6 plodova koji mogu biti i dobri i loši za vašu probavu

Pročitajte ovo da biste znali koje je voće korisnije od ostalih za probavu i pomaže u smanjenju probavnih problema, poput banana, papaje i jabuka.

6 infografika koje će vam pomoći da napravite zdrave smoothieje (s receptima)

Zdravi su, ukusni i lako ih je napraviti! Provjeri ih!

Najbolje vrijeme za jesti voće kako biste maksimalizirali koristi

Najbolje vrijeme za jesti voće zapravo je malo kontraintuitivno. Znate li kada biste ih trebali jesti? Saznajte ovdje!

8 blagodati kokosove vode za koju niste znali

Saznajte kako kokosova voda može pružiti prehrambene poticaje i pročitajte o načinima na koje možete imati koristi od svakodnevnog konzumiranja.

9 razloga zašto vaša masnoća na trbuhu ne nestaje i kako se toga riješiti

Budući da je salo na trbuhu i dalje uporno kao i uvijek, Amerikanci neprestano traže savjete za mršavljenje. Je li istina da ti pokazivači vrijede?

8 skrivenih zdravstvenih blagodati začinjene hrane koju podupire znanost

Neki vole začinjenu hranu - drugi je mrze. Ovaj bi članak možda mogao uvjeriti potonju skupinu da odu kupiti bocu Srirache ...

Zeleni čaj protiv kave, koji je bolji za vas?

Kava i zeleni čaj sadrže različite količine kofeina i imaju neke velike zdravstvene prednosti!

9 stvari koje će se dogoditi kad jedete banane s crnim pjegama

Naučite ovih 9 iznenađujućih zdravstvenih blagodati banana s crnim pjegavima i više nikada nećete bacati svoje davno staro voće!

Znate li odakle dolazi vaše voće? Pročitajte ovo da biste saznali

Svakodnevno jedemo široku paletu voća kako bismo bili zdravi, ali znamo li odakle dolazi naše voće? Pročitajte ovaj članak da biste saznali sami.

7 razloga zašto više ne biste trebali jesti govedinu

Spusti taj odrezak! Možda je ukusnog okusa, ali jedenje govedine dolazi s prtljagom koju biste pametno izbjegavali.

Evo kako možete napraviti kuhano jaje iznutra

Zabavan način da promijenite tvrdo kuhana jaja tako da imate bijelu sredinu i žutu vanjsku stranu. Japanski kuhar razvio je donju metodu, pokazujući nam kreativan način zamjene tvrdo kuhanih jaja. Znanost koja stoji iza toga je da je žumanjak jajeg gustina od bjelančevina. Vrteći jaje, centrifugalna sila uzrokuje odvajanje žumanjka i bjelančevina. Koristite ga za oduševljavanje gostiju na sljedećoj zabavi ili kao zabavni projekt s djecom.

Pijte vodu u točno vrijeme da biste ostali zdravi

Pijenje dvije čaše vode dnevno pomoći će vam da ostanete zdravi.

Durian je najsmeliji, ali jedan od najhranjivijih plodova na svijetu

Durianovo voće tek sada počinje stjecati opću popularnost. Evo 10 zdravstvenih blagodati voća durian za koje možda niste znali!

Kako odvojiti žumanjke pomoću boce za vodu

Frustrirate li se kad pokušavate odvojiti žumanjke? Ovaj video prikazuje kako ih razdvojiti bocom za vodu u manje od minute.

Kako se riješiti lošeg daha s jabučnim octom

Ako želite saznati kako se riješiti neugodnog zadaha s jabučnim octom, pročitajte kako biste saznali više.

Kako se riješiti glavobolje bez lijeka

Riješite se glavobolje s ovih 12 učinkovitih lijekova

Tajna japanske prehrane: prirodni napitak koji je učinkovit za mršavljenje

Ovo jednostavno i prirodno japansko piće može vam pomoći da izgubite kilograme. Crni sojin čaj može učiniti čuda bez potrebe za strogim dijetalnim planovima.

Sok od limuna sa soli može zaustaviti glavobolju migrene u roku od nekoliko minuta

Limun, sol i voda čine čarobni napitak za borbu protiv sljedeće migrenske glavobolje. Saznajte više ovdje.

Sok od ananasa 5 puta je učinkovitiji od lijeka protiv kašlja

Istraživanje je pokazalo da je sok od ananasa pet puta učinkovitiji od lijeka za liječenje vašeg kašlja. Evo zašto.

Što će se dogoditi s vašim tijelom kad jedete instant rezance?

Nova godina, nova dijeta? Tada ove rezance obavezno prekrižite s popisa!