Ljudi uvijek traže nove načine za poboljšanje zdravlja koji ne zahtijevaju malo ili nimalo dodatnih napora. Neki se odluče za dodavanje dodatnih vitamina prehrani ili mogu potpuno promijeniti svoje prehrambene navike. Što ako bih vam rekao da svoje zdravlje možete uvelike poboljšati pijenjem vode od ananasa svako jutro, prije bilo čega drugog?

Ananas ima mnogo mikro hranjivih sastojaka koji su potrebni vašem tijelu, kao i vitamin C, za koji svi znamo da je važan za tijelo. Pijući sok od ananasa svako jutro tijekom godinu dana, možete pomoći svom tijelu na sljedećih 10 načina.

1. Imat ćete manje upale.

Ananas u sebi ima enzim zvan Bromelain, koji ima protuupalna svojstva. Bromelain će uništiti upalne toksine, koji su opasnost za sve tjelesne organe.Oglašavanje

2. Doživjet ćete veći gubitak kilograma.

Pijejući vodu od ananasa na prazan želudac, osjećat ćete se sitije, iskusit ćete manje želje za šećerom i biti pod energijom. Ananas također sadrži tiamin koji pretvara ugljikohidrate u energiju, pojačavajući tako vaš metabolizam.

3. Bit ćete manje skloni parazitima u jetri i crijevima.

Bromelain koji se nalazi u ananasu također ima antiparazitska svojstva. Na primjer, trakavice koje se nalaze u vašem tijelu možete uništiti uz konzumiranje ananasa za samo tri dana.

4. Imat ćete manje problema sa štitnjačom.

Ananas je savršen za ljude koji imaju autoimune poremećaje, zahvaljujući bromelainu i jodu koji sadrži. Ljudi koji pate od tireoiditisa mogu regulirati svoju štitnjaču redovitim konzumiranjem ananasa.Oglašavanje

5. Imat ćete manje grčeva i ozljeda povezanih sa sportom.

Ananas je dobar izvor kalija koji uravnotežuje elektrolite u tijelima i čini ga jačim. Jednostavnim redovitim pijenjem vode od ananasa i / ili prije bavljenja tjelesnom aktivnošću možete imati manje grčeva i sportskih ozljeda.

6. Imat ćete manje otrovnih tvari u tijelu.

Antioksidanti, enzimi i vlakna koja se nalaze u ananasima neki su od najboljih sastojaka za detoksikaciju. Pijenjem vode od ananasa održavate svoje tijelo pročišćenim od otrovnih tvari i teških metala.

7. Doživjet ćete bolju probavu.

Bromelain i vlakna koja se nalaze u ananasu pomoći će u probavi proteina u vašem tijelu i održavati vas redovitim.Oglašavanje

8. Imat ćete zdravije zube i desni.

Bromelain u ananasu vrlo je učinkovit u borbi protiv mrlja i naslaga. Pijenjem vode od ananasa možete primijetiti bjelje zube, kao i zdravije i jače zube i desni.

9. Primijetit ćete poboljšani vid.

Ananas sadrži i vitamin A i beta-karoten, koji pomažu u poboljšanju vida. Jednostavnim uzimanjem tri porcije ananasa dnevno pomažete u sprečavanju starosne degeneracije makule (skraćeno AMD). To u osnovi znači da ćete uvelike smanjiti šanse za gubitak vida kad ostarite.

10. Smanjit ćete šanse za rak.

Vjerovali ili ne, neke su studije pokazale da su ananasi učinkovitiji od kemoterapije u liječenju raka kod životinja. Na primjer, web mjesto Globalno istraživanje komentirao na ovi izvanredni rezultati , prvi put objavljeno u časopisu Biljka Medica. Oglašavanje

Pijenje vode od ananasa nimalo vam ne pada na pamet ako želite iskusiti zdraviji način života. Naravno, puno je više koristi od pijenja vode od ananasa izvan ovih 10 navedenih. Ako želite sami pripremiti vodu od ananasa kod kuće, trebali biste pogledajte ovaj brzi recept . Uvijek možete smanjiti recept, pogotovo jer ovaj daje dva galona.

Izazivam sve koji žele napraviti korak naprijed i poboljšati svoje zdravlje da svako jutro piju vodu od ananasa prije nego što konzumirate bilo što drugo (za najbolje rezultate) tijekom jedne godine. Radujem se što ću čuti o svim vašim sjajnim rezultatima.

Istaknuta fotografija: https://pixabay.com/en/users/Unsplash-242387/ putem pixabay.com Oglašavanje