Kad započnete razgovarati o ciljevima, jedna metoda koja se pojavljuje u nekim razgovorima su vizijske ploče. To je metoda koja se bacila u mrežne marketinške skupine, a mnogi ljudi stoje iza ove metode.

Daske za viziju mogu biti fascinantne. Međutim, iako za to postoji velika podrška, ima i puno protiv organiziranja ideja na ovaj način.

U svakom slučaju, ova je podjela blagoslov. Zbog različitih mišljenja o toj temi, možemo otkriti kako pravilno napraviti ploču za vizije. Možemo istražiti zašto mnogi često ne uspiju i razne nedostatke te kako možete pravilno napraviti ploču za vizije kako biste postigli svoje ciljeve i vizije.

Sadržaj

1. Zašto ploče za vid ne uspijevaju?
2. Kako napraviti ploču za viziju
3. Izrada Vision Board ploča za vas
4. Donja linija
5. Više ciljeva za postavljanje savjeta

Zašto ploče za vid ne uspijevaju?

Prije nego što naučite izrađivati ​​vizijsku ploču, važno je objasniti zašto mnogi ne uspijevaju na ovom području. Uostalom, o ovoj se metodi puno govori, a ima i lekcija koje se mogu naučiti i iz uspjeha i iz neuspjeha.

Sve u svemu, razlog zbog kojeg propadaju vidne ploče često se svodi na vaše vlastito razmišljanje^[1]. Na primjer, recimo da provjeravate Facebook i vidite neke od svojih prijatelja kako odlaze na godišnji odmor i osjećate potrebu da to dodate na svoju vidnu ploču.

Iako je to sjajno, to vam možda nije najbolja želja. Iako je odmor lijep, ne znači uvijek da je to ono što želite od života.

U drugim slučajevima, možda se ne trudite dovoljno da postignete svoje ciljeve. Ili možda duboko u sebi ne mislite da uopće možete postići ono što stavljate na ploču.

Sve su to slični aspekti postavljanja ciljeva i zapisivanja. Međutim, ta sličnost je mjesto na kojem ćete moći napredovati kada izrađujete vizijsku ploču sada i u budućnosti.

Kako napraviti ploču za viziju

Izrada ploče za vizije je jednostavna^[dva]. Za to će vam trebati nekoliko materijala, kao i radni prostor. Evo što će vam trebati:Oglašavanje

Daska

Naravno, ovo je prvo što će vam trebati. Ova ploča može poprimiti bilo koji oblik. Hoće li to biti fizička ploča, ploča od pluta ili plakata ili čak virtualna ploča ovisi o vama.

Obrtni predmeti

Ako ne idete digitalno, trebat će vam predmeti koji vam omogućavaju da stavite stvari na ploču. To uključuje škare, igle, štapiće za ljepilo, traku itd.

Za više umjetničke ljude, također možete dobiti markere i naljepnice kako biste dodali malo odsjaja i na svoju ploču za vid.

Slike

Časopise možete koristiti ako želite izrezati slike ili citate. Za one koji idu digitalno, na mreži možete jednostavno pronaći relevantne slike za kopiranje i lijepljenje.

Vrijeme

Bit ćete na tome otprilike sat ili dva, pa pripazite da imate mjesta gdje to možete učiniti bez prekida.

Što se tiče radnog okruženja, bilo tko će to učiniti. Međutim, pametno je ako ublažite smetnje pa tijekom rada postavite malo mirne i opuštajuće glazbe.

Izrada Vision Board ploča za vas

Iako je izrada vizijske ploče jednostavna, ono što je zaista važno jest osigurati da ona djeluje. Ako tonete sat ili dva u ovo, želite se uvjeriti da je to vrijedilo vašeg vremena i truda.

Imajući ovo na umu, savjetujem vam da razmotrite ove savjete prije i nakon izrade ploče za viziju.

1. Razmislite o onome što ste nedavno postigli

Prvi savjet je da razmotrite sve što ste postigli u proteklih nekoliko godina. Iako dani i godine brzo prolaze, bili biste iznenađeni što ste postigli tijekom godine.Oglašavanje

Svakako zastanite i razmislite što ste do sada postigli u svom životu. Sjetite se stvari zbog kojih ste bili ponosni.

Uključivanje u ovakav način razmišljanja omogućuje vam da se usredotočite na ono što možete poboljšati u svom životu krećući se naprijed. Na taj se način nećete usredotočiti na dodavanje želja koje ste vidjeli od drugih ljudi, već na svoje.

Sljedeći savjet će tome dodati još jedan sloj.

2. Pogledajte Smjer svog života

To je zastrašujuće pitanje Gdje se vidite za pet godina? Međutim, izvan razgovora, ovo je dobro pitanje koje si trebate postaviti.

Pogledajte smjer s kojim se suočavate u svom životu i zapitajte se jeste li zadovoljni s njim. To je važno jer svi imamo sposobnost promijeniti svoj život. Tako često zaboravljamo da u svakom trenutku možemo steći kontrolu nad svojim životom.

Imajte na umu da s vizijskom pločom ne želite stalno mijenjati ciljeve. Međutim, postavljanje ovog pitanja može utjecati na to kako gradite svoju viziju ploče.

Opet, stavljate vlastite želje i ciljeve na ploču, a ne dopuštate da se druge radnje ili mišljenja uvlače u vaše postavljanje ciljeva.

Ako niste sigurni kako pronaći pravi smjer za svoj život, ovaj članak može pomoći.

3. Razmislite što želite promijeniti

Ciljevi bi trebali biti pozornica koja ispunjava nešto što nam u životu nedostaje. Možda se mučiš s puno kretanja. Ili možda imate poslovnu ideju na kojoj već dugo sjedite. Od želja da poboljšate svoj brak do više odmora, želite gledati ono što vam nedostaje i kako to učiniti obilnim u svom životu.Oglašavanje

Prethodni savjeti omogućuju vam precizno sužavanje onoga što je vaša vizija i kakva promjena želite vidjeti u svom životu.

Uparen s ovim, možete se usredotočiti na ono što stvarno želite promijeniti trenutno u svom životu.

4. Ne pretrpavajte svoju tablu vizije ciljevima

Sad kad imate ideju koje ciljeve imate, sljedeća stvar je njihovo pretvaranje u vizije. Iako ćete možda biti uzbuđeni što ćete sve ove ciljeve smjestiti na svoju ploču, to možda nije najbolja ideja.

Ako niste netko tko se može usredotočiti na jedan cilj odjednom, većini će ljudi priljev ciljeva biti neodoljiv. Iako se svi osjećamo uzbuđeno zbog toga, puno toga proizlazi iz visokog dopamina na kojem smo.

To je lijek za dobro osjećanje i ovisnost. Također toliko zamagljuje našu prosudbu da, kad se stvarnost opet vrati, imamo osjećaj da smo pod stresom ili preplavljeni.

Dakle, dok izrađujete ploču za vid, pokušajte razmotriti alternative. Evo nekoliko ideja:

• Predstavite citate ili fraze koji vas uzbuđuju i energiziraju.
• Razmotrite bilješke nakon objave i zapišite korake za postizanje određene vizije.
• Razmislite o tome da imate manju ploču ili da povećate veličinu slika koje objavljujete na ploči. To vas prisiljava da stavite manje stvari i da se usredotočite na vizije koje su vam važnije.

5. Učinite svoje vizije emocionalnima

Naglasak je stavljen na brigu o tim ciljevima i rad na vašem cjelokupnom razmišljanju, i to je s razlogom. Kada na bilo koji način radite na ciljevima, uvijek postoji mentalna komponenta.

Da biste na to stavili veći naglasak, želite biti sigurni da svaka vaša radnja veže emocije.

Nakon što postavite ploču za vid i pregledate je, isplati se postaviti nekoliko pitanja kako biste izvukli te emocije.Oglašavanje

Mnogo je sjajnih pitanja koja treba razmotriti^[3], ali jedno koje se treba zapitati je:

Zašto želim postići taj cilj?

Ideja ovog pitanja je tražiti duboki osobni razlog. Neki primjeri mogu uključivati:

• Želite provesti vrijeme sa svojim partnerom jer ga volite, a nedavno se udaljavate.
• Želite smršavjeti i poboljšati svoje držanje tijela zbog bolova u leđima.
• Želite izgraditi posao jer vam je nedostajalo ambicije pokrenuti ga kad ste bili mlađi.

Važno je da pronađete razlog zašto radite na tom cilju. I ne samo to, već ga želite koristiti kao podsjetnik za svoj posao.

To je toliko važno jer nam daje opću svrhu. Kad budete imali svrhu, počet ćete više brinuti o procesu i usavršavati svoje vještine.

Ako tražite neke konkretne primjere za izradu vizijske ploče, ne propustite ovaj članak: 6 nevjerojatnih ideja za vizijske ploče koje će vam pomoći da postignete svoje ciljeve

Donja linija

Vidne ploče su velika mentalna vježba koja zahtijeva duboku samorefleksiju i puno osjećaja. Ako vaše srce nije to, onda je vjerojatno da vam ploča za vizije neće puno pomoći.

Često se dogodi da se ploče za vid polako pretvaraju u kolaže i puka umjetnička djela. Umjesto toga, uzmite ovaj savjet k srcu i radite na razvoju vlastitog načina razmišljanja. Jednom kad ojača, otkrit ćete da vam vizijska ploča može biti vrlo koristan alat za postizanje vaših ciljeva.

Više ciljeva za postavljanje savjeta

• Kako postati osoba koja može vizualizirati rezultate
• Kako postaviti ciljeve i uspješno ih postići
• Kako vas postavljanjem dnevnih ciljeva postiže veliki uspjeh

Istaknuta fotografija: Jo Szczepanska putem unsplash.com Oglašavanje

Referenca