Svi fizički sazrijevamo htjeli mi to ili ne. S druge strane, duhovna zrelost nije zajamčena. Iako ćete pojam duhovne zrelosti najvjerojatnije susresti u kršćanskom kontekstu, načela duhovne zrelosti mogu se naći u svim vjerskim i mudrosnim tradicijama. Duhovna zrelost može se definirati kao:

Postupni proces razvijanja zdravih i životvornih načina odnosa prema sebi, drugima i okolini.

Većina nas želi razviti ispravne načine odnosa prema sebi i drugima kako bi svi mogli iskusiti povezanost, mir i trajnu radost. Duhovna zrelost ne događa se samo. Potrebni su namjera, vrijeme i trud kako bi se spoznale njegove prednosti.

Niste sigurni što je potrebno da biste bili duhovno zreli? Evo nekoliko znakova da ste na pravom putu.Oglašavanje

1. Vaš se život vodi temeljnim skupom principa i vrijednosti

Prečesto prolazimo kroz život ne ispitujući uvjerenja, vrijednosti i pretpostavke koji vode naše postupke. Duhovno nezreli žive svoj život, a da nisu svjesni temeljnih duhovnih sila koje na njih utječu. Duhovno zrelo svjesno i pažljivo odabire razvijati životne navike u skladu s vrijednostima kao što su: ljubav, suosjećanje, empatija, nesebično darivanje, dostojanstven život itd. Izbjegavaju sve stvari koje promiču negativne vrijednosti. Kroz samosvijest nastoje proživjeti te vrijednosti u svim područjima života.

2. Polako se držite zamjerki i brzo opraštate

Nelson Mandela jednom je rekao da je ogorčenost poput pijenja otrova, a zatim se nadati da će druga osoba umrijeti. Duhovno zreli to shvaćaju ozbiljno jer im nije zanimljivo oduzimati život sebi ili drugima (doslovno i metaforički). Nauče sigurno ispuštati otrov nezadovoljstva kako bi oprostili onima koji ih povrijede. Brže se oporavljaju i nastavljaju sa životom kako bi sebe i druge oslobodili lanaca neopraštanja.

3. Jako vam je stalo do siromašnih, marginaliziranih i potlačenih

Sve velike duhovne tradicije promiču brigu o potrebama manje sretnih. Dok živimo svoj užurbani život, vrlo je lako prilagoditi glas slabih. Duhovno zrela osoba neprestano je svjesna potreba siromašnih i nadahnuta je da poduzme mjere u njihovo ime. Razumiju da da bi društvo bilo zdravo, mora brinuti o najslabijima među njima.

4. Održavate svoj dječji osjećaj čuđenja

Previše nas prestaje biti zadivljeno životom kad odrastemo u odgovorne odrasle osobe. Duhovno zreli vide čudo i ljepotu u svemu što rade i doživljavaju. Upoznavanje nije prijatelj duhovno zrelih. Oni vide nove stvari tamo gdje drugi vide dosadne rutine. Svaki trenutak tretira se kao dar, onaj koji paze da ne rasipa negativnost ili nezahvalnost.Oglašavanje

5. Oprezni ste zbog opasnosti od viška, ali imate način razmišljanja o obilju

Te dvije stvari mogu se činiti u međusobnom sukobu, ali pomnijim uvidom vidjet ćete da nisu. Među duhovnim tradicijama vidimo zdravu ravnotežu s okolinom. Duhovni učitelji svakog doba upozoravali su na opasnosti pretjerivanja u materijalnim i duhovnim užicima. Uzimaju ono što im treba bez gomilanja. Oni također daju radosno zbog razmišljanja o obilju. Ne daju iz viška već iz srca, vjerujući da će ih uvijek biti dovoljno.

6. Odgađate zadovoljstvo

Svakodnevno primamo suptilne i ne toliko suptilne poruke da je trenutno zadovoljstvo neotuđivo pravo, da će dovesti do sreće i da će vam pomoći da zaboravite na svoje probleme.

Duhovno zreli ljudi znaju da sve što vrijedi učiniti zahtijeva da radite nešto što radije ne biste radili sada kako biste kasnije postigli željeni rezultat. To je ovo bit odgođenog zadovoljenja. Studije pokazuju povezanost između odgođenog zadovoljenja i uspjeha u više područja života.

Duhovno zreli također imaju dodani sloj ovom načelu. Oni su u stanju prepoznati da ponekad jednostavno ne dobijemo ono što želimo niti zato što vrijeme nije pravo ili zato što ono što želimo dugoročno možda neće biti dobro za nas. Znaju da nije potrebno postići sve ugodne stvari, čak i one naizgled bezazlene.Oglašavanje

7. Radosni ste

Prečesto se naglašeno, rezervirano, pa čak i nesretno doživljava kao statusni simbol. Skrivena poruka glasi: Ako ste zauzeti i pod stresom, morate biti važni. Ako nemate problema, ili ne morate imati odgovornosti ili ste lijeni.

Postoji još jedan sloj naše kolektivne sumnjičavosti radosti. Brené Brown, u svojoj knjizi Odvažno , naziva to slutnjom radosti ili paradoksalnom strepnjom koja sužava trenutnu radost. Obično se na njega odnosi fraza koja čeka da druga cipela padne.

Bojimo se slavljenja radosti u svom životu ili zato što se bojimo da će mu ona biti oduzeta ili zato što se osjećamo nedostojno svoje radosti. Prema Brown-u naslućujući radost, naš je način da svoju ranjivost na razočaranje umanjimo. Kako netko može biti razočaran kad je u vječnom razočaranju.

Duhovno zreli znaju da za borbu protiv slutnje radosti mora biti prisutna i zahvalnost (to je pokazano u Brownovim studijama). Stalna radost ne proizlazi iz naivnosti ili nedostatka problema, već iz vježbanja zahvalnosti. Duhovno zreli možda nisu uvijek sretni, ali uvijek su radosni.Oglašavanje

8. Vježbate osobnu odgovornost

Ako ste duhovno zreli, vjerojatnije je da ćete se uključiti u samorefleksiju kao redovnu praksu. To vam omogućuje da ispitate svoje postupke u svjetlu svojih vrijednosti i često skrivenih motiva. Također ćete manje vjerojatno kriviti druge ljude ili okolnosti kada stvari pođu po zlu.

9. Pouzdani ste

Duhovno zrela osoba zna da njihova riječ znači sve. Rijetko su brzi da preuzmu nove obveze, ali treba im vremena da shvate je li to u skladu s njihovim vrijednostima i ima li vremena i energije za posvetiti se nečemu novom.

10. Mirni ste s onim što se ne može promijeniti

Duhovno nezreli brinu se do smrti zbog stvari koje ne mogu promijeniti. Duhovno zreli nauče puštati ono što se ne može kontrolirati kako bi se usredotočili na ono na što se može utjecati.

Oglašavanje

Još je jedna istina o duhovno zrelim: Nikad ne stižu. Znaju da se mora raditi svakodnevno kako bi se ispunili njihovi najviši ideali. Ali oni također znaju da je radost u putovanju.

Istaknuta fotografija: Šuma sunčeve svjetlosti putem pixabay.com