Osjećate li se ikad kao da je svaki dan premotavanje videorekordera prethodnog dana? Vezujući se za dnevni raspored koji se nikad ne mijenja može isisati svu zabavu iz užurbanog života. Borite se protiv dosade s ovih 30 načina da dodate zabavu svojoj svakodnevnoj rutini.

1. Izrežite nered

Što vam više smetnji uskomeša život, to će vam biti teže dodati zabavu svojoj rutini. Oslobodite svoj stol nereda i uklonite nepotrebne zadatke koji nemaju svrhu.

2. Nasmijte se do mile volje

Ako se probudimo u funku, lako ćemo se naći u groznom raspoloženju koje se teško otresti. Započnite dan čitajući smiješne stripove u svojim novinama ili gledajući brzi video na YouTubeu koji vam izmami osmijeh na lice. Za slučaj da vas zanima, evo mog odabranog videozapisa za dobar osjećaj:

3. Promijenite svoju jutarnju rutinu

Promijenite svoju jutarnju rutinu i ubacite lijep šarenilo u svoj život. Jedete li obično doručak za stolom? Iznesite svoj doručak na trijem i slušajte kako ptice pjevaju. Započinjete li obično dan vježbanjem u teretani? Vodite trening na otvorenom trčeći sprintove na stazi ili stazi u prirodi.

4. Pleši kao nitko ne gleda

Kretanje je prekrasna aktivnost u kojoj možete uživati ​​u bilo kojem trenutku za 0 dolara. Popijte omiljeni pekmez iz 80-ih i zaplešite u svojoj dnevnoj sobi. Možda ćete se osjećati glupo, ali usuđujem se da ovo probate i kažete mi da nije bilo zabavno.

5. Pjevajte pod tušem

Za vrijeme jutarnjeg tuširanja izdvojite pjesmu iz svog omiljenog brodvejskog mjuzikla ako se želite odmah osjećati bolje.Oglašavanje

6. Idite Ljudi koji gledaju

Često se pitam zašto ljude toliko zanima televizija, jer mi je stvarni život mnogo fascinantniji. Spakirajte svoj ručak i odnesite ga na klupu u centru grada. Gledajte kako se odvija užurbani gradski život i budite sretni u činjenici da niste sami.

7. Započnite razgovor

Razgovor s neznancima možda vas zastrašuje, ali je tako ispunjen. Započnite razgovor sa ženom koja vam poslužuje kavu, obitelji koja je ispred vas u trgovini ili novim suradnikom koji djeluje pomalo sramežljivo.

8. Učini nešto glupo

Otiđite u park i sretno preskočite kao da nitko ne gleda. Lezite ravno na leđa u prepunom trgovačkom centru, pričekajte da netko dođe vidjeti je li nešto i objasnite, dobro sam, samo sam se na trenutak odmarao. Koliko god ovo glupo zvučalo, svrsishodno je jer će vam pomoći u izgradnji samopouzdanja ( plus izgled njihova lica bit će neprocjenjiv!).

9. Slušajte zvukove prirode

Izađite vani i slušajte cvrčke, cvrkut ptica, pjev i puhanje vjetra. Jako se usredotočite i budite zapanjeni prekrasnim zvukovima prirode za koje ste bili prezauzeti da biste ih primijetili.

10. Pridružite se klubu

Jeste li nova mama, ljubitelj kućnih ljubimaca, ljubitelj igara ili umjetnik? Ako je tako, gotovo mogu garantirati da postoji klub ljudi poput vas koji bi bili tako sretni da vas imaju u svom životu.

11. Ponovno se povežite sa starim prijateljem

Kad život postane zauzet, lako je izgubiti kontakt i s najboljim prijateljima. Skenirajte kroz svoje kontakte dok ne vidite ime zbog kojeg mislite, pitam se što im se dogodilo? Pozovite ih da se ponovno povežu i ako su lokalni, napravite planove za sljedeći vikend.Oglašavanje

12. Hodajte

Umjesto da se s posla vozite ravno kući, zaustavite se u lokalnom parku i na brzinu prošetajte kako biste sagorjeli malo kalorija, razbistrili misli, ulovili zrake i možda čak vidjeli slatke patke.

13. Izazovite sebe

Po čemu želite da vas pamte? Odgovorite na to pitanje i izazovite sebe da to ostvarite.

14. Udari pozu

Uber je važno voljeti svoje tijelo takvo kakvo je. Da biste na vrhu dana potaknuli zdravu dozu ljubavi prema sebi, samo naprijed i postavite pozu dok ste ispred ogledala. Savijte mišiće, pozirajte, nasmiješite se i budite sretni u divnoj posudi koja ste vi.

15. Postanite stručnjak

Odaberite temu koja vas fascinira i čitajte jedan članak dnevno upravo o toj stvari. Ako se ponavlja tjednima i mjesecima, toliko ćete dobro razumjeti ovu temu da biste mogli pokrenuti Facebook stranicu ili blog u svrhu obrazovanja masa. Imat ćete i svježu hrpu razgovora za zabave i društvene izlaske.

16. Napravite razliku

Skloništa za životinje, dječji muzeji i pučke kuhinje uvijek trebaju dobrovoljce. Odaberite aktivnost koja vas povezuje i ispunite svoje vrijeme čineći svijet boljim.

17. Nauči vic

Radno mjesto može postati mjesto monotonije, pa naučite novu šalu ako svoje radnike želite nasmijati prijeko potrebnim smijehom tijekom svakodnevnog žvakanja. Uvježbavajte svoju rutinu na telefonu s bliskim prijateljem ako želite usavršiti vrijeme i isporuku prije nego što ciljate na smiješnu kost u javnom okruženju.Oglašavanje

18. Počastite se

Da biste se brinuli o drugima, prvo se morate brinuti o sebi. Kada ste se zadnji put počastili slavnim spa centrom ili opuštajućom masažom?

19. Odvežite se bez odredišta na umu

Imate li vremena za ubojstvo? Uđite u auto i počnite voziti. Istražite stražnje putove na koje se nikada niste odvažili svih godina koliko ste bili u svom gradu. Otiđite u susjedni grad koji niste posjetili i zaustavite se u slučajnom restoranu, a da o tome ne istražite niti jednu jedinu stvar.

20. Idite na tečaj

Osjećate li se aktivno? Pođite na tečaj joge ili spinovanja. Osjećate se umjetno? Naučite novi zanat poput šivanja, keramike ili slikanja. Ako želite povećati svoje samopouzdanje i sposobnost javnog nastupa, pridružite se tečaju glume ili na audiciji za kazališnu predstavu u zajednici. Ako želite naučiti kako se zaštititi, pronađite satove samoobrane ili borilačkih vještina.

21. Napravite kolaž

Pretražite fotografije spremljene na računalo ili Facebook račun i napravite kolaž s određenom temom na umu. Možete besplatno liječiti svoje fotografije poboljšanjima i umjetničkim detaljima na Pixlr .

22. Započnite dnevnik

Tko kaže da ikad ostariš za dnevnik? Do danas vodim dnevnik, jer mi izražavanje misli riječima pomaže u njegovanju pozitivnih uspomena i rješavanju negativnih.

23. Uzbudi svoje nepce

Jedete li stalno iste stvari? Ako je tako, vašim lošim okusnim okusima vjerojatno je dosadno do suza. Jedete li obično jabuke i banane? Zamijenite ih nečim novim i uzbudljivim poput manga, krušaka, breskvi ili šljiva. Imate li obično običnu kajganu ujutro? Nadogradite na omlet koji uključuje mocarela sir, ljuti umak i povrće po vašem izboru ( kockice rajčice, nasjeckani luk i narezani špinat dobro funkcioniraju ako tražite prijedloge). Oglašavanje

24. Promijenite svoj izgled

Koliko dugo je vaša kosa u trenutnom stanju? Recite svom stilisti da ste spremni za promjene i da želite izgledati kao potpuno nova osoba. Zamolite ih da vam pomognu u kopanju jedne od onih velikih knjiga frizura u čekaonici i predlože stilove koji bi dobro odgovarali crtama vašeg lica.

25. Pretvaraj se da si turist

Zapitaj se, Kad bih imao bliskog prijatelja koji bi dolazio u grad da me posjeti i imao bih 24 sata da se uvjerim da su se zabavljali, kamo bih ih odveo? Napravite plan kako odgovoriti na to pitanje, a zatim krenite sami raditi sve te stvari.

26. Istražite svoju memorijsku banku

Odvojite trenutak da se opustite i razmislite o prošlim uspomenama koje su vam donijele veliku radost. Postoje li stara gomilanja gdje ste se zabavili na tone, a koje niste posjetili jako dugo? Ako je tako, posjetite ta mjesta. Kad to učinite, kladim se da ćete biti preplavljeni pozitivnijim uspomenama na koje ste do sada zaboravili.

27. Prigrlite svoju znatiželju

Znatiželjni um rijetko doživljava dosadu. Nastojte biti fascinirani svime što vas okružuje. Ako ljepotu možete pronaći u običnom, nikad vam više neće biti dosadno.

28. Protresite okolinu

Lako je stagnirati ako se naša okolina nikad ne promijeni. Pokušajte protresti raspored svoje dnevne sobe kako biste je učinili zabavnijom i zanimljivijom. Mogli biste učiniti nešto jednostavno poput zamjene kauča s naslonjačem, pomicanja kuhinjskog stola pod novi kut ili dodavanja novih ukrasa u dnevnu sobu.

29. Udomite kućnog ljubimca

Živite li sami i osjećate li se usamljeno? Udomite psa iz svog lokalnog skloništa ako želite imati novog pratitelja koji će vas pozdraviti s rafalnim uzbuđenjem svaki put kad uđete na vrata. Ako bi pas trebao više pažnje nego što vi možete prikupiti, mačka bi mogla biti bolja opcija jer su mačke neovisne onoliko koliko dolaze.Oglašavanje

30. Učini nešto drugačije

Osoba može toliko puta učiniti istu točnu stvar prije nego što joj dosadi. Najbolji način da svakodnevnoj rutini dodate zabavu jest učiniti što je moguće drugačije, bez obzira koliko velike ili male bile. Redovita kriška sorte pomoći će vam da ostanete zainteresirani za svakodnevne životne aktivnosti. Imate li zabavnih ideja koje biste dodali na ovaj popis? Ako je tako, molimo komentirajte u nastavku!