10 aplikacija za praćenje kondicije koje su vam potrebne
Dobro smo ušli u 2014. godinu, što znači da je većina nas već odavno odustala od novogodišnjih odluka koje smo stvorili. Ali to ne znači da ne možemo sada početi u svojoj želji da budemo fit i zdravi. Ponekad vam treba samo mala pomoć prijatelja ili trakasti grafikon koji vam pokazuje koliko ste u formi da vas potakne na akciju. Zatim, kada vidite koliko ste pretrčali i koliko ste kalorija sagorjeli, to daje dodatnu motivaciju da to ponovite. Bilo da ste ljubitelj fitnessa ili to želite postati, pogledajte neke od najboljih dostupnih aplikacija za fitness.
1. RunKeeper
RunKeeper trenutno ima 28 milijuna korisnika . Kao što i samo ime govori, riječ je o aplikaciji koja će pratiti treninge i pratiti tempo, udaljenost i vrijeme. Posebno je popularan kod sportaša koji treniraju za utrke koji žele jednostavan način za praćenje napretka.
2. Ciklometar
S ocjenom pet zvjezdica, Cyclemeter pruža savršenu alternativu RunKeeper-u za bicikliste. Aplikacija je izuzetno sveobuhvatna i prilagodljiva, što korisniku omogućuje odabir statistika koje želi vidjeti. Aplikacija će pratiti, mapirati i snimati vožnju biciklom te će podatke skupiti u grafikone i tablice. Osim toga, ako želite dodati malo raznolikosti svom treningu, aplikacija se može koristiti i za druge sportove, poput skijanja.
preuzimanje datoteka Oglašavanje
3. Fitness Buddy
Aplikacija Fitness Buddy djeluje kao vaš osobni trener i dolazi s više od 1.700 vježbi i 1.000 HD videozapisa. Nudi sveobuhvatne vježbe za svu tipičnu opremu za teretanu, od mrena do lopti za otpor i stabilnost. Aplikacija također kategorizira treninge na temelju onoga što želite vježbati, poput donjeg dijela tijela ili kardio treninga.
4. Endomondo sportski tragač
Endomondo je višenamjenski tracker, bilo da vozite bicikl, planinarenje ili čak vozite kajak. Aplikacija vam daje zvučne povratne informacije za svaku prijeđenu kilometražu i pružit će vam uživo razgovore s prijateljima. Vaši prijatelji mogu na mreži napisati kratki tekst koji će vam se zatim čitati naglas. Aplikacija također omogućuje usporedbu izvedbe s prijateljima i prikaz njihovih treninga u stvarnom vremenu.
5. MyFitnessPal
Oglašavanje
Ova all-inclusive aplikacija pomaže vam smršaviti prateći ono što jedete, kao i razinu aktivnosti. Aplikacija će dati osobne preporuke na temelju toga koliko kilograma želite izgubiti i vaše trenutne razine aktivnosti. Zatim iz baze podataka možete odabrati hranu koju jedete tijekom dana, a aplikaciju možete sinkronizirati s Fitbitom ili Jawboneom kako biste pratili aktivnost.
6. Fitokracija
Fitokracija je fitness društvena mreža. Iako je niži na popisu zbog pritužbi na programske pogreške, mnogi se korisnici drže Fitocrationa jer ih postavlja podešavanje nalik igri. Aplikacija nudi izazove za pobjedu, slično kao što biste pobijedili razinu u videoigri.
7. MapMyFitness
MapMyFitness nudi praćenje više od 600 aktivnosti. Mapirat će rutu kojom idete i pratiti vrijeme, udaljenost i nekoliko drugih statistika. Imajte na umu da se neke značajke ove inače besplatne aplikacije drže iza pretplatničkog zida.Oglašavanje
8. Fitsby
Ova je aplikacija trenutno dostupna samo za Android, ali pruža jedinstveni oblik motivacije. Aplikacija omogućuje da novac stavite tamo gdje su vam usta tako da se vi i vaši prijatelji kladite, a prijatelj koji se najviše prijavi u teretani osvaja pot. Korištenje pravog novca nije obavezno.
9. Izgubi!
Lose To je web stranica i aplikacija kompatibilna s brojnim fitnes uređajima. Aplikacija vam pomaže brojati kalorije, bilježiti vježbe i postići te ciljeve mršavljenja.
preuzimanje datoteka Oglašavanje
10. Obuka kruške-inteligencija
Ako ste spremni platiti skupi mjerač otkucaja srca koji ide uz njega, Pear Training-Intelligence izvrsna je opcija za one koji se tijekom svog treninga vole usredotočiti na brzinu otkucaja srca. Aplikacija vas trenira tijekom vježbanja jer pomoću vašeg pulsa utvrđuje trebate li ubrzati ili usporiti.
Iako su ovo neke od najbolje ocijenjenih i najpopularnijih aplikacija, hipster u vama možda traži nešto malo manje poznato. Ako je to slučaj, razmislite o odjavi Pokreće se , novija aplikacija koja pretvara vaš telefon u tragač aktivnosti. Aplikacija Nike + pruža lijepu alternativu onim Nikeovim obožavateljima koji traže uređaj za praćenje kondicije i kalorija, kao i TR90 aplikacija koja prati unos hrane i vježbanje.
Istaknuta fotografija: Joggers putem farm3.staticflickr.com
