Kako razviti veliko razmišljanje i razmisliti jasnije

Kako razviti veliko razmišljanje i razmisliti jasnije

Vaš Horoskop Za Sutra

Vaši susjedi dolje puštaju glasnu glazbu. Opet. Kako da se ne umore od zabave? I zašto odabiru pjesme s tako jakim ritmom da čaša u vašem ormariću vibrira svake dvije sekunde? Što možete učiniti da dobijete mir koji zaslužujete? Što bi trebao

Ljudski um teži kruženju kad god se suoči s problemom bez jasnog rješenja. Lako je zaboraviti veliku sliku i izgubiti se u bijesu i samosažaljenju, trošeći svoje dragocjeno vrijeme, energiju i entuzijazam.



Ne bi li bilo lijepo kad bismo se uvijek sjećali staviti stvari u perspektivu?



Ne bi li bilo učinkovitije suočavati se sa svim vrstama problema, od sitnih smetnji do hitnih situacija koje mijenjaju život, mirnim držanjem, oštrim fokusom i neustrašivom odlučnošću da se što prije poduzmu što učinkovitije moguće akcije?

Jao, ljudi nisu takvi. Prečesto dopuštamo da nas tjeskoba ili pohlepa najbolje iskoriste i donosimo brzopletu ili kratkovidu odluku zbog koje brzo žalimo. Ponekad provodimo tjedne ili mjesece u bezizlaznoj situaciji, preispitujući potpuno iste argumente, nesposobni prihvatiti kompromis potreban za napredak niti s jednom od dostupnih opcija.

Budisti govore o gubljenju u malom sebi. U ovom stanju uma doslovno zaboravljamo veliku sliku i usredotočujemo se na onu malu. Svoje svakodnevne probleme počinjemo shvaćati previše osobno i, paradoksalno, postajemo manje sposobni za njihovo učinkovito rješavanje. A ovo je suprotno razmišljanju velike slike.



Dopustite mi da podijelim s vama priču vezanu uz razmišljanje velikih slika ...

1812. francuska vojska Napoleona Bonaparte napala je Rusiju.[1]Nakon odlučujuće bitke kod Borodina, zauzimanje Moskve i stoga Napoleonova pobjeda u ratu činilo se neizbježnim.



Neočekivano, ruski vrhovni zapovjednik Mihail Kutuzov donio je vrlo kontroverznu odluku o povlačenju i dopuštanju Francuzima da zauzmu Moskvu. Velik dio stanovništva evakuiran je noseći sa sobom zalihe. Sam grad je zapaljen, a veliki dijelovi izgorjeli su u zemlju.Oglašavanje

Nakon što je uzaludno čekao da Rusija kapitulira, Napoleon se usred žestoko hladne zime morao povući. Pobijedio je u bitci, ali je izgubio rat. Kampanja je završila katastrofom i skoro uništenjem francuske vojske.

Što možemo naučiti iz ove povijesne lekcije?

1. Usredotočite se na posljedice

Napoleon se usredotočio na važan dio: zauzimanje Moskve. Nitko ga nije mogao optužiti da misli malo. Ipak, previdio je da se ruska vojska i dalje može boriti čak i nakon što je odustala od najvažnijeg grada zemlje.

Pa zar Moskva ipak nije bila važna meta?

Stručnjak za uspjeh Brian Tracy ima lakmus-test: stvari su važne do te mjere da imaju važne posljedice. Stvari su nevažne do te mjere da nemaju bitnih posljedica.[dva]

Kad se suočite s izborom, zapitajte se koje bi posljedice imala svaka opcija?

  • Želite li potrošiti sat vremena na proučavanje ili gledanje nove serije na Netflixu? Kakve bi posljedice imala svaka opcija? Netflix ponekad može biti bolji izbor, ali pomaže staviti stvari u perspektivu.
  • Želite li sami održavati svoj stan ili platiti uslugu čišćenja? Bi li to imale posljedice svake opcije?
  • Želite li se naći na kavi s ovim vašim poznanikom ili umjesto toga uhvatiti se posla? Kakve bi posljedice imala svaka opcija?

Izbor može biti različit za različite ljude. Naglašeni filmaš možda ima opravdani razlog za odabir Netflixa. Osobno čišćenje vlastitog stana može biti opuštajuće i hranjivo čak i ako ekonomija unajmljivanja čistača djeluje uvjerljivo jer zarađujete visoku satnicu.

Tu će vam trebati osnovna ideja o tome tko ste - koji su vaši ciljevi, vrijednosti i težnje.

2. Preokrenite poraz u pobjedu

Kutuzov je uspio pretvoriti ruski poraz u povijesnu pobjedu prepravljajući problem u širem kontekstu: gubitak Moskve ne mora značiti i gubitak rata.Oglašavanje

Unatoč simboličnom značenju pripisanom Kremlju, crkvama, neprocjenjivom blagu koje se stoljećima čuvalo u gradu, ishod kampanje u konačnici je bio određen snagom preostalih vojski.

Ako usvojite ovu perspektivu usmjerenu na rezultat, mnogi vaši osobni porazi mogu se pretvoriti i u pobjede. Nekoliko je događaja u ljudskom životu apsolutno dobrih ili apsolutno loših, a obično treba puno godina da se retrospektivno prepozna kakva je uloga odigrana u vašoj priči.

Stoga imamo sve razloge da dobro tražimo u stvarima koje nam se događaju.

Ovo je vrlo praktičan stav, daleko od neutemeljenosti pozitivno razmišljanje . Napokon, ako vam se dogodilo nešto nesretno i u ovim okolnostima nađete dobre strane, tada ćete biti u boljoj poziciji da iskoristite te dobre strane.

Recimo da vaši bučni susjedi utječu na vašu produktivnost. Što ako je to maskirani blagoslov? Kako ovaj poraz možete pretvoriti u pobjedu?

  • Možda ste preozbiljni u životu i mogli biste naučiti kako se više zabaviti. Pridružite se svojim susjedima ili izađite u šetnju umjesto da radite;
  • Možda ste samo željeli biti produktivni dok ste odugovlačili s društvenim mrežama. Sad kad je vaše odugovlačenje prekinuto, zaustavite i priznajte ovu mnogo veću prepreku vašoj produktivnosti;
  • Možda ste previše osjetljivi na smetnje. Iskoristite ovu priliku da vježbate ignorirajući buku i ionako date sve od sebe;
  • Možda imate mentalitet žrtve, a osjećaj nepravednosti iscrpljuje vas više od stvarne smetnje koju su vaši susjedi mogli prouzročiti. Pokušajte prihvatiti ovaj pad u svojoj produktivnosti onako kako biste prihvatili loše vrijeme.

Naviknite se na pronalaženje prilika u svojim problemima. Ovo je suštinsko razmišljanje velike slike.

3. Zatražite savjet

I Napoleon i Kutuzov imali su pouzdane savjetnike s kojima su razgovarali o svojim poslovima. Općenito, dobivanje drugačije perspektive - ili nekoliko njih - može samo pomoći u informiranju vašeg razumijevanja i dovesti do boljih odluka. Samo osigurajte da su ljudi koji vam daju savjete kompetentni u određenom području u kojem je potrebno iskustvo.

Plaćanje novca za savjet također može biti mudra investicija. Pravnici, porezni računovođe, liječnici godinama provode učeći kako pomoći ljudima poput vas u uspješnijem i ispunjenijem životu.

Brzo pravno savjetovanje može vam uštedjeti bogatstvo ili čak spriječiti velike probleme. Liječnički pregled može otkriti potencijalne probleme i pomoći vam da budete zdravi i aktivni u godinama koje dolaze.Oglašavanje

Čak i velike, složene dileme u vašem poslu ili u vašoj romantičnoj vezi mogu se učinkovitije riješiti udruživanjem s trenerom ili terapeutom ili, naravno, uz pomoć mudrog prijatelja.

4. Čuvajte se pristranih savjeta

Mnoge nesavršene odluke javljaju se kao odgovor na nesavršeni savjet po kojem ste odlučili postupiti. Ovaj savjet često dolazi od pristrane stranke.

Na primjer, često nas potiču da kupimo nešto što nam navodno treba:

  • Zaštitite kožu od štetnih UV zraka pomoću posebnog losiona.
  • Utvrdite svoje zdravlje uzimanjem multivitamina.
  • Povežite se s prijateljima tako što ćete im poslati složene darove.
  • Uljepšajte svoj vikend konzumiranjem ukusnog peciva.
  • Postanite produktivniji dobivanjem bržeg računala.

Međutim, većina kupnji je nepotrebna .

Neke, poput kreme za sunčanje, imaju legitimne prednosti ako se pravilno koriste.[3]Ostali, poput multivitamina, čine razliku samo za malu skupinu ljudi.[4]

Oglašivači tih pogodnosti neizbježno žele suziti vaš fokus kako bi precijenili važnost svog proizvoda. Često ga predstavljaju kao jedino rješenje vašeg problema, bilo stvarnog bilo izmišljenog.

Nakon svega,

  • Kožu također možete zaštititi od sunca noseći odgovarajuću odjeću.
  • Zdravlje se može bolje ojačati konzumiranjem uravnotežene prehrane i redovitim vježbanjem.
  • Provođenje vremena ili razgovor s telefonom s prijateljima najvažniji je način povezivanja s njima, a gotovo je besplatan.
  • Vaš vikend možete uljepšati radeći nešto što volite.
  • Možete postati produktivniji usredotočujući se na zadatke koji imaju najvažnije posljedice. Brže računalo zapravo može smanjiti produktivnost olakšavajući multitask i omogućavanjem omiljenih smetnji.

Postoje i drugi izvori nesavršenih savjeta. Političari također često žele da se usredotočimo na određenu veliku sliku, isključujući alternative.

Čak i roditelji koji vole mogu biti krivi za isto. Oni mogu svojoj djeci savjetovati da odaberu siguran i respektabilan put u karijeri na temelju njihove velike slike da se u životu mora živjeti. Dijete se, međutim, možda neće složiti na temelju još jedne velike slike da nečiji život mora imati smisao i ispunjenje.Oglašavanje

Poanta

U ljudskoj je prirodi donositi žurne, emocionalne odluke na temelju nepotpunih informacija, a zatim kasnije žaliti za tim odlukama.

Možete se zaštititi od loše prosudbe nastojeći postići veliku sliku kad se traži pažljivo razmatranje.

Usredotočite se na posljedice svoje odluke prije nego što razmislite kako se prema njoj osjećate.

Igrajte se s kartama koje su vam podijeljene, ali tražite mogućnosti u svakoj situaciji i pronaći ćete ih.

Pitajte savjete upućenih mentora, ali čuvajte se pristranih ljudi koji imaju mišljenje, ali ne moraju imati na umu vaš najbolji interes.

Ipak, upamtite, istinsko razmišljanje velike slike dolazi iz teško stečenog iskustva. Legendarni vojni zapovjednici Napoleon Bonaparte i Mikhail Kutuzov ozlijeđeni su na bojnom polju.

Jasno razmišljanje dolazi od stavljanja vaše velike slike na test stvarnosti.

Više savjeta o jasnom razmišljanju

Istaknuta fotografija: Haneen Krimly putem unsplash.com

Referenca

[1] ^ Wikipedia: Francuska invazija na Rusiju
[dva] ^ Brian Tracy: Bez izgovora !: Moć samodiscipline
[3] ^ Američka akademija za dermatologiju: Recite Da zaštiti od sunca
[4] ^ Medicinski fakultet Harvard: Čine li vas multivitamini zdravijima?

Kalkulator Kalorija