Očito je da ćete ih morati postaviti da biste postigli svoje ciljeve. Međutim, skloni smo zaboraviti koristiti posebne alate za postavljanje ciljeva. Postoji nekoliko vrsta alata koje možete koristiti, a ako se pravilno iskoriste, mogu biti jednako utjecajni kao postavljanje cilja i težnja za postizanjem.

Alati predstavljeni u nastavku ljepilo je koje drži sustav postavljanja ciljeva zajedno. Što ih više imate kako bi održali svoj sustav netaknutim, to je dragocjenije imati ih u blizini. Evo nekoliko prijedloga za alate i kako ih najbolje iskoristiti.

Sadržaj

1. Zašto je postavljanje ciljeva važno?
2. 15 najboljih alata za postavljanje ciljeva
   • Internetski izvori za postavljanje ciljeva
   • Tradicionalne metode za postavljanje ciljeva
   • Vježba 'Od jedne godine'
3. Završne misli
4. Više savjeta o postavljanju ciljeva

Zašto je postavljanje ciljeva važno?

Prije nego što uđete u određene alate za postavljanje ciljeva, isplati se znati zašto je to vrijedno pratiti i postaviti ciljeve na prvom mjestu.

Najveći razlog za razmatranje praćenja i postavljanja ciljeva jest činjenica da se naši ciljevi mijenjaju što smo stariji. Kako stariš, razvijaš nove prioritete, a ciljevi u dvadesetima bit će ti drugačiji od ciljeva koje ćeš postaviti u četrdesetima ili pedesetima^[1].

Činjenica da će se vaši ciljevi mijenjati znači da će biti korisno imati neki način praćenja i postavljanja ciljeva. Drugi način da se ovo gleda je da vam postavljanje ciljeva daje smjernice u životu. Slično kompasu, pravovremeno vas vodi do odredišta. Praćenje ciljeva je poput mape, a ako znate kamo idete, osigurat će vam da još uvijek idete pravim putem i da je vaš tempo i dalje dobar.

15 najboljih alata za postavljanje ciljeva

Popis potencijalnih alata za postavljanje ciljeva je opsežan. Od fizičkih objekata do aplikacija, imate mogućnosti prilagodbe karte. Evo mojih prijedloga i kako ih najbolje iskoristiti.

Internetski izvori za postavljanje ciljeva

Neki ljudi najbolje rade kad je tehnologija pojednostavljena. Ako ste jedan od tih ljudi, započnite s tim aplikacijama i platformama već danas.

1. Basecamp

Osnovni logor

je platforma koju je Google stvorio za upravljanje projektima. Iako je stvoren za grupe kako bi pomogao organizirati timove, postoje značajke koje pomažu pojedincu u postavljanju ciljeva.Oglašavanje

Pomoću ovog alata moći ćete stvoriti više popisa obveza koji pokrivaju razne dijelove vašeg života. Još bolje, možete sami odrediti rokove i dodijeliti nekoliko ciljeva tim odjeljcima. Ovo vam zapravo postavlja prekretnice koje morate ispuniti.

Najbolje od svega je što je ovo besplatno za korištenje ako imate Gmail račun.

2. Cilj Buddy

Još jedna besplatna platforma koju treba razmotriti je Cilj prijatelju . Ovaj je stvarni sustav postavljanja ciljeva koji vas vodi kroz korake stvoriti SMART ciljeve . Tada možete koristiti istu platformu da biste pratili svoj napredak i bili usredotočeni na ciljeve koji su pred vama.

3. Lifetick

Za one koji razmišljaju o jednom od dubljih alata za postavljanje ciljeva, Lifetick je vrijedna opcija. Ova je aplikacija izvrsna za one koji ne znaju svoje temeljne vrijednosti ili se osjećaju zaglavljeno u tome što učiniti.

Ova aplikacija uranja u prepoznavanje vaših osnovnih vrijednosti, a zatim nudi platformu za postavljanje SMART ciljeva i započinjanje njihovog praćenja.

4. Planer prekretnica

Planer prekretnica

platforma je za postavljanje ciljeva koja olakšava postavljanje ciljeva i njihovo praćenje. Daje vam priliku da mozgate, vizualizirate i pratite svoje ciljeve sve u jednom.

5. Todoist

Popisi obveza moćni su poput mini ciljeva koji vode u vaše veće ciljeve. Todoist je takav, ali omogućuje vam i postavljanje značajnijih ciljeva. Na taj ćete način moći pratiti do čega vode vaši mali ciljevi, a da ih ne morate odvojiti ili se svaki put pokušati prisjetiti zbog ograničenja aplikacije.

6. Jedan korak

Još jedna detaljna aplikacija koju treba razmotriti je Jedan korak jer ova platforma identificira područja u vašem životu koja su vam značajna i kojima vrijedi težiti. Aplikacija vam također daje grafikone, grafikone i druga vizualna pomagala koja vam pomažu pratiti i nadzirati napredak.Oglašavanje

7. Pomaknite planine

Ova je platforma utjecajna. Pomakni planine besplatna je platforma koja nudi razne tečajeve koji će vam pomoći da ostanete motivirani za svoje ciljeve. Idealno je za ljude kojima je potreban trener koji će ih držati odgovornima.

8. Popis navika

Druga perspektiva ciljeva je da ciljevi nisu ništa drugo do nakupljanje navika. Primjerice, ako želite smršavjeti, stvorit ćete naviku više vježbati ili po potrebi promijeniti svoje prehrambene navike. Popis navika usredotočuje se na aspekt navike.

Dostupan je samo na iPhone uređajima, ali svejedno je intuitivan alat za postavljanje ciljeva koji vrijedi isprobati ako možete.

9. StikK

StikK

je platforma koja dodaje malo dodatne odgovornosti za one koji to trebaju. Upotrijebite ga za sebe ili u grupi i možete započeti s postavljanjem prioriteta svojim ciljevima.

Naizgled, ovo možete koristiti za jednostavno praćenje i postavljanje svojih ciljeva, ali gdje možete izvući maksimum iz te dodatne odgovornosti. StikK vam olakšava postavljanje ciljeva na takav način da ćete, ako ne ispunite cilj na vrijeme, donirati novac za nešto.

To je slična ideja davanju novca prijatelju i traženju novca natrag nakon što u određenom vremenskom roku ispunite svoj cilj. Ali ako ga ne dovršite na vrijeme, oni ga moraju zadržati. Sve u svemu, dodaje dodatni poticaj jer nitko ne želi besplatno dati novac, pogotovo kad se to može izbjeći.

10. Goalscape

Slično Lifeticku, Goalscape nudi profinjenije i detaljnije sučelje koje možete pogledati. Razmatra sve aspekte vašeg života i omogućuje vam da određenim aspektima date prioritet. Sveukupno, ovo pruža sjajne informacije koje vam pomažu da vizualizirate što se mora učiniti u vašem životu.

Tradicionalne metode za postavljanje ciljeva

Neki ljudi više vole imati stalni vizualni prikaz ili mjesto za zapisivanje svojih ciljeva. Ako ste to vi, ugradite ove materijale u svoj život kako biste bili sigurni da dobro postavljate svoje ciljeve.Oglašavanje

1. Post-It bilješke

Iako postoji mnogo pogodnosti za korištenje mrežnih platformi poput gore spomenutih, ponekad se morate vratiti tradicionalnim metodama, a to vam se isplati. U današnje vrijeme toliko smo navikli tipkati stvari ili koristiti razne mrežne alate za poboljšanje svog života.

Iako je to sjajno, povratak na tradicionalne olovke i papir za bilježenje ciljeva ili popisa obveza može biti jednako moćan.

S obzirom na činjenicu da ne pišemo toliko, postoji statistički veća vjerojatnost da ćete uspjeti kada definirate ciljeve i zapišete ih^[dva]. Jedan od načina da se to olakša je da imate na raspolaganju neke bilješke nakon objavljivanja. Mali su i kompaktni, pa neće zauzimati puno prostora.

2. Ploča

Na sličnoj je nozi još jedan koristan alat bijela ploča. Slijedi iste principe kao i bilješke Post-it po tome što imate površinu na kojoj možete lakše bilježiti bilješke, ciljeve i ideje i s njima možete biti kreativniji u obliku obojenih markera.

Ali još jedna stvar koju možete učiniti s bijelom pločom je bolje mapiranje mjeseca ili tjedna. Lijepo je što imate prikladno mjesto za povratak, a ne za preskakanje na razne stranice u aplikaciji ili platformi.

3. Časopis

Još jedan sjajan alat koji treba razmotriti je časopis. Iako postoje određeni časopisi koje možete koristiti, moj prijedlog je da se odlučite za jedan od formatiranih neciljnih postavki. Časopis pruža priliku da napišete više detalja i stvorite posebne odjeljke za određene stvari koristeći svoj osobni stil.

Iako su časopisi za postavljanje ciljeva oblikovani na isti način, oni se često usredotočuju na to da vam daju prostor za zapisivanje ciljeva, a ne mnogo na drugo.

Prazan dnevnik može vam omogućiti da zabilježite ideje što vam odgovara, a što ne. Pomoću nje možete zabilježiti kako se osjećate ili možda zabilježiti citate koji vas nadahnjuju i motiviraju.

4. Sustav podrške

Aplikacije poput StikK ili Basecampa bolje funkcioniraju kada ste s grupom. Međutim, grupa prijatelja sama je jednako utjecajna. Skupina prijatelja utječe na vaš život izravno i neizravno.Oglašavanje

Istraživanja pokazuju da oni koji su u našem unutarnjem i vanjskom krugu igraju ulogu u našem ukupnom društvenom ponašanju^[3]. To također uključuje ciljeve koje ste postavili i vaše šanse za njihovo postizanje. Ako ste oko grupe ljudi koji ne postavljaju ciljeve, teže vam ih je postići jer vam se trljaju.

S druge strane, kad imate ljude kojima je stalo do vaših ciljeva i koji teže postići uspjeh, lakše ćete se osloniti na njih i doći tamo gdje želite ići.

Vježba za godinu dana

Ovo nije toliko alat, već način koji može dovesti do upotrebe nekih od ovih alata. Cijela pretpostavka ove vježbe je zapitati se gdje želite biti za godinu dana .

Ovo ipak nije široki udar. Želite se usredotočiti na pet aspekata: vaš posao, dom, financije, veze i vas samih. Neka konkretnija pitanja koja treba postaviti u ovim područjima su:

• Raditi : Na kojem ćete poslu raditi? Kako ćete raditi na životu kakav želite?
• Dom : Želite li uštedjeti za dom ili ga kupiti? Jeste li zadovoljni svojim trenutnim životnim uvjetima? Postoje li projekti za poboljšanje doma koji imate na umu?
• Financije : Postoje li dugovi koje želite otplatiti? Postoji li nešto za što posebno štedite?
• Odnosi : Jeste li zadovoljni svojim partnerom? Jeste li razmišljali o braku? Koliku vrijednost imate iz najbližih odnosa koje trenutno imate?
• Sami : Kako se želite osjećati za godinu dana? Koje dijelove svoje osobnosti želite razviti?

Ideja ove vježbe je zabilježiti dovoljno da stvorite plan gdje ćete biti u budućnosti. Od tamo ga možete suziti na mjesečne ciljeve i dnevne zadatke.

Završne misli

Tehnologija nam je otvorila pristup za mnoge načine postavljanja i praćenja ciljeva, ali nikad ne škodi vratiti se osnovama i koristiti tradicionalne metode. Bez obzira koje alate za postavljanje ciljeva želite koristiti, i digitalni i nedigitalni alati su utjecajni i imaju svoju ulogu. Važno je samo da koristite najbolji alat da biste danas započeli sa svojim ciljevima.

Više savjeta o postavljanju ciljeva

• Cjelovit vodič za postavljanje ciljeva za osobni uspjeh
• Znanost postavljanja ciljeva (i njezin učinak na vaš mozak)
• 7 pametnih aplikacija za praćenje ciljeva kako biste bili na putu

Istaknuta fotografija: besplatne dionice putem unsplash.com

Referenca