Tetris danas navršava 30 godina, a događaj obilježava znak a globalno slavlje . Legendarnu puzzle igru ​​stvorio je računalni inženjer i dizajner igara Alexey Pajitnov, a kultni status našla je na Nintendovom Game Boyu krajem 1980-ih. Od tada se procvat pametnih telefona počeo prodavati 100 milijuna digitalne kopije jer je nova generacija otkrila svoje zasluge.

Tetris je globalna ikona koja ujedinjuje sve kulture i uzraste svojom zaraznom jednostavnošću. Međutim, nudi mnogo više od izravne zabave, jer brojna znanstvena istraživanja sugeriraju da ima nevjerojatne koristi za ljudski mozak. Kako ova prekrasna igra slavi prekretnicu, ispitujemo kako bi igranje moglo biti dobro za vaše zdravlje.

Poboljšana učinkovitost mozga

Medicinske vijesti danas izvijestila je o otkrivajućoj studiji Mind Research Network 2009. Na temelju MRI snimke ženskih sudionika, očito je da je igranje Tetrisa dovelo do razvoja deblje kore. To bi moglo povećati ukupnu učinkovitost mozga. Jedan od istražitelja, dr. Richard Haier, priznao je: Bili smo uzbuđeni kad smo vidjeli razlike u debljini korteksa između djevojčica koje su trenirale Tetris i onih koje nisu. Priznao je: kako su povezani deblji korteks i povećana učinkovitost mozga i dalje ostaje tajna.Oglašavanje

Vjeruje se kako osoba s vremenom poboljšava svoje vještine, a mozak koristi manje glukoze kako bi napajao problem koji Tetris neumoljivo traži. Kao što Jeremy Fordham navodi u Neuroznanost Tetrisa , Ono što ovo pokazuje je da mozak zapravo uči kako riješiti zagonetke Tetrisa s energetskom učinkovitošću, dok poboljšava performanse na istim zadacima koji su nekad trebali opterećenja glukozom. Ovo je sjajan primjer učinkovitosti mozga.

Nekoliko blagodati poboljšane učinkovitosti su: jače performanse na kognitivni testovi , poboljšana koncentracija i veća samokontrola .

Pomoć u prehrani i ovisnosti

Primijećeno je da je igranje Tetrisa koristan zadatak za svakoga tko želi kontrolirati svoj eksces. Početkom 2014. god Science Direct Objavljeno Igranje Tetrisa smanjuje snagu, učestalost i živost prirodnih želja . List priznaje da su sudionici koji su igrali „Tetris“ imali znatno nižu i manje živopisnu sliku. Otkrića podupiru teoriju EI, koja pokazuje da vizualno opterećenje radne memorije smanjuje želje koje se javljaju prirodno, te da bi Tetris mogao biti koristan zadatak za suzbijanje žudnji izvan laboratorija.Oglašavanje

Predloženo je puko tri minute igre mogao biti dovoljan da utaži svaku želju za cigaretama, alkoholom ili hranom. Čini se da je ključ vizualne stimulacije igre. Profesor psihologije Jackie Andrade, jedan od istraživača studije, rekao je za Dnevne novosti , Gledate oblike jarkih boja i morate njima manipulirati kako bi se uklopili u praznine. Zauzima isti mentalni proces koji vam je potreban da biste zamislili hranu, piće ili drogu za kojima žudite. Ne možete raditi oboje odjednom, pa žudnja pati, što je dobro ako se želite suzdržati od onoga za čim žudite.

Potencijalno ublažavanje neuroloških stanja

Tetris je u središtu nekoliko studija neuroloških stanja, a istraživanja na ovom području provode se više od 20 godina. 1994. Lynn Okagaki i Peter Frensch, u Journal of Applied Developmental Psychology, zaključili su da je igranje Tetrisa imalo pozitivne rezultate na prostornim vještinama, poput mentalne rotacije, prostorne percepcije i prostorne vizualizacije.

Dugotrajni napadi mogu dovesti do efekta Tetrisa. Izraz se daje nekome tko igra Tetris u tolikoj mjeri da postaje dio njihovog vizualnog svakodnevnog života: mogu sanjati o tetrominima (četiri dijela geometrijskih oblika u igri) i organizirati predmete koje vide u svom okruženju. Istraživanje Roberta Stickgolda, objavljeno 2000. godine ScienceMag , primijetio je ovaj intrigantan fenomen, amnezični pacijenti s opsežnim obostranim oštećenjem medijalnog sljepoočnog režnja izradili su hipnagogijska izvješća, iako se nisu mogli sjetiti igranja igre, sugerirajući da takve slike mogu nastati bez važnog doprinosa deklarativnog memorijskog sustava.Oglašavanje

2009. njegovo je djelo nadograđeno u Može li igranje računalne igre ‘Tetris’ smanjiti nakupljanje povratnih informacija za traumu? . Dr. Emily A. Holmes pretpostavljeni Tetris mogao bi ublažiti traumatična sjećanja. U svom istraživanju izjavila je, patološki aspekti ljudskog pamćenja nakon traume mogu biti podatni neinvazivnim kognitivnim intervencijama. To ima implikacije na novi put razvoja preventivnog liječenja. Dodala je, Ne kažemo da bi ljudi s PTSP-om trebali igrati Tetris, ali mislimo da je izuzetno dragocjeno razumjeti kako mozak radi i kako stvara nametljive povratne uspomene.

David Hellerstein, MD, profesor kliničke psihijatrije u New Yorku, razmatrao je ovaj prijedlog u članku iz 2012. godine pod naslovom Može li Tetris spriječiti PTSP? . Složio se s Holmesovim nalazima i ponovio da su igrači Tetrisa imali manje povratnih informacija i niže rezultate na mjerama utjecaja traume. Iako ovo istraživanje ostaje neuvjerljivo, čini se da Tetris ima perspektivan potencijal kao iscjelitelj uma.

Gdje pronaći Tetris

Tetris je dostupan za širok raspon računala, naprava i telefona. Postoji bezbroj besplatnih izdanja na mreži, poput FreeTetris na službenoj stranici. Na Facebooku postoje besplatne verzije, a najpopularnije je Bitka za Tetris , i možete pronaći Tetris Blitz (utrka protiv prilagodbe vremena) na Google Playu.Oglašavanje

Varijacije pametnih telefona bile su izuzetno popularne s preko 100 milijuna prodaja do danas. Dostupan je po cijeni od 0,99 USD iTunes za iPhone i iPad, a korisnici iOS-a mogu uživati ​​u besplatnoj verziji Tetris Blitz za mentalno poticajnu dvominutnu sesiju s visokim rezultatom.

Proslave 30. godišnjice

Tvrtka Tetris obilježava svoj rođendan priliku za osvajanje nagrada i nagrada. Sudionici se potiču da slike prenose na Twitter. Kao što navode, izazov je na redu! Pokažite svoj kreativni duh i proslavite 30. godišnjicu Tetrisa na svom vlastitom okupljanju o 30. godišnjici Tetrisa. Cvrkut svoje fotografije pomoću hashtaga # Tetris30 ili #WeAllFitTogether. Sve detalje možete pronaći na službena stranica .

Ako želite sudjelovati, možete se uputiti na Tetris30 kako biste otkrili najbliže lokalno okupljanje. Bez obzira želite li se natjecati za visoku ocjenu ili upoznati istomišljenike, to je zabavna prilika u kojoj apsolutno svi mogu uživati. To će i vašem mozgu dobro doći.Oglašavanje

Istaknuta fotografija: Tetris kolačići / andromache putem flickr.com