Bilo da se radi o vašoj karijeri, vašim vezama ili nekom drugom aspektu vašeg života, izazovno je probuditi se stvarnosti da živite tuđi život.

Evo devet koraka koje možete poduzeti da biste živjeli život koji je sebi vjerniji:

1. Razmislite o široj slici

Svi imamo ograničeno vrijeme u kojem ćemo živjeti svoj život, a svaki dan koji prolazi jedan je dan manje, morate živjeti život koji je istinit sebi.Oglašavanje

Vraćanje koraka unatrag, razmatranje šire slike i prisjećanje na to da vam je vrijeme ograničeno može vam pomoći da ostanete usredotočeni na svoje stvarne snove i ciljeve, a ne na snove ili ciljeve za koje mislite da treba imati.

2. Preispitujte svoja uvjerenja

Svatko odrasta s internom skriptom o tome kako svijet funkcionira i kako bismo trebali provesti život. Ta se skripta oblikuje u djetinjstvu i utječe na način na koji se vaš život odvija.

Često su naše interne skripte u nesvijesti i bavimo se svojim svakodnevnim životom, a da uopće ne shvaćamo da djelujemo na njih. Ako želite prestati živjeti tuđi život, važno je započeti propitivanje svoje interne skripte i uvjerenja koja stoje iza nje.Oglašavanje

3. Uložite u svoju samosvijest

Terapija, podučavanje i samostalni rad poput vođenja dnevnika korisni su alati za životne prijelaze, uključujući kretanje prema životu koji vam je zadovoljniji i značajniji.

Ne samo da će vas ovi alati podržati u procesu preispitivanja vaših uvjerenja, već će vam pomoći i da otkrijete svoje autentične vrijednosti i gledate naprijed kako biste stvorili viziju za život koji je uistinu vaš.

4. Primijetite kada odgađate drugima

Ponekad osjećamo pritisak da se prilagodimo vrijednostima i vjerovanjima drugih ljudi u našem životu. U tim je situacijama prvi korak prema promjeni ovog obrasca njegovo osvješćivanje.Oglašavanje

Počnite primjećivati ​​kada prema zadanim postavkama odgodite za druge ljude. Primijetite događa li se to oko određenih ljudi, određenih područja života ili određenih tema razgovora. Držite popis svojih okidačkih točaka na tim područjima kako biste mogli stvoriti sliku situacija u kojima ćete najvjerojatnije dati prednost vjerovanjima i vrijednostima drugih nad svojim.

Jednom kad dobijete tu sliku, postat ćete svjesniji kada se to trenutno događa i poduzeti korake da zaustavite svoj postupak odgađanja prije nego što uopće započne.

6. Postavite granice

Ako se osjećate pod pritiskom određenih ljudi da živite život koji sebi nije vjeran, onda je vrijeme da postavite granice. To može biti izazov jer riskirate narušavanje dinamike vašeg odnosa s tom osobom ili ljudima. U konačnici, međutim, ljudi koji poštuju i brinu se za vašu dobrobit, htjet će vas podržati dok istražujete svoju individualnost i razvijate život koji je autentičniji.Oglašavanje

5. Zabavite se i eksperimentirajte

Ako živite tuđi život, može biti teško zamisliti kako bi vaš idealan život uopće mogao izgledati.

Ovo je izvrsna prilika za eksperimentiranje s mogućnostima i istraživanje vaših interesa, snova, ciljeva i ambicija.

7. Provedite vrijeme sami sa sobom

Baš kao što upoznajemo druge ljude provodeći vrijeme s njima, upoznajemo sebe provodeći vrijeme sa sobom. Nađite vremena da budete sami sa sobom, bez ometanja, i započnite proces ponovnog povezivanja sa svojim istinskim mislima i osjećajima.Oglašavanje

8. Zamislite svoj hvalospjev

Baš kao što uzimate perspektivu šire slike, razmišljanje o tome kako želite da vas pamte može vam pomoći da se usredotočite na ono što vam je najvažnije. Što želite da ljudi kažu o tome tko ste bili i što ste učinili?

9. Sjetite se da je to vaš život

Koliko god to očito zvučalo, sjetite se da je vaš život vaš vlastiti i da, koliko god vam drugi ljudi mogli savjetovati, vas su oni koji će morati živjeti s posljedicama tog savjeta. Imajući ovu stvarnost na umu može vam pomoći da se distancirate od tuđih mišljenja i uvjerenja.