KAKO POPRAVITI PREKINUT BRAK I SPASITI VEZU

Kad ste dijete i sanjate o svojoj sreći do kraja života, nikada vam ne pada na pamet da vaš brak možda neće tako završiti. Mislim, priznajmo - svi Disneyevi filmovi na svijetu nikada, nikada, ne nagovještavaju činjenicu da će Pepeljuga i njezin šarmantni princ ikada imati problema, zar ne?

Pa, Disneyevi filmovi nisu stvarni život. Iako svi to znamo na svjesnoj razini, još uvijek se - u svom srcu - nadamo da ćemo biti iznimka od pravila. Mislimo da ćemo biti jedan od sretnika koji imaju doživotan, sretan brak.

Međutim, mnogim se parovima to jednostavno ne dogodi. Zašto je to? Pa, razloga je mnogo, u što ću ući za koju minutu. Ali nitko nas ne uči kako sklopiti brak iz ljubavi. A ako nismo vidjeli kako naši roditelji žive sretno zajedno, onda stvarno nemamo uzor za to.

Pa, što ako se nađete u nesretnom braku? Kako popraviti propali brak i spasiti svoju vezu?

Sadržaj

Razlozi koji vode do prekinutog braka
Kako popraviti prekinut brak (bez spajanja)
Možete li sami popraviti prekinuti brak?
Završne misli
Više o braku

Razlozi koji vode do prekinutog braka

Zaista bih volio da svi mi možemo pohađati nastavu u školi pod nazivom Relationships 101. Ali niko nikada nije formalno naučen kako imati dobar brak (ili bilo kakav odnos po tom pitanju). Koji je rezultat? Rezultat je to da svi mi nekako letimo pored sjedišta svojih hlača i prekrivamo ga kad su u pitanju veze. Ali ako želite imati sretan, zdrav, uspješan brak, to ne možete učiniti.

Evo nekoliko uzroka prekida braka.

Lijenost

Svi kažu da su veze teške i da se puno trude. Pa, razmisli o tome. Sve u ovom životu što vrijedi imati treba truda, zar ne? Mislim, ako ne dobijete na lutriji, nećete se obogatiti bez teškog rada.Oglašavanje

Odnosi se ne razlikuju. Morate uložiti napor u svoj brak. Ako to ne učinite i ako ste lijeni da ga održite na životu, umrijet će.

Sebičnost

Mnogi ljudi su donekle sebični. Ali kad je to cijena zdravog braka, onda je to problem. Ne možete uvijek svoje potrebe staviti na prvo mjesto. Potrebe svog partnera morate staviti barem jednake - ili prije - vlastitim. Inače, ogorčenje će se neprestano graditi.

Zanemariti

To ide ruku pod ruku s lijenošću i sebičnošću. Ako ste lijeni i ne trudite se, a stalno ste sebični, onda zapostavljate partnera - i odnos u cjelini.

Odnosi su poput biljaka. Ako ne zalijevate biljku, ona će umrijeti. Ako zanemarite brak, on će na kraju i završiti.

Djeco

Koliko god ih voljeli, djeca teško pate u braku. Ako ste iskreni prema sebi, znate da je to istina. Djeca uzimaju puno vremena i energije - vremena i energije koju biste mogli potrošiti na vaš brak. Dakle, kad parovi ne ostanu povezani jer djeca priječe, tada će vam se brak raspasti.

Loše komunikacijske vještine

Bitno je znati kako razgovarati s partnerom kako biste izrazili svoje osjećaje i potrebe. Međutim, obje osobe trebaju raditi isto i imati empatiju prema drugoj osobi.

Ako suosjecanje (sposobnost identifikacije i sagledavanja gledišta druge osobe) ne postoji, tada je gotovo nemoguće imati zdrav brak.Oglašavanje

Kako popraviti prekinut brak (bez spajanja)

Ponekad se osjećamo beznadno kad smo u lošem braku. Pitate se je li ikad moguće ponovno otkriti dobar odnos koji ste imali na početku. Odgovor je da, ali morate se potruditi.

Nisu svi sretnici koji imaju financijske mogućnosti za odlazak na savjetovanje. Međutim, ako to učinite, predložio bih to kao prvi korak.

Čak i ako ovo nije opcija, evo nekoliko koraka koje možete isprobati:

1. Dobro se pogledajte

Za tango su potrebna dva. Siguran sam da ste već čuli tu izreku. Drugim riječima, problemi u vezi rijetko su isključiva odgovornost samo jedne osobe.

Pogledajte svoje ponašanje i nagađajte kako su mogla doprinijeti stanju vašeg braka.

Ovi su vam savjeti korisni: Kako spasiti brak koji se raspada

2. Preuzmite odgovornost za vlastite postupke

Sad kad znate što ste učinili da doprinesete svojim bračnim problemima, prihvatite ih. Recite supružniku kako se osjećate, a zatim se obvežite da ćete odmah promijeniti svoje ponašanje.Oglašavanje

3. Budite iskreni prema sebi i supružniku

Ponekad je lakše zabiti glavu u pijesak i zanemariti probleme. Ali vaš brak neće biti ništa bolji ako to učinite!

Sjednite i budite iskreni prema sebi u vezi s bračnim stanjem. Zatim odnesite osjećaje supružniku i duboko, iskreno razgovarajte.

4. Razgovarajte

Ovo je očit korak, ali to treba učiniti. Ne možete mapirati plan za budućnost ako za početak niti ne razgovarate o svojim problemima.

5. Svaki partner objašnjava svoju percepciju problema

Percepcija je stvarnost

. Drugim riječima, vaš supružnik vjerovatno brak vidi na sasvim drugačiji način od vas. Dakle, trebate slušati stajalište svog partnera.

6. Samo slušaj

Dok vaš supružnik objašnjava svoje stajalište, samo ih slušajte. Ne razgovarajte. Ne prekidajte ih. Umjesto toga, budite mirni i nemojte se braniti.

7. Napravite popis stvari koje oboje žele promijeniti

Da bi se obnovio vaš brak, stvari se očito trebaju promijeniti - s obje strane. Dakle, oboje morate zapisati i razgovarati o tome što treba promijeniti u braku.Oglašavanje

8. Napišite ugovor

Ljudima je lako reći da će se promijeniti, ali druga je stvar koju zapravo trebaju nastaviti s tim. Dakle, najbolje je da napišete ugovor između vas dvoje i potpišete ga. To pokazuje predanost jedni drugima za promjene.

9. Provedite kvalitetno vrijeme zajedno

Ne možete obnoviti svoj brak ako ne provodite vrijeme zajedno! Čini se očitim, ali morate ponovno otkriti jedni druge, a provođenje kvalitetnog vremena u razgovoru i obavljanju stvari je imperativ.

10. Odbacite tehnologiju

Vjerovali ili sada, tehnologija je veliki krivac za pad odnosa. Bilo da je riječ o televizoru, mobitelu ili video igrama, previše vremena provodite s tehnologijom, a ne jedni drugima, poljubac je smrti. Obavezno to odložite i redovno razgovarajte.

Možete li sami popraviti prekinuti brak?

Ovo je vrlo često pitanje koje mi se postavlja, a koje nema lagan odgovor. Zapravo, moj je prvi instinkt odgovoriti da se to ne može učiniti. Doista vjerujem da su za obnovu braka potrebne dvije predane osobe. Međutim, ako nemate voljnog supružnika, možete isprobati ove korake ako ste dovoljno očajni i pokušate to učiniti sami:

Osvrnite se na ono što se dogodilo u braku

Napravite obdukciju odnosa. Drugim riječima, kako je brak umro? Baš kao što se doslovno mrtvo tijelo secira nakon smrti, možete pogledati svoj brak i vidjeti što je pošlo po zlu.

Ako otkrijete da su mnogi uzroci bili VAS, tada možete promijeniti svoje postupke.

Primijetite bilo kakve uobičajene obrasce koji su se javljali tijekom godina

Odnosi uvijek razvijaju obrasce. Neki su dobri, a neki loši. Dakle, u braku morate tražiti teme koje se ponavljaju i koje su vas mogle dovesti u probleme. Jednom kada ih prepoznate, pokušajte nešto novo, umjesto da u budućnosti ponavljate iste radnje.Oglašavanje

Završne misli

Obnova braka nije lagana, ali to se može učiniti. Najlakši način da imate zdrav odnos jest da mu uopće ne dopustite da se raspadne. Međutim, budući da to nije mogućnost, svi savjeti u ovom članku definitivno će vas oboje staviti na put da uskrsnete izgubljeno.