Lanci navika su previše lagani da bi ih se moglo osjetiti sve dok nisu preteški da bi se mogli prekinuti.

Ne bi li bilo lijepo da se sve pokreće na autopilotu? Poslovi, vježbanje, zdrava prehrana i obavljanje posla jednostavno se događaju automatski. Ako ne uspiju izmisliti robotske sluge, sav vaš posao neće nestati preko noći. Ali ako ponašanje ponašate kao nove navike, možete se boriti.

Uz malu količinu početne discipline možete stvoriti novu naviku koja zahtijeva malo truda za održavanje. Evo nekoliko savjeta za stvaranje novih navika i njihovo držanje:

18 trikova za stvaranje novih navika