Kada pregovaramo o životnim zaokretima, lako se umotati u svoja prošla iskustva i stvari koje su pošle po zlu u našem životu. Strah i briga mogu biti glavni pokretači našeg postojanja i, a da mi to ne shvatimo, polako nam mogu uništiti sreću i zdravlje.

Učenje umijeća puštanja odgovor je na život ispunjenog i produktivnog života. To ne znači da ne priznajemo iskušenja i nevolje vlastite stvarnosti. Upravo suprotno. Znači razmišljati o njima na način koji nam pomaže probaviti ono što se dogodilo, izvući životne lekcije i staviti ih iza sebe.Oglašavanje

Rizik je vaš prijatelj

Kad ste prije bili opečeni, bilo u vezi, prijateljstvu ili poslu, lako se klonite sličnih situacija kako ne biste ponovno ozlijeđeni. Strah nas sprječava da živimo puni život. Sprječava nas da ostvarimo svoj puni potencijal jer propuštamo prilike da bismo ostali sigurni. Bojimo se da će se sve što smo pretrpjeli ponoviti i zato izbjegavamo riskirati. Rizik je neophodan ako se nadamo da ćemo pomaknuti vlastite granice i otkriti što život nudi izvan svakodnevnog. Mudrost dolazi iz iskustva, a uzimajući u obzir našu prošlost pomaže nam u izračunavanju rizika. Umijeće puštanja pretvara strah u namjeru. Izbacuje nas iz vlastite glave. Često su naši strahovi i brige samo u našem umu, a puštajući ih tako da se suočimo s tjeskobom, osjećamo se uspješno i hrabro. Vodi nas do većih postignuća.Oglašavanje

Učenje iz neuspjeha

Neuspjeh znači da ste pokušali. Iako neuspjeh ponekad može imati ogroman utjecaj na naše samopouzdanje, sigurnost, sigurnost, pa čak i na financije, to ne znači da je neuspjeh nužno loša stvar. Naši su neuspjesi tamo gdje leže naše životne lekcije. Ako razmišljamo o onome što je pošlo po zlu, manja je vjerojatnost da ćemo ponoviti isti obrazac. Ako to učinimo ili je situacija izvan naše kontrole i moramo, bolje smo pripremljeni za podnošenje rezultata. Ne trebamo se zadržavati na svojim neuspjesima kako bismo oduzeli najvrjednije informacije koje mogu poslužiti za naše buduće odluke. Samo ih trebamo pravilno prepoznati i razumjeti stvarnost. Zatim se obvežite da ćete pustiti.Oglašavanje

Živjeti u trenutku

Opsjednutost prošlošću ili previše predviđanje budućnosti odvraća nas od onoga što je ispred nas. Važno je analizirati ono što smo prošli kako bi moglo doprinijeti onome što radimo dalje i uvijek je potrebno imati nekakvo unaprijed planiranje koje će voditi životnu putanju. Međutim, ovdje i sada najvažnije je i zaista jedino što imamo. Otpuštanje zahtjeva da budemo pažljivi prema sadašnjosti; uživati ​​u svakom danu i svakom trenutku dok se događa utišavanjem buke u našim umovima dovoljno dugo da otvorimo svoju intuiciju. Ako ste na odgovarajući način ispričali što je bilo i na odgovarajući način razmotrili ono što će doći, vrijeme je da samo biti i predati se i prihvatiti životne neizbježnosti.Oglašavanje

Povjerenje je ključno

Otpuštanje se sastoji od povjerenja - povjerenja u vlastite odluke i instinkte o tome što je najbolje za vas. Kad obavite sve terenske radove i razvijete svoju percepciju o tome kako težiti svojim ciljevima i graditi svoja postignuća, puštanje postaje druga priroda. Najteže je u životu predati kontrolu. Svi se želimo čvrsto držati uzde svog života i moći usmjeriti svoju sudbinu u smjeru u kojem želimo. Volimo misliti da sami određujemo što će nam se dogoditi i da su ishodi naših životnih izazova samo naša odgovornost. Otpuštanje je osjećaj kao da gubite kontrolu, ali nije. Zapravo podrazumijeva potpunu kontrolu, ne nad onim što nam se događa, već kako to preživljavamo. A to je ključ sretnog i zdravog života.

Istaknuta fotografija: sunsetevansville.com putem sunsetevansville.com