Svakog dana gledamo ljude, ali ne shvaćamo uvijek koliko je kontakt očima zapravo važan. Ne shvaćamo sve što se o osobi može prikupiti samo sudjelovanjem u očnom kontaktu. Nažalost za sramežljive ljude, oni su u nepovoljnom položaju jer obično imaju poteškoće u držanju očima.

Na primjer, kada ste usred razgovora za posao ili ste na spoju, želite se usredotočiti na osobu koju želite impresionirati. Siguran sam da ste već čuli da su prvi dojmovi sve. Iako se u potpunosti ne slažem s tom izjavom, mislim da ona definitivno sadrži neku istinu. Zamislite da ste na spoju s nekim, pokušavate s njim razgovarati, a on gleda na sve što se događa oko njih umjesto da obraća pažnju na vas. Osjećali biste se prilično zanemareno, zar ne? Imali biste osjećaj kao da je osoba s kojom razgovarate totalno nezainteresirana za ono što imate za reći. To je grozan osjećaj, čak i ako to ne čine namjerno.Oglašavanje

Govorim o vježbanju bavljenja kontaktom očima dovoljno dobro da se čini da ste potpuno angažirani, čak i ako niste. Sve se svodi na poštovanje, uvažavanje, razumijevanje i zanimanje za ono što druga osoba govori. Ako ste jedan od onih sramežljivih ljudi koji se stvarno bore s održavanjem kontakta očima ili ste netko tko želi samo neke savjete i tehnike, naučit ćemo vas kako uspostaviti kontakt očima.

4 pametna trika za uspostavljanje kontakta očima

1. Zamišljeni obrnuti trokut

Oglašavanje

Nekima je vrlo neugodno buljiti u tuđe oči, pa evo malog trika koji će vam pomoći u tome. Nacrtajte zamišljeni trokut na licu osobe oko usta i očiju. Dok držite razgovor s nekim, promijenite pogled u drugu točku trokuta. To će stvoriti dojam da ste zainteresirani za razgovor. Zvuči malo glupo, ali djeluje! Pokušajte.

2. Vježbajte bez napuštanja kauča

Vjerojatno najlakši način da bilo tko učini bilo što, ikad. Mislim, ne trebate ni napustiti svoj kauč. Ovo jako dobro djeluje za one koji su sramežljivi i još uvijek nisu spremni vježbati na stvarnim ljudima. Uvijek volim preporučiti da je uočavanje boje očiju osobe dobro mjesto za početak. Pogotovo jer na cesti želite da ste mogli doseći točku u kojoj možete nekoga pogledati u oči, a ne osjećati se nelagodno i neugodno.Oglašavanje

Kad gledate TV emisiju ili film, svaki put kad se novi lik izbliza pojavi na ekranu, primijetite boju očiju, kose itd. Na kraju, kad se osjećate kao da imate dovoljno prakse, primijetiti te stvari na stvarnim ljudima i uspostaviti kontakt očima s njima prirodno će doći.

3. Obratite pažnju na njihove ostale značajke

Bit ću iskren, može biti krajnje zastrašujuće kad se gleda u oči čovjeku, pogotovo ako je netko od autoriteta. I sama sam se uvijek borila s kontaktom očima. Čini me nervoznom. Otkrio sam da pomaže pažljivo paziti na njihove osobine. Primjećujem pjege na njihovom licu, boju kose, način na koji se kreću usta itd. Iako im ne gledate izravno u oči, gledate u toj općoj regiji pa izbjegavate odavati dojam da ne obraćate pažnju na njih.Oglašavanje

4. Usredotočite se na jedno oko istovremeno

U stvarnosti zapravo ne možete istovremeno gledati dva oka. Ako pokušate, na kraju ćete izgledati vrlo laserski. Podsvjesno najvjerojatnije već imate jedno oko, bilo lijevo ili desno, na koje se obično usredotočite. Ipak, još uvijek se preporučuje da tijekom razgovora prelazite s jednog pogleda na drugo. Istina, izgleda puno prirodnije i pokazuje više pažnje i interesa.

Općenito je da izravni kontakt očima u rasponu od 30% do 60% vremena tijekom razgovora - više dok slušate, a manje dok govorite - treba omogućiti ugodnu produktivnu atmosferu.Oglašavanje

Kao i u svemu, vježba vas čini savršenim i s vremenom ćete postati puno ugodniji u održavanju očnog kontakta s nekim. Ne radi se samo o tome kako uspostaviti kontakt očima s nekim, to je ono što radite jednom kad imate.