Dakle, niste savršeni i imate nedostataka. Shvaćate li da sedam milijardi drugih ljudi odgovara ovom istom opisu?

Morate pronaći način da volite sebe: pogreške, žaljenje, slabosti i sve. Vrijedni ste i važni, a da biste bili sretni morate otkriti put koji vas vodi prema ljubavi prema sebi.

Ne trebate biti savršeni da biste voljeli sebe

Oglašavanje

Abraham Lincoln naučio je voljeti sebe unatoč opetovanim neuspjesima.

Čak i genijalne povijesne ličnosti poput Abraham Lincoln preselili prošli neuspjesi da bi postigli izvanredno. Lincoln je kao poduzetnik pokrenuo nekoliko tvrtki u zemlju. Čak je dva puta tražio bankrot i teško je pretučen u više od 25 kampanja za izabrana mjesta. Njegov neuspjeh očito nisu omeli njegovo junaštvo i genijalnost.

Lincoln je došao do točke kada je prihvatio tko je.Oglašavanje

Što znači ljubav prema sebi

Savršenstvo nije potrebno da biste voljeli sebe ili postizali uspjeh, iako većina vas to očekuje od sebe. Psihologija danas objašnjava da:

Ljubav prema sebi je stanje zahvalnosti prema sebi koje raste iz djela koja podupiru naš fizički, psihološki i duhovni rast. Ljubav prema sebi je dinamična.

Volite se ponašajući se na pozitivan način koji vam pomaže fizički, psihološki i duhovno. Ne možete dopustiti da vas neuspjeh ili nesavršenost spriječe da ne povećate ljubav prema sebi.Oglašavanje

Ovo je komplicirana psihološka vještina koju apsolutno morate savladati kroz praksu: voljeti sebe, bez izuzetaka ili kvalifikacija.

Supersile se razvijaju dok volite sebe

Kad naučite voljeti sebe, život će se dramatično poboljšati. Oh, nećete biti savršeni ili besprijekorni, ali steći ćete supersile koje će vaše slabosti učiniti trivijalnima. Ljubav prema sebi osnažuje vas mentalnom čvrstinom da ostvarite svoje snove i svladate sve prepreke.

Kad počnete voljeti sebe, vaš život dolazi na svoje mjesto, a vi oblikujete život oko događaja koji vas čine zdravima i sretnima. 10 supersila u nastavku nadograđuju se i stvaraju novo vas:Oglašavanje

1. Koristeći svjesne prakse poput meditacije, vi prihvatite sebe i cijenite svoje postojanje . Vježbe i aktivnosti u kojima brinete za svoje tijelo i um pomažu vam da volite sebe. Oni također pružaju dodatne blagodati za mentalno i tjelesno zdravlje poput smanjenog stresa i povećane izdržljivosti. Pažljivost znači da ste svjesni sadašnjeg trenutka i volite sebe, bez obzira na kaos koji bi vas mogao okružiti.
2. Sa pažnjom, počinjete brinuti i zadovoljavati svoje fizičke, psihološke i duhovne potrebe . Bolje ćete se brinuti o sebi, pronalazeći zdravlje i mir. To povećava vašu sposobnost uspjeha u vašem okruženju kod kuće i na poslu. Vaše su potrebe zadovoljene, tako da možete raditi učinkovito.
3. Dok radite i dajete drugima, razvijate se poštovanje za sebe kao vrijednog pojedinca u zajednici. Vidite međusobno povezane odnose koje imate s drugim ljudima. Za napredak je važno i neovisno i kulturno poštovanje. Doživljavate sebe kao sjajnu osobu koja ima puno toga što može ponuditi zajednici koju cijenite.
4. Te vas promjene guraju prema rast i zrelost koji su neophodni da bi bila zdrava, funkcionalna odrasla osoba. Razmislite o svemu što ste stekli: o svim velesilama koje vas čine snažnijim, moćnijim. Otkrivate kako preuzimate nove i izazovne zadatke i tjerate se da razvijate talente koje posjedujete.
5. Sa zrelošću dolazi kompetencija , što znači da povećavate svoju sposobnost za izvršavanje teških zadataka. Vaše poštovanje, zrelost i ljubav povećavaju vaš potencijal za izvedbu izvan onoga što ste mislili da je moguće. U stanju ste učiniti više i postići bolje rezultate nego u prošlosti. Zadaci nisu lakši, ali vaša sposobnost kompetentnog izvođenja osnažena je.
6. Dok sami sebi dokazujete da se u svijetu možete ponašati kompetentno, stječete samopouzdanje , znanje da se možete nositi s bilo kojim preprekama s kojima biste se mogli suočiti. Povjerenje vam omogućuje susret s većom neovisnošću i moći djelovanja.
7. Kompetencija i samopouzdanje čine sigurnost za vas i vaše voljene, neophodnost za sretan odrasli život. Osjećate se sigurno kao čovjek i znate da možete osigurati svoju obitelj.
8. Prešli ste na naprednu razinu ljudskog razvoja gdje možete osjećati suosjecanje za druga ljudska bića u vašoj zajednici i svijetu. Ovo je ogromna moć osjećati i osjećati osjećaje drugih. Dalje se povezujete s ljudima oko sebe jer ih bolje razumijete.
9. Kada osjetite osjećaje koje drugi doživljavaju, njihovu bol i zadovoljstvo, naučiš kako voljeti nekoga drugoga . Empatija vas približava ljudima, čineći ih možda istinski poznatima. Volite druge ljude jer vam je stalo do njihove emocionalne dobrobiti i sreće. Sada izvan sebe tražite druge ljude, što je važan korak.
10. Usmjeravajući svoju ljubav iz svog centra prema svijetu, pronalazite tajnu koju svi ljudi traže. Voljeti i služiti drugim ljudima daje vam ispunjenje i omogućava sreću. Djelujete iz ljubavi prema sebi i drugima i u ovom trenutku možete ostvariti sve što poželite.

Strašne supersile, zar ne? Vrijedni su truda.

Tedx razgovor Gala Darling pod naslovom Radikalna ljubav prema sebi pokazuje što je ulog u ljubavi prema sebi, posebno prema ženama. Draga slikovito opisuje velesile ljubavi prema sebi koja može pobijediti depresiju i beznađe.

Darlingova radikalna ljubav prema sebi ilustrira koliko očajnički trebate naučiti voljeti sebe. Sreća proizlazi iz dosljedne ljubavi prema sebi, oslobađanja vašeg punog potencijala za Lincolnov genij i inovacije. Ljudi nemaju veću moć.Oglašavanje

Možeš ti to. Stvoreni ste za to.

Prije nego što krenete, koje su neke strategije kojima pokazujete ljubav prema sebi? Smatrate li da je ljubav prema vama izazovna? Odgovorit ću na vaše komentare i vrlo ću ih cijeniti. Sretno u potrazi za ljubavlju.