Ključno pismo koje nedostaje vašem SMART cilju

Ključno pismo koje nedostaje vašem SMART cilju

Vaš Horoskop Za Sutra

SMART ciljevi su jednostavan, logičan način da organizirate svoje ciljeve onako kako ste ih postavili tijekom života. Ova tehnika vam ne samo da pomaže u prepoznavanju dostižnih ciljeva, već pomaže i u rastavljanju ciljeva na manje dijelove koji se više mogu njima upravljati.

Međutim, postoji jedan presudni element (ili slovo) koji nedostaje ovoj kratici. Ovo slovo koje nedostaje potencijalno vam može otežati postizanje cilja - bez obzira koliko dobro svoj cilj raščlanili na različite dijelove i korake u akciji. Međutim, nakon što shvatite taj dio koji nedostaje, moći ćete ga koristiti za napredovanje sa svojim ciljevima.



Sadržaj

  1. Što su pametni ciljevi?
  2. Pismo koje nedostaje
  3. Načini primjene slova A u vašem cilju
  4. Donja linija
  5. Više savjeta o SMART ciljevima

Što su pametni ciljevi?

Ako niste upoznati s PAMETNA tehnika postavljanja ciljeva i što skraćenica znači, evo kratkog opisa sa jednostavnim primjerom:



  • S = Određeno -Vaš cilj mora biti dovoljno precizan (želim izgubiti 4 cm od struka).
  • M = Mjerljivo -Možete mjeriti struk svaki tjedan kako biste pratili svoj napredak.
  • DO = Ostvarivo -Mislite li da to možete? Ili idete predaleko riješivši se još 4 inča? Ili biste trebali proširiti cilj na 5 inča; je li to nadohvat ruke?
  • R = Realno -Je li vaš životni stil dovoljno stabilan da se možete posvetiti tom cilju? Jeste li mentalno spremni za to? Imate li resurse potrebne za ovaj cilj?
  • T = Vremenski uokvireno -Možete postići taj cilj u roku od tjedan dana ili u roku od šest mjeseci, ali on bi trebao imati određeni vremenski okvir.

Kao što vidite, kad ovako razbijete svoje ciljeve, oni postaju puno upravljiviji i konkretniji nego što samo govore da želim biti vitkiji.

Sve u redu, osim što ovom paketu nedostaje ključno slovo - još jedno slovo A.Oglašavanje

Pismo koje nedostaje

Drugo pismo Stoji za odgovornost , a ovo je sjajan način da se osigura da se vaš definirani plan stvarno izvrši i ne ostavi samo na razini razgovora ili planiranja. Čak i ako ste izradili majstorski plan pomoću SMART tehnike ciljeva, on postaje beskoristan ako ga zapravo ne izvršite. Da biste bili sigurni da započinjete fazu izvršenja, želite unijeti malo odgovornosti u kombinaciju.



Imajući vanjski pritisak na leđa (u obliku odgovornosti), veća je vjerojatnost da ćete poduzeti korake prema svojim ciljevima nego ako plan zadržite za sebe. Odgovornost se temelji na činjenici da želite stati iza svojih riječi i sačuvati obraz. Kad svijetu objavite svoj cilj, shvatite da vas svijet sada promatra i ne želite iznevjeriti svijet.

Odgovornost se također odnosi na suočavanje s očekivanjima drugih. Ako javno objavite cilj ili zadatak, drugi ljudi očekuju da ćete postići zadatke i ciljeve koje ste si postavili.



Pogledajte ovaj video i saznajte kako imajući pouzdanu odgovornost učinkovitije možete postići svoj cilj:

Načini primjene slova A u vašem cilju

Postoji mnogo načina na koje možete krenuti u stvaranju odgovornosti. Odaberite koji će vas najviše motivirati.Oglašavanje

1. Zadržite to za sebe

Malo sam oklijevao to uključiti, jer u ovom scenariju ne govorite drugima o svojim planovima ili zadacima. Međutim, za neke ljude to bi moglo uspjeti jer vam je savjest partner u odgovornosti u ovoj situaciji. I ne želite iznevjeriti svoju savjest.

2. Najavite to drugim ljudima

Vaši bi ljudi mogli biti vaši kolege na poslu, vaši prijatelji iz lokalnog golf kluba, pretplatnici i čitatelji vašeg bloga ili vaši sljedbenici na Twitteru. Rekao bih da je odgovornost učinkovitija u radu s izvanmrežnim ljudima. Biti odgovoran licem u lice nekome vrlo je učinkovito.

Ni na koji način ne podcjenjujem snagu internetskih ljudi. Ako pokušavate uspostaviti čvrste odnose s drugima na mreži, želite održati riječ - čak i ako ljude ne morate nužno upoznati u istom smislu kao u izvanmrežnom svijetu.

3. Pronađite partnera za odgovornost

Intimniji način odgovornosti je pronaći partnera za odgovornost. Ovo bi mogao biti prijatelj ili supružnik, ali to mora biti netko kome se ugodno javljate. Kad se odabere ova ruta, možda ćete odlučiti često zvati svog partnera kako biste mu rekli koliko dobro napredujete u cilju.

4. Nađite se na Stickk.com

Ako vam nijedan od gore navedenih načina ne uspije, vrijeme je da ubacite Stickka u igru.Oglašavanje

Stickk.com je web stranica na kojoj možete objaviti svoj cilj (ugovor o opredjeljenju), a kako biste se još više posvetili postizanju tog cilja, novac je u igri. Novac nije obvezan za postavljanje s Stickkom, ali znajući da ćete izgubiti određenu količinu novca ako ne postignete svoj cilj, može vam dati dodatni poticaj da obavite stvari.

5. Pridružite se Mastermind grupama

Mastermind skupina je skupina istomišljenika koji se često okupljaju (na mreži ili izvan mreže), pokušavajući jedni druge približiti svojim ciljevima. Ova vrsta odgovornosti vrlo je česta u poslovnom svijetu. Kada ste u grupi organizatora i postavite ciljeve koje želite postići do sljedećeg sastanka, želite obaviti stvari i ispuniti očekivanja drugih.

Mastermind grupe sjajan su način da poboljšate svoju produktivnost i postignete svoje ciljeve uz pomoć drugih.

6. Angažirajte trenera

Ako zaista želite privući osobnu pažnju za svoje ciljeve, unajmite a osobni trener možda najbolji način da ostanete odgovorni.

Ne samo da odgovarate svom treneru, već morate platiti i za njegovu / njezinu pažnju. To opciju trenera čini još učinkovitijom. Želite biti sigurni da ćete učiniti sve što je u vašoj moći da zadatke obavite prije zadanog roka. Dakle, postoji faktor novca koji će i vas držati odgovornima. Budući da želite brzo krenuti naprijed, ova je opcija vrlo učinkovita za održavanje odgovornosti prema vašim SMART ciljevima.Oglašavanje

Donja linija

Sljedeći put postavite svoj cilj umjesto toga SMARTA. Dodajte to slovo A SMART tehnici postavljanja ciljeva:

Specifično, mjerljivo, dostižno, realistično, vremenski uokvireno, odgovorno.

Faktor odgovornosti za postizanje vaših ciljeva može biti upravo ono što vam treba da biste ih ostvarili.

Više savjeta o SMART ciljevima

Istaknuta fotografija: Estée Janssens putem unsplash.com

Kalkulator Kalorija