Pogreške. Svi smo sigurno napravili nekoliko u svoje vrijeme, a ideja da ih počinimo nikada nije ugodan koncept. Poanta je u tome da se često zezamo - ponekad i loše. Možda ste u žaru trenutka rekli pogrešnu stvar ili učinili nešto što nikada ne biste imali da nema svog emocionalnog stanja. Svi smo bili tamo, i to je mučno. Ključno je, zapravo, smisliti što učiniti nakon djela.

Nije kraj svijeta ako ste se loše ponašali, ali hoćete biti tretirani i prosuđivani prema tome kako se nosite s posljedicama. Ako ste zabrljali na poslu ili ste malo propustili u domaćem carstvu, pogledajte ovaj vodič za brzo pucanje u pet najboljih stvari koje morate učiniti kad zabrljate.

1. Odmah se ispričajte.

Reći 'žao mi je' zaista je najbolja politika kada je riječ o zabrinjavanju bilo koje veličine. Ostati ravnodušno vrijeđa i podrazumijeva da vas uopće nije briga, što nailazi na duboko nepristojno. Stoga biste se odmah trebali ispričati dotičnim stranama.Oglašavanje

Možda ćete u jednom trenutku morati pojesti malo skromne pite, ali to je cijena koja dolazi s manje nego savršenom. Odabir odabira časnije rute i ispričavanje za svoje pogreške moglo bi biti neugodnije od zabijanja glave u pijesak i odlaska, ali to će vam također priuštiti poštovanje, prijatelje, oprost i samopoštovanje. Pa kad zabrljate, iskreno se ispričajte i vratite se na posao.

2. Nađite malo perspektive i provjerite stvarnost.

Jedna od najvažnijih stvari koju trebate učiniti kad se zeznete je napraviti korak unatrag i steći neku perspektivu i / ili provjeru stvarnosti o situaciji. Nadamo se da situacija koju ste upravo pokrenuli nije previše ozbiljna (tj. Nešto što će rezultirati ograničenjem na kaznenom sudu ili ako vam obitelj više nikad ne razgovara), a ako je tako, pomaže pokušati logično i objektivno procijeniti što završio si.

Ako se vaše zezanje može popraviti, to je nešto na čemu vam treba zahvaliti. I premda bi to moglo utjecati na ljude do kojih vam je stalo ili s kojima radite ili provodite vrijeme, ovaj problem vjerojatno možete riješiti. Šanse su da niste nikoga ubili, nikome uništili život ili nekome izazvali veću nevolju. Kao što je rekao veliki filozof Ciceron, Dum spiro spero što znači, dok dišem, nadam se.Oglašavanje

3. Osigurajte da se to ne ponovi izradom plana.

U redu je pogriješiti; svi se s vremena na vrijeme zeznu (da, čak i ona savršena, slatka djevojka u uredu ili onaj besprijekorno okupljeni momak niz ulicu). Poanta je u tome da je zezanje neizbježno, ali to je ono što činimo kako bismo se ponovili da je dugoročno zaista važno. U osnovi? Napraviti plan.

Odlučite točno u čemu ste pogriješili i stvarno razmislite o tome što možete učiniti u budućnosti kako biste spriječili da se to ponovi. Naučite nešto, zapamtite nešto, stavite nešto na svoje mjesto - uložite zajednički napor. Nakon što sredite svoj plan, idite do osobe koju ste uvrijedili ili na koju ste utjecali svojim zezanjem, recite joj što ćete učiniti da se to više nikada ne ponovi, a zatim pustite čips da padne tamo gdje može . Čovjek je griješiti, ali ono što vas čini sjajnom osobom jest kako se oporavljate od njih i osiguravate da više nikada ne povrijedite istu osobu.

4. Odmorite se.

Jedna od najboljih stvari koju treba učiniti je izvući se iz okoline u kojoj se dogodila pogreška i zaustaviti svoj um da se ne zadržava na situaciji. Boravak u tom neposrednom okruženju i promišljanje o pogrešci koju ste učinili samo će vam uzrokovati gubitak fokusa, gubitak sposobnosti za rad i život u toj situaciji i završetak spirale srama.Oglašavanje

Idi i daj si oduška; izvucite se iz tog ureda ili iz kuće ili bilo gdje drugo i prošetajte negdje. Izvucite se iz tog negativnog prostora glave koji će i dalje progoniti vaš um i utjecati na vašu sposobnost da budete normalno, funkcionalno ljudsko biće. Odvojite solidnih 15 minuta da prikupite energiju i snage i napravite svoj plan.

5. Budite ljubazni prema sebi.

Napokon, uvježbajte malo samilosti nakon trenutka krivnje i tuge zbog pogreške. U svijetu u kojem se od nas očekuje da budemo besprijekorna ljudska bića s fizičkim savršenstvom i idealnim životima, ideja zajebavanja djeluje gotovo stravično. Nije. Ti si čovjek. U redu je zabrljati.

Nemojte se tući i nemojte se zadržavati na svojoj pogrešci do te mjere da štetno utječe na vaše mentalno zdravlje ili na sposobnost da budete u blizini prijatelja, kolega i voljenih. I oni su ljudi, a velika većina ljudi spremno će vam pomoći da se oporavite i omogućiti vam da se iskreno ispričate. Udahnite duboko, pokušajte se smiriti i sjetite se da to nije kraj svijeta. Uvijek možete početi iznova, a kad vam glava udari u jastuk, sjetite se klasične izreke Scarlett O’Hare, koja potvrđuje život, Uostalom ... sutra je drugi dan!Oglašavanje

Istaknuta fotografija: Trym Nilsen putem unsplash.com