Još u srednjoj školi moj najbolji prijatelj i ja stalno bismo se družili. Bili smo u istom razredu, živjeli smo prilično blizu jedni drugima i dijelili smo puno interesa - tenis, klavir i čitanje. Proveli smo sate i sate razgovarajući o svemu. Bila je pametna i s njom je bilo lako razgovarati. Ali problem je bio u tome što joj se činilo da brine samo za sebe. Pa kad sam htio podijeliti probleme ili uspjehe u vlastitom životu, bila je totalno nezainteresirana. Družio se s njom samo sam se osjećao tužno i usamljeno.

Može biti teško prepoznati toksične aspekte bilo koje veze. Ali to što često vidite prijatelje ne znači da niste usamljeni. Otrovno ponašanje vašu dobru namjeru pretvara u uzaludno. Sebični prijatelji daleko će se više usredotočiti na vlastite potrebe, zanemarujući vaše. Iako će druženje neko vrijeme biti zabavno, oni će vam stalno iscrpljivati ​​energiju i ostavljati osjećaj zapuštenosti.

Pogrešni načini postupanja sa sebičnim prijateljem

Zamislite prijatelja koji neprekidno minimalizira vaše vlastite životne stresove i uvijek govori o nevoljama u svom ljubavnom životu. Dolazi vam rok kad vas nazove jedne večeri. Objasnite mu situaciju i pitate možete li razgovarati drugi put. Ogorčen, viče i postavlja vam ultimatum. Ne želi vas više čuti.

Imate puno načina na koje biste mu mogli odgovoriti. Ovo su neki uobičajeni načini na koje se ljudi nose s takvim odnosima.Oglašavanje

1. Uzmi sve

Mnogi ljudi jednostavno prihvaćaju toksična ponašanja šuteći i ponekad im čak omogućujući. Možete nazvati svog prijatelja, izviniti se i dati mu malo vremena da razgovara o svom najnovijem katastrofalnom datumu.

Ovo je put najmanjeg otpora, pa je lako upasti u ovakav obrazac.

Ali ovo nije pravo rješenje. Prihvaćajući toksično ponašanje svog prijatelja, povrijedite vlastiti ego, osjećate se tužno i stresnije u osobnom životu, a sveukupno osjećate da je vaše prijateljstvo krajnje turbulentno. Žrtvovanje vlastitih potreba neće popraviti ništa. Postupno će to početi uzimati danak na vašem mentalnom zdravlju i činiti da se osjećate depresivno.

2. Baci sjenu na druge

Druga je opcija skretanje u klizanje: oponašajući sebično ponašanje prijatelja kada se družite. Bolje je učiniti ovo nego biti žrtvom. Ali čineći to, čak i nesvjesno, postajete toksični prijatelj u drugim vezama. Štetno je za vas kao i za prijateljstvo.Oglašavanje

Zamislite da se, kao odgovor na sebično ponašanje vašeg prijatelja, također počnete ponašati na ovaj način prema svima u vašem životu. Umjesto da svojim prijateljima date prostora kad im zatreba, vi im cijelo vrijeme tražite za vaše probleme. Osjećate se kao da ste uvijek prisiljeni poduzimati loše ponašanje svog prijatelja, pa ga vadite nad prijateljima, obitelji i vašom značajnom osobom. Ovaj začarani krug naštetit će svima u vašem životu i samo će širiti sebičnost poput zaraznih virusa.

3. Oštro prerežite kravate

Napokon, neki ljudi oštro prekidaju veze sa svojim otrovnim prijateljima. Iako će se ovim riješiti vaših problema, zapravo ih ne rješava. Štoviše, vaš sebični (bivši) prijatelj možda neće razumjeti vaše motivacije ili postupke i vratiti se pasivno-agresivnim ponašanjem.

Ako vaš sebični prijatelj iznenada tjednima ne može stupiti u kontakt s vama, osjećat će se totalno zbunjeno i napušteno. Razmislite o tome kako bi mogli reagirati - ne samo zbunjenošću, već i bijesom. Možda će vas iskaliti na druge načine, možda razgovarajući sa zajedničkim prijateljima o tome koliko ste sebični ili pokušavajući još agresivnije stupiti u kontakt s vama. I ovo vam može mentalno i emocionalno oduzeti štetu. Izbjegavanje nije odgovor.

Prava rješenja za spas prijateljstva

Mnogo ljudi želi popraviti toksične odnose popravcima flastera, ali flasteri ne popravljaju odnose. Da biste se nosili s osjećajima i vezama, potrebno je vrijeme i trud. To su prava rješenja za obračun sa sebičnim prijateljem i istinsko popravljanje vašeg prijateljstva.Oglašavanje

Otvoreno razgovarajte o svojim osjećajima sa svojim prijateljem.

Recite im kako su vam njihovi postupci osobno naštetili. Ovdje budite konkretni, ali ljubazni. Važno je priopćiti da želite iskrenost i da ste predani održavanju i unapređivanju prijateljstva.

Podijelite svoje osobne granice.

Objasnite što je točno sve što vam treba od vašeg prijatelja kako biste se osjećali ravnopravno. Na primjer, prijatelju možete reći da ne možete uvijek razgovarati telefonom kasno navečer kad imate rokove. Nemojte im reći da nikada ne možete razgovarati telefonom kasno navečer, već objasnite da vam trebaju kako bi vam dali prostora kad ste pod stresom ili zauzeti.

Slušajte otvoreno i budite spremni na kompromise.

Budite otvoreni da čujete njihove iskrene osjećaje i reakcije na ono što govorite. Moguće je da bi njihovi postupci mogli biti povezani i s vašim ponašanjem. Budite iskreni prema sebi i prema prijatelju, a najvjerojatnije ćete postići najbolje rezultate.

Napokon, ako vaš prijatelj jednostavno odbije slušati vaše osjećaje i očito ga ne zanima iskreni razgovor, priznajte poraz. Ako ne možete popraviti vezu, onda je to to. Ostavite to, idite dalje i usredotočite se na izgradnju i održavanje svojih zdravih prijateljstava.Oglašavanje

Ali često prijateljstvo vrijedi spasiti i nikad ne znate koliko prijateljstvo može biti prekrasno ako nikad ne pokušate. Mnogi prijatelji ne shvaćaju da se ponašaju sebično, a iskreni razgovor s njima stvarno može stvari preokrenuti.

Istaknuta fotografija: Stocksnap putem stocksnap.io