskreno vjerujem da sam prihvatio dobre i loše dijelove sebe u mlađoj dobi, izbjegao bih mnoge pogrešne odluke koje sam donio u svom životu. Jednom kada znate tko ste zapravo unutra, počinjete prihvaćati i voljeti se u potpunosti. Jednom kada se istinski volite iznutra, sposobni ste voljeti i prihvaćati druge što pruža mnogo veću vjerojatnost održavanja zdravih veza.

2. Nahrani svoju dušu

Kakva god bila vaša strast ili u čemu god uživali u životu, pobrinite se da hranite svoju dušu onim što vas nadahnjuje. Ako niste sigurni koja je vaša strast, isprobajte nove stvari i pronađite različite aktivnosti dok ne pronađete nekoliko onih koji vam daju taj osjećaj topline, slobode i prihvaćanja iznutra.Oglašavanje

3. Pronađite jaku mrežu za podršku

Dugo sam vremena pokušavao sve u svom životu raditi u svojoj moći i uz malu pomoć drugih. Kasnije sam shvatila da imam jaku mrežu prijatelja i sigurnih ljudi s kojima mogu dijeliti svoj život tako korisno. Pronalaženje i njegovanje novih odnosa s drugima koji će vas voljeti i podržavati bez obzira što je toliko važno imati u životu.

4. Budite autentični

Tijekom nekih svojih težih životnih vremena nosio sam lijepu i nasmijanu masku na licu bez obzira kroz što sam prolazio. Samo je nekoliko bliskih ljudi u mom životu znalo što se zapravo događa tijekom mojih najtežih iskušenja. Jednom kad drugima počnete pokazivati ​​da u životu imate uspona, padova i borbi, poput svih ostalih, postajete pouzdaniji i iskreniji prema drugima.

5. Živi za tebe

Ogroman dio mog života oduzet je brinući se o svima drugima što je rezultiralo time da nisam imao vremena za sebe. Moji motivi i razlozi da nešto radim bili su pogrešni, što mi je zauzvrat učinilo život mnogo težim nego što je morao biti. Ne možeš usrećiti sve u svom životu. Jednom kada počnete donositi najbolje odluke umjesto sebe, umjesto za druge, život postaje lakši.

6. Ne kompromitirajte previše

Mogao sam izbjeći nekoliko loših veza da sam to shvatio kad sam bio mlađi. U svakom bliskom odnosu potreban je kompromis jer smo svi različiti i imamo različite želje. Kompromis je dobra stvar većinu vremena ako je kompromitiranje jednako na obje strane. Jednom kada se odreknete svojih želja i potrebe većinu vremena u bilo kojoj vezi, vrijeme je da ponovno procijenite tu vezu i odlučite je li zaista zdravo da i vi budete dio nje.

7. Putujte više

Foto kredit: Izvor Oglašavanje

Ovo bi moglo biti moje najveće žaljenje. Putovala sam kad sam bila mlađa prije nego što sam rodila djecu i bilo je predivno. Novac vam može kupiti materijalne stvari ili uspomene. Da sam o tome razmišljao i prije, prestao bih besmisleno kupovati materijalne stvari i pazio da novac trošim barem na jedno novo odredište svake godine. Putovanje stvara osjećaj slobode i otvara vam oči prema načinu na koji drugi žive u različitim dijelovima svijeta.

8. Manje brinite

U prošlosti sam se borio s tjeskobom i puno brige. Zabrinutost je pokrenula moju tjeskobu i dugo je postajala ružnim dijelom onoga tko sam bila. Jednom kad shvatite da briga neće promijeniti vaš ishod, počinjete prihvaćati sve što će vam se dogoditi. Shvaćate da ćete biti dobro bez obzira na sve. Jednom kad sam se prestao toliko brinuti o svemu, razina stresa mi se neizmjerno smanjila.

9. Prestanite uspoređivati

Ponekad se osjećam kao da bih uopće trebao završiti s Facebookom. Usporediti svoj život s najboljim prijateljem kojeg zaista dobro poznajete je jedno, ali uspoređivanje vašeg života s nečijim životom na Facebooku je štetno. Jednom kad shvatite da uspoređivanje svog života s drugima ne čini ništa drugo nego umanjuje vlastitu vrijednost, na kraju prestajete. Uvijek će se naći netko tko je pametniji, ljepši ili bolji od mene i ja sam to prihvatio. Onog trenutka kad počnem uspoređivati, odmah promijenim svoj obrazac razmišljanja na onome na čemu sam zahvalan u svom životu i nastavljam dalje.

10. Zaboravite očekivanja

Imao sam Disneyev sindrom dok sam odrastao, znate onu da ćete upoznati šarmantnog princa, vjenčati se i živjeti sretno do kraja života? Pa Disney to može sisati jer to nije stvarni život. Nakon što sam propao u braku broj 2, bacio sam sva svoja očekivanja na smeće. Jednom kad shvatite da još uvijek možete sanjati o svom životu, ali spuštanjem očekivanja u vezi s drugim ljudima, zaista započinjete živjeti svoj život u trenutku. Očekivanje nekoga drugoga zapravo je samo smišljeno ozlojeđeno.

11. Živi da bi radio, a ne da bi radio da bi živio

Da sam mogao sve iznova, pokušao bih bezbroj različitih poslova dok sam bio mlađi ili istraživao puno različitih karijera i odabrao onaj koji mi je najbolje odgovarao. Jednom kada se odlučite za put u karijeri za koji biste doista mogli vidjeti da to činite do kraja života, tada postajete netko iz radne snage koji istinski živi da bi radio jer voli svoju odabranu karijeru. Mnogi ljudi zaglave u poslovima koji im se ne sviđaju samo da bi zaradili plaću, a to nije idealno postojanje.

12. Spremi za neočekivano

Ovo bi trebalo biti malo mučno, ali nisam to radio dok sam bio mlađi. Sada gledam svoje roditelje kako proživljavaju mirovinu i natjera me da razmišljam o svim stvarima koje trebam učiniti kako bih bio financijski siguran kad postanem stariji. Život će se neprestano mijenjati i vjerojatno će vam i dalje stvarati neočekivane lopte, pa je ušteda za nadolazeće poteškoće pametna i zdrava odluka.Oglašavanje

13. Vratite više

Foto kredit: Izvor

Kasnije u svom životu saznao sam da uživam pomagati drugima. Za neke bi to moglo podrazumijevati vrijeme volontiranja u dobrotvorne svrhe ili posebnu brigu o bliskom prijatelju koji prolazi kroz teška vremena. Davanje dijela svog vremena da biste učinili nešto što vam ni na koji način, u obliku ili obliku ne donosi korist, ostaje prizemljeno i zahvalno na onome što imate. Tako je korisno zaboraviti na svoje životne probleme uzimajući vrijeme da uložite u nekoga drugoga. Kada učinite nešto samo iz dobrote svog srca i ne očekujete ništa zauzvrat, začudo se osjećate bolje u životu bez obzira na to što se događa.

14. Oprostite sebi i drugima

Dobar dio svog života proživio sam ogorčen i ljut zbog nekoliko događaja koji su mi se dogodili i neko sam vrijeme istinski vjerovao da je 100% kriva druga osoba. Jednom kad sam shvatila da me zadržavanje neopraštanja prema drugima i prema prošlim greškama koči od sreće, napravila sam promjenu. Trebalo mi je vremena da budem spreman oprostiti, ali uspio sam to riješiti i iskusiti slobodu. Jednom kad se uspijete uistinu osloboditi prošlih povreda koje ste napravili vi ili drugi, život i ljubav vidite u pozitivnom svjetlu.

15. Ne gubite previše vremena na negativne ljude

Ponekad je teško pobjeći od negativnih ljudi ako su vam suradnici ili obitelj. U nekim situacijama nemate izbora, ali sa stvarnim prijateljstvima možete odabrati s kojom vrstom prijatelja želite provesti većinu svog vremena. Ako ste na kraju veze u kojoj ta osoba uzima ili daje davatelja vremena je da postavite granice ili polako prekinete vezu. Jednom kada počnete učiti odgovarajuće granice s ljudima s kojima se radije ne biste morali svakodnevno baviti, život postaje lakši jer odlučite ne dopustiti da vam ta negativna osoba više utječe.

16. Ne je cjelovita rečenica

Teško mi je reći ne. Stalno želim reći da i učiniti sve sretnima, ali to je nemoguće. Ako kažem ne, puno puta želim opravdati svoje ne ili objasniti situaciju pa će se druga osoba osjećati bolje zbog mog ne. Što sam stariji to više shvaćam da zapravo nije cjelovita rečenica i ne moram opravdavati svaki razlog zašto se nisam u stanju posvetiti nekom događaju ili učiniti nešto za nekoga drugoga. Jednom kada ste sigurni u svoje ‘ne’, lakše je donositi odluke umjesto sebe umjesto drugih.Oglašavanje

17. Razmislite dugo i dobro prije nego što kažete 'volim'

Dio sam stope razvoda u Americi, što je teško priznati, ali sada znam što želim, želim i zaslužujem od supružnika. Tako je lako biti uhvaćen u osjećajima i osjećajima odnosa. Smatrao sam vrijeme uloženo s tom osobom i želio sam više od onoga što sam trenutno imao, pa sam se oženio i nadao da će se stvari promijeniti nabolje. Za mene su na kraju postale samo gore. Ako u svojoj trenutnoj vezi ne vidite dugovječnost ili ih imate previše ako samo s tom osobom, možda nećete biti sa svojim idealnim partnerom. Puno je lakše završiti stvari s nekim prije nego što postane preozbiljan. Ako imate rezerve prema određenim stvarima u svojoj vezi ili želite promijeniti temeljne aspekte osobnosti svog partnera, vjerojatno je najbolje ići dalje.

18. Zastanite i divite se malim stvarima

Ovo je tako pojednostavljeno, ali trenutno živimo u svijetu u kojem su svi povezani s elektroničkim uređajem ili internetom, a sve je teže i teže odspojiti i jednostavno uživati ​​u svemu zbog čega život vrijedi živjeti. Prestanite uživati ​​svako malo u izlasku ili zalasku sunca, sjednite pod zvijezdama u noći s malo oblaka. Zaustavite i pomirišite cvijeće. Idite posjetiti ocean ili planine i diviti se prirodi. Živimo u svijetu u kojem je Ferris Bueller u pravu - život se kreće prilično brzo, ako se ne zaustavite i ne osvrnete se povremeno, mogli biste to propustiti.

19. Prestanite se brinuti što drugi misle o vama

Volio bih da bih ovo shvatio puno prije. Bila sam toliko zabrinuta što drugi misle o meni da sam često odgovarala ili radila neke stvari za druge jer sam mislila da je to ono što oni žele čuti ili što žele da ja učinim. Jednom kad sam shvatio da ono što drugi misle o meni, zapravo me se ne tiče, uspio sam živjeti život s pravim motivima umjesto s pogrešnim. Jednom kad uspijete biti svoji i zaboraviti na to što drugi ljudi misle o vama, život postaje bolji jer se uklanja briga i očekivanje da ćete ugoditi drugima. Istina je nemoguće ugoditi svima, pa se ipak morate usredotočiti na sebe i samo nositi bikini.

20. Prigrlite promjenu

Kad sam bio mlađi, želio sam da stvari budu predvidljive, da budu stabilne i da uglavnom ostanu iste. Osjećalo se sigurnije kad pomislim da će moj život kroz godine biti približno isti. Kad sam se tada odjednom suočio s brojnim promjenama, nisam to dobro podnio. Otada sam shvatio da je jedino na što mogu računati u životu promjena. Jednom kad uspijete prihvatiti promjene i shvatite da se život može okretati na razne načine, spremni ste za izazov i bolje ćete prihvatiti sve što vam se nađe na putu.

Istaknuta fotografija: Viktor Hanacek putem picjumbo.com