Jeste li u emocionalno udaljenoj vezi?

Mnogi od nas bili su tamo, pitajući se gdje smo pogriješili, pitajući se je li vaš partner pao na nekoga drugoga i pitajući se je li im dosadilo. Utjecali su osjećaji paranoje, nabijajući vas sumnjom u sebe i beskrajnim pitanjima, pitajući se, jesu li udaljeni ili pogrešno tumačim?

Znate da nije uvijek bilo ovako, a bilo je vremena kada je i najdalja misao bila da drugo pogađate svog partnera. Sada tražite odgovor kako biste popravili svoju emocionalno daleku vezu. Možda se pitate kako se to dogodilo i poželjeli biste imati kristalnu kuglu za gledanje u budućnost.

Bi li trebao ostati i raditi kroz to?

Odgovor će uvijek ovisiti o tome koliko duboko prolazi udaljenost i količini truda koji ste spremni uložiti u vašu vezu. Ali prije nego što bacite ručnik, razmislite o postupcima koji uzrokuju vašu sumnju.Oglašavanje

Nedostatak fizičkog dodira

Kad sjedite zajedno na sofi, sjećanja se preplave kad ste vas dvoje bili isprepleteni, glave u vašem krilu ili nogu naslonjenih na osmanliju umotanu ispod njegove. Ipak ste nedavno primijetili njegov nedostatak fizičkog dodira. Ruke su mu sada prekrižene i ne možete se sjetiti kad ste zadnji put osjećali toplinu iz njegove ruke na nozi.

Osjećaj ugodnosti dok slušam njegovo uzbuđenje zbog najnovijeg projekta. Jednom su se vaši razgovori osjećali blisko povezani dok se suočavao s vama na sofi, ne gledajući ravno ispred sebe, razgovarajući s zamišljenom figurom na zidu.

Prema Vijesti iz UC San Diega fizički dodir potiče oslobađanje oksitocina, iste kemikalije koja se oslobađa tijekom seksa. Ova ljubavna kemikalija odgovorna je za povećanje emocionalne vezanosti i intimne veze.Oglašavanje

Redoviti dodiri u romantičnoj vezi, čak i emocionalno udaljena veza mogu kemijski promijeniti vašu vezu na bolje. Redoviti dodir mijenja vaše moždane putove koji utječu na prepoznavanje i naklonost lica. Gubitak dodira skliski je put prema neintimnoj vezi.

Rješenje: Ako vas ne dodiruje ... stavite mu ruku na bedro sljedeći put kad razgovarate s njim ili dok se opušteno opuštate na sofi, trljajte mu zatiljak. Dobre su šanse da će to upiti i približiti vam se malo bliže.

Nedostatak komunikacije i razumijevanja

Još jedan znak emocionalno udaljene veze je nedostatak komunikacije i razumijevanja. Više niste na istoj stranici, možda sjedite jedno pored drugog, ali vaše su misli negdje drugdje. I što će se ovo duže nastaviti, daljnje će te misli lutati.Oglašavanje

Rješenje: Povjerite se partneru. Ležerno otvorite temu na koju ste možda osjetljivi, događaj iz djetinjstva ili nesigurnost i strahove. Dijeljenje tajni povećava intimnost u vašoj vezi.

DO Psihologija danas članak navodi da je jedan od najvažnijih aspekata intimnosti u vezi suosjećanje, povjerenje i empatija. Ključ popravljanja emocionalno udaljenog odnosa s partnerom je komunikacija i pružanje vještina razumijevanja i iskrenog slušanja. Budite spremni na to kad se otvori. Svatko se želi osjećati povezan s drugom osobom, ali nekima je teško pokazati ranjivost.

Emocionalno udaljeni odnosi i stres

Muškarci pokazuju stres drugačije od žena, imaju tendenciju osjećati se bespomoćno kad ne mogu pronaći rješenje problema, čak i ako je to vaš problem. To pokazuje ranjivost, a za neke je to vrlo teško prihvatiti. Ako je stres faktor, tada prostor i razumijevanje mogu puno pomoći. Dajte mu do znanja da biste voljeli da nešto možete učiniti da pomognete. Svatko drugačije upravlja stresom. Biti tu za njih kad žele razgovarati bio bi najbolji način pomoći.Oglašavanje

I na kraju, zaokupljenost vlastitim hobijima i interesima privlačna je osobina bilo koga. Prema Huffington Post važno je njegovati te interese i hobije. Dobar će vas partner vidjeti u drugačijem svjetlu, divit će se vašoj neovisnosti i nadam se da će vas podržati.

A zauzvrat, ne zaboravite podržati i njegove zasebne interese. Napokon, ako sve radite zajedno, što biste onda trebali podijeliti na kraju dana? Ne gubite se u svojoj vezi, jer time mogu smatrati da su za početak izgubili ono što je prvo potaknulo njihovo zanimanje za vas. Sjeti se stare izreke, moraš voli sebe prije nego što drugi mogu.

Emocionalno udaljena veza, koliko god pokušavala, ne mora biti jednaka propasti. Ako volite svog partnera, onda vrijedi pokušati doći do korijena problema. Isprobajte ove korake jer njegova udaljenost može biti rezultat nekoliko čimbenika. I jedna stvar koju treba zapamtiti jest da njihova udaljenost možda uopće nije o vama. Dajte svojoj vezi vremena i strpljenja, a u ovom će vam procesu vaša veza postati bliža nego ikad prije.Oglašavanje

Istaknuta fotografija: Portishead1 / istock putem vix.com