Možemo uočiti poraženu osobu kilometar dalje. Pogrbljeni su, smireni i pokušavaju glumiti osmijeh. Ukratko, nestala je njihova energija i životna snaga. Izgubili su zanimanje za život. Možda ste bili tamo - bolesni i umorni od svakodnevnog života, dosadili ponavljanju i ne nadahnuti putovanjem i svakodnevnom rutinom.

U ovom ću članku pogledati neke od čimbenika koji to pridonose koji vas mogu dovesti do ovog siromašnog i neplodnog mjesta i konkretno utvrditi što radite s tim da biste pronašli put natrag u svijet nadahnuća i uzdignutog sebe.

Pravi razlog zašto doživljavate gubitak interesa je taj što niste povezani s onom vatrom iznutra, onom stvari koja vas osvjetljava - vašom svrhom.

Bez obzira jeste li ga izgubili zbog okolnosti izvan vaše kontrole, maratona visokog pritiska i boli ili ste frustrirani životnim zahtjevima, pustili ste ga i prihvatili stanje niže od vašeg normalnog kao vaše normalan.

Možda se pitate kako se to moglo dogoditi? Gdje je to počelo?

Sadržaj

1. Stvarnost situacije
2. Zašto doživljavamo gubitak interesa?
3. Načini punjenja iznutra
4. Završne misli
5. Više da vam pomognu povratiti motivaciju u životu

Stvarnost situacije

U srži toga, prestali ste vjerovati da je za vas sve moguće. Udarili ste u veliko sanjarenje i primjenu tog moćnog sastojka vjere i akcije na svoju misiju. To je istina.

Prihvaćanje niskog stanja ima značajan utjecaj na široku paletu izbora svakodnevnog života. To, pak, uzrokuje da druge stvari ne idu vašim putem i pojačava vaš gubitak interesa za život.

Moramo imati naviku sjetiti se da smo mali odabiri koje svakodnevno donosimo kako bismo se povezali sa značenjem, stali bez obzira na izazove i nesigurnost i hrabro koračali prema svojoj najvećoj viziji.

Nemojte me pogrešno shvatiti, znam da to nije lako. Ali to je proces i može se svladati vježbom. Potreban je napor za donošenje ispravnih izbora.

Taj proces započinje identitetom. Jednom kada prepoznate tko želite postati i usporedite ovo s onim gdje ste trenutno, možete upravljati svojim životom prema nizu principa i pravila koja podržavaju vašu viziju vašeg budućeg ja.Oglašavanje

Ovo je jedan od glavnih načina na koji možete održati sebe u vrhunskom interesu i zamahu u životu. Način da to ponovno postignete jest raditi ono što najbolje radite. Učinite više od onoga zbog čega se osjećate kao da živite: zaljubite se u priču o onome što prodajete iznova ili u ishod vaše veće vizije svog života (svoju svrhu) i postizanju svog najvećeg potencijala - zaljubljivanje volite ispunjenjem i predanošću pružanju najboljeg.

Drugim riječima, sve proizlazi iz stava koji se ponovno povezao s magijom mogućnosti.

Zašto doživljavamo gubitak interesa?

Pogledajmo sada neke opipljivije razloge zbog kojih može doći do gubitka interesa za životom. Podmuklo je, pa vrijedi dobro paziti kako biste naučili prepoznavati znakove.

1. Kao stranac u noći

Prikrada vam se kao stranac u mračnoj uličici. Imate osjećaj da je iza vas, čeka, gleda i spreman je za udarac u pogodnom trenutku.

Govorim o izgaranju. Ta stravična riječ koju povezujemo s usporavanjem i nečim što se događa drugim ljudima, ali ne i nama. S izgaranjem, često smo svjesni na nekoj razini da je pred vratima, ali ne poduzimamo korektivne korake da bismo bilo što poduzeli dok ne bude prekasno.

Možda ste previše navaljivali. Vidimo majice bez slobodnih dana i jedemo, spavamo, radimo, ponavljamo, i to daje dojam da je sve što želimo s druge strane mljevenja, dok zapravo mljevenje može učiniti da se osjećamo potpuno ravno.

Moramo se doista povezati s radošću, mogućnošću i potencijalom sadašnjeg trenutka dok gradimo svoju viziju za bolji život i činiti to što trebamo uliti brigu o sebi u svoje „mošte“ za svoj život. Morate sasvim doslovno nametnuti ritual briga o sebi na sebi.

Sad će se nekima od vas ovo činiti prilično čudno. Možda mislite: Mislite reći da bih trebao prestati !? Možda ćete čak trebati uložiti više snage volje nego što se očekivalo kako biste si napravili masažu ili mirno sjedili i čitali knjigu. Činit će se suprotno vašim ciljevima, poput odvraćanja, prepreke, naleta na cesti koji vas pokušava odvesti s puta, dok vas zapravo ova predanost samopomoći usklađuje s točno onim gdje i tko trebate biti.

Cilj je raditi stvari koje su nove da biste ponovno oživjeli - sve od masaže, vožnje biciklom, šetnje prirodom, uživanja u satu umjetnosti, pohađanja joge i započinjanja novog tečaja - nsvako malo, ali kao dnevni prioritet

Čak i nešto tako jednostavno kao što je isključivanje ekrana nakon 20.30 sati dar je brige o sebi. Vrijeme je da uložite u sebe. To je jedini način da spriječite prijetnju izgaranja i izbjegnete vrtoglavicu koja izaziva vrtoglavicu i odjednom zaustavi sve vrištanje.Oglašavanje

Da biste išli brže, usporite. To vam omogućuje da radite pametnije i više. - da biste optimizirali i primijetili kad se osjećate kao da počinjete umakati i gubite iz vida svoje velike ciljeve.

Kad to primijetite, naučite prepoznati u sebi da je vrijeme da ispravite smjer i vratite se natrag kako biste usmjerili svoje unutarnje blagostanje. Još bolje, neka to bude dnevni prioritet - pravilo. Sigurno ćete izbjeći propadanja i izbjeći neplodnu pustoš izgaranja ispjevanu s ograničenim ljudskim potencijalom.

2. Kad se ne forsirate

Druga strana sagorijevanja koja također uzrokuje gubitak interesa jest da vam je možda previše ugodno. Znam da zvuči čudno, ali udobnost ima način učiniti stvari svakodnevnima. Nema rizika, nema avanture, nema hrabre potrage za tim, a ovo je problem.

Kao ljudi, kada se ne forsiramo, ne rastemo i jer je sav život rast, logično je da zbog toga naš interes za život počinje opadati. Način da se to brzo riješite je obavljanje nekih aktivnosti kojih se bojite, a koje bi trebale da podignete energiju, dublje razmislite i povežete se sa svojim unutarnjim snagama.

Opet, trebat će vam da poduzmete nešto i postavite se na put do uspjeha volontiranjem ili traženjem novih granica za osvajanje. Kad primijetite kako ova unutarnja iskra za život počinje lagano nestajati, vratite se natrag poduzimajući radnje na stvarima koje smatrate izazovnima, ali koje prepoznajete kao dobre za vas.

Na primjer, pokušajte zatražiti priliku da predstavite tvrtku o specijalnoj temi koju znate ili idete na daljinu tako što ćete izraditi teritorijalni plan za novo tržište, a zatim zatražiti da ga proslijede upravi.

Kad poduzimate ove vrste radnji, sami sebi signalizirate da vjerujete sebi, zaokupljeni ste čudesnim životnim putem i otvoreni ste za avanturu.

Smiješno, ovo je i sam čin brige o sebi. Ova vrsta namjenski ispunjenih radnji brzo vas udaljava od vašeg svakodnevnog utora i zahtijeva od vas da podignete svoju mentalnu i emocionalnu igru, a pritom vas drže u potrazi za najambicioznijom verzijom sebe.

3. Isplaćuje dividende

Sljedeći čimbenik koji može pogoditi vaše zanimanje i uzrokovati njegov pad u nosu je spavanje.

Spavanje je jednako oporavku i umjesto da to doživljavate kao zastoje, morate to smatrati kao da vašem tijelu i mozgu omogućava najbolje što može, obrađuje informacije, omogućuje vam da se vratite jači, uravnotežite svoj serotonin, nadoknadite razinu dopamina, popravite i rastete .Oglašavanje

Možda ste primijetili da vam najbolje ideje padaju na pamet kad se tuširate ili šetate poljem. To je zato što puštamo buku i opuštamo se dovoljno da dopamin i kreativnost porastu.

Prema Matthewu Walkeru, san je vaša velesila. Njegov TedTalk možete pogledati u nastavku.

Načini punjenja iznutra

Najteža stvar u održavanju neke velike razine uspjeha je znati što morate učiniti da biste postigli ispunjenje dok se borite sa životnim zahtjevima. To je još teže kad izgubite interes.

Znate put koji morate slijediti, ali uhvaćeni ste kako pokušavate održati sve (uključujući vašu brigu o sebi) unatoč prekidima, lošem raspoloženju drugih, uplakanim bebama, lošem vremenu i bilo čemu drugom što vas pokušava zadržati na mjestu.

Element rasta svega ovoga dolazi od zadržavanja iznad buke i davanja prioriteta samosvijesti oko toga kako se osjećate kako biste se mogli prilagoditi prema potrebi. Dolazi iz svakodnevnog vježbanja samopomoći unatoč smetnjama i potrebi da želimo počastiti svoje osjećaje, poput frustracije i biti u pravu.

Uspjeh je tu, ne samo nadohvat ruke - već je stigao. Unutar je i moramo se boriti da ga zaštitimo.

Svaki dan imamo svaki skup varijabli, ali mi odlučujemo kako ćemo komunicirati, što ćemo vidjeti i kako ćemo se ponašati i ponašati. Držanje sebe na višim standardima je ono što presijeca prosječnost i omogućuje vam da usvojite novi skup principa za sebe.

• Neću usvojiti vaše raspoloženje.
• Neću pokupiti ono što iznosiš.
• Neću zaustaviti dobre vibracije, obilje i prepoznavanje prisutnosti duha koji je svuda oko mene.
• Povezana sam sa svojim unutarnjim ja i svojim najvećim potencijalom.

Način je da oprostimo ako budemo u miru - da krenemo naprijed bez obzira na čorbe koje nas spotaknu, iscrpe našu energiju i spreče nas od smirenja uspjeha.

Uspjeh se pronalazi u stišavanju buke i ionako to učiniti. Uspjeh je takav kakav ste i kako odabirete odgovoriti.

Kada ovisimo o vanjskom kako bismo se osjećali sretnima, nadahnutima i živima, poričemo rezervoar ljubavi iznutra. Unutarnje vodstvo, unutarnje ljubav prema samome sebi , unutarnje ispunjenje je mjesto gdje započinje vanjski uspjeh, a ne obrnuto.Oglašavanje

Uključite se u potpunosti s tim. Pročitajte ga ponovno i pobrinite se da ga u potpunosti prihvatite. Ovo je vaše putovanje.

Vaš rast i vaš uspjeh u iskustvu, ljubavi i zahvalnosti mogu graditi, dijeliti i mijenjati živote.

Ključno je napraviti nešto novo, što vas također obogaćuje.

• Šetnja prirodom. Pustite da vam um teče - svjedočite obilju i snazi ​​života.
• Napravite masažu. Dopustite si dopunjavanje i punjenje gorivom.
• Pohađajte satove teretane. Svakodnevno oznojite toksine.
• Vozite bicikl s prijateljima - uživajte u nadahnutom razgovoru i ljepoti prirode.
• Započnite novu aktivnost i otvorite se svijetu.
• Doživite novo iskustvo i upoznajte druge nadahnute pojedince.
• Pročitajte novu knjigu ili krenite u avanturu samorazvoja.
• Odvojite se od onoga što mislite da sve to znači.

Radite samo ono zbog čega se osjećate potpuno živim na ovom planu - u ovoj auri. Plutati. Djelujte u stanju optimizma s nežaljivim stavom i osmijehom.

Vjerujte da će sve to ići u vašu korist i da svemir radi za vas i vaše veće dobro. Živite svoje blaženstvo. Preuzmite odgovornost za priču koju sami sebi pričate.

Završne misli

Zaključno, jedan od glavnih razloga zbog kojih nalazimo gubitak interesa za život je taj što smo se previše ugodno osjećali. Udobnost je iluzija. Slično tome, ako ste pretjerali bez radosti ili niste odredili odgovarajuću količinu sna, osjećate tu negativnost.

Želimo djelovati na sjecištu zadataka koji su duboko izazovni, ali dostižni. Upravo smo tako povezani ljudi. Volimo probleme koji zahtijevaju da primijenimo svoj intelekt.

Ovo je stanje u kojem se može osjećati protok - biti najučinkovitiji u našem učenju i rastu dok se osjećamo živima.

Čovjek ne postoji jednostavno, već uvijek odlučuje što će biti, što će postati u sljedećem trenutku.―Victor E. Frankl

Vi birate što vam ide u glavu. Ono što vaš um misli, dobro ga nahranite.Oglašavanje

Više da vam pomognu povratiti motivaciju u životu

• Kako pronaći svoju strast u životu i ispuniti svrhu
• Nema motivacije? 7 sjajnih načina za prevladavanje gubitka motivacije
• Zašto ponekad gubimo motivaciju i kako to popraviti

Istaknuta fotografija: Mel Elías putem unsplash.com