12 TUŽNIH STVARI ZBOG KOJIH BISTE TREBALI NAUČITI BITI ZAHVALNI

Najbolji dio života je koliko nepredvidljiv može biti. Nažalost, to može biti i ono što mnogi smatraju najgorim dijelom života. Nepredvidivi roller-coaster života mnogim ljudima nudi nadu u bolje sutra. To također stvara zabrinutost kod drugih zbog koje čekaju da padne druga cipela.

To postavlja pitanje kako se treba nositi s tužnim stvarima. Ako su tužne stvari dio života, zašto se čini da neki s životom upravljaju malo bolje od drugih?

Ključ leži u sebi perspektivu koju dajete događaji u tvom životu.

Kad vam se dogode tužne stvari ili netko koga poznajete, što kažete sebi? Ako negativno govorite sami sa sobom i internalizirate događaj, tada ćete samo pogoršati stvari. Kad sebi kažete da uvijek zabrljate ili zaslužite da se ovo loše dogodi u vašem životu, pretvorite se u žrtvu.

Ne dopustite da tužne stvari u vašem životu postanu vaš život. Umjesto toga, krivnju dodijelite izvan sebe.^[1]

Recite sebi stvari poput, ovo se moglo dogoditi bilo kome ili bi moglo biti puno gore. Ova suptilna promjena u načinu razmišljanja omogućuje vam brži povratak. To je zato što više ne dodjeljujete vlastitu vrijednost na temelju događaja u vašem životu.

Nikada nije zabavno kriviti sebe za stvari koje niste mogli kontrolirati. Zato je bolje usredotočiti se na ono što možete kontrolirati; stvari poput vašeg stava, reakcije i razmišljanja kad ste tužni.

Umjesto da se usredotočite na ono što je pošlo po zlu, pokušajte se usredotočiti na ono što je pošlo po krivu. Rijetko kada sve pođe po zlu. Iako se možda tako osjećate u trenutku, ako odvojite trenutak za procjenu situacije, shvatit ćete da uvijek postoji nešto na čemu možete biti zahvalni.

Evo kako ovim tužnim stvarima dati smisao i naučiti biti zahvalni na njima:

1. Smrt roditelja

Smrt voljene osobe uvijek je teška, posebno vašeg roditelja. Mentorirali su, brinuli i pružili vam najbolje godine svog života. Vjerovali su u tebe kad su drugi sumnjali u tebe i uvijek su ti bili najveći obožavatelj. Čini se da postoji praznina koja se nikada neće popuniti.Oglašavanje

Imajte na umu da je ljepota života činjenica da završava. To je ono zbog čega je naš život svaki dan toliko važan. Jedna od cool stvari oko sprovoda su sve priče koje možete čuti o toj osobi. Podsjetnik je da su i oni bili ljudi poput vas. Imali su snove, težnje i strahove. Sprovodi bi se trebali usmjeriti na slavljenje života više nego na oplakivanje smrti.

2. Dijagnosticiranje bolesti

Sjedite u liječničkoj ordinaciji. Posljednjih nekoliko tjedana niste se osjećali dobro i pretpostavljate da to nije ništa veliko. Vjerojatno ste otišli liječniku samo da biste bili na sigurnoj strani. Liječnik vas pošalje kući i kaže da će nazvati tjedan dana s rezultatima. Nekoliko dana kasnije, nazvali ste iz liječničke ordinacije i saznali da imate ozbiljnu bolest.

Ovo se može osjetiti kao udarac u crijeva. Prešli ste iz osjećaja nepobjedivosti u osjećaj da vaš život nikada neće biti isti. Kad god imate mogućnost znati što se događa u vama, smatrajte to blagoslovom. Vaše je tijelo dizajnirano da vam signalizira kada stvari ne rade na optimalnoj razini.

Drugi način razmišljanja o ovome je ako ne biste mogli osjetiti goruću pećnicu, ne biste znali pomaknuti ruku i na kraju biste je izgubili. Isto vrijedi i kada vam je dijagnosticirana bolest. Sada imate znanje za promjene u svom životu.

3. Prekid braka

Promjena je jedno od rijetkih jamstava koje imate u životu. Prekovremeno, partneri se mogu zbližiti ili se odvojeno rasti. Iako razvod nije nešto što treba olako shvatiti, nije ni ostajanje zajedno. Brak je mjesto gdje se dvoje ljudi različitog porijekla, uvjerenja i osjećaja okupljaju kako bi stvorili novu osobu. Ta bi osoba trebala biti uravnotežena, suosjećajna i pažljiva prema supružniku.

Teško je prekinuti vezu koja je trebala trajati vječno. Međutim, boravak u nasilnom ili toksični odnos nije dobro za vaše zdravlje. U nekim bi situacijama bilo bolje živjeti sam, nego ostati sa supružnikom.

Nikada nije neuspjeh donijeti najbolju odluku s najboljim informacijama koje imate na raspolaganju. Ako bi se informacije koje su rezultirale vašim brakom s vremenom drastično promijenile, nema ništa loše u priznanju da je razvod razuman zaključak.

4. Izgubiti posao

Gubitak posla težak je zbog količine vremena provedenog na poslu. Izvan spavanja, većina ljudi veći dio svog života provodi na poslu.

To uzrokuje da se gubitak posla osjeća neuspjehom i gubitkom identiteta. A da ne spominjemo nedostatak prihoda koji bi pokrivao vaš životni stil.

Iako je to možda slučaj za mnoge, gubitak posla možda je prilika koja vam treba juriti svoj život iz snova . Svatko od nas se u nekom trenutku svog života podmirio i tražimo znak da bismo trebali težiti nečemu više.Oglašavanje

Ako vam se čini da se dobro ponašate na poslu i otpušteni ste iz razloga za koji niste bili svjesni, onda bi to mogao biti znak da niste trebali biti tamo.

5. Djeca koja se odmiču

Kako starite, tako će se mijenjati i tužne stvari u vašem životu. Proveli ste veći dio dvadeset godina odgajajući svoju djecu kao odrasle odrasle ljude. Nikad se nije činilo da će ikad odrasti, ali nekako jesu. Oni se ne žele samo iseliti iz kuće, već se žele iseliti iz države ili zemlje.

U ovom trenutku shvaćate da vaš odnos s djecom više nikada neće biti isti. Slično kao što ste izgubili posao, posljednjih ste desetljeća toliko vremena posvetili odgoju svoje djece. Ideja da ih ne trebate tužna je stvar koju mnogi roditelji moraju podnijeti.

Iako se možda tako ne osjeća cijelo vrijeme, zapravo je vrijeme za slavlje. Da bi vaša djeca imala mogućnost odseliti se od kuće, to znači da ste ih postavili za uspjeh. Naučili ste ih kako biti neovisni i hrabri pojedinci.

Istina je da zapravo ne želite da oni zauvijek žive s vama. Nervozni ste zbog neizvjesnosti i promjena u vašem životu, ali uzbuđeni ste kad vidite što vaša djeca čine vlastitim.

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se nosite s tim: Kako se nositi sa sindromom praznog gnijezda i biti opet sretan

6. Neuspjeli poslovni poduhvat

Imao si viziju i uskočio u vjeru. Pola mirovine uložili ste u pokretanje posla. Osjećate da će posao funkcionirati sve dok ne odustanete. Kao rezultat, nastavljate ulijevati dodatne resurse u svoje poslovanje koje propada.

Kad ostanete bez novca i računi se povećavaju, ne preostaje vam ništa drugo do zatvaranje trgovine. Taj osjećaj može biti jedno od najtežih vremena u vašem životu. Ne samo da se nađete u propaloj tvrtki, već nemate novca za mirovinu.

Žalosno je što toliko ljudi na neuspjeh gleda kao na lošu stvar. Neuspjeh je zapravo jako dobra stvar . Neuspjeh znači da ste riskirali i naučili nešto što samo možete poduzeti ako poduzmete akciju.

Ove bi informacije mogle nedostajati vašem sljedećem uspješnom poslovnom pothvatu. Ako nije, barem živite mirno u miru da ste se za to odlučili. Prečesto se ljudi nađu na sigurnom i završe sa životom ispunjenim žaljenjem. Ako riskirate i dopustite si neuspjeh, manja je vjerojatnost da ćete kasnije u životu imati osjećaj žaljenja.^[dva].Oglašavanje

7. Ne davati najbolje od sebe na velikoj sceni

Ljudi imaju tendenciju vjerovati da imaju samo jednu priliku na velikoj sceni, a kad je nema, zauvijek je nema. Iako okolnosti možda nisu potpuno iste, uvijek ćete imati drugu priliku. Život vam pruža nevjerojatnu sposobnost učenja i rasta iz svojih iskustava.

Ako smatrate da se niste dobro pripremili za događaj, ovo iskustvo osigurat će vam sljedeći put. To je često slučaj kada ljudi govore o sportskim događajima. Momčadi koja je prije bila Super Bowl ili World Series obično daju prednost kada je talent dviju momčadi sličan. Već iskusivši veliku igru, znaju kakav je trenutak i mogu se pripremiti u skladu s tim.

8. Ulaganje nije uspjelo

Mislili ste da ste pronašli sljedeću veliku stvar i ulili ste cijelo bogatstvo u ovaj projekt samo da biste saznali da je izvršni direktor prevarant i pobjegao s novcem. Zvuči ludo? Naravno da ima. Međutim, ovakve se stvari događaju češće nego što to volimo shvatiti.

Bez obzira govorite li o Ponzijevoj ili piramidalnoj shemi, ako zvuči predobro da bi bila istina, vjerojatno jest. Morate istražiti i osigurati da ne tražite brzu shemu bogaćenja.

Dobra vijest je da je novac nešto što uvijek možete nadoknaditi. Novac nije toliko dragocjen kao vrijeme. Vrijeme je nešto što se ne možete vratiti.

9. Voljeti nekoga tko vas ne voli

Žalosna je stvar kad nekoga volite, a on vas ne voli. Najbolje što možete učiniti je priznati svoje osjećaje i vidjeti kako se osjećaju. Možda ćete otkriti da se oni osjećaju isto, ali možete otkriti i da vas ne vide na taj način.

Najbolje što se može dogoditi je da imate priliku znati kako se osjećaju, tako da možete utvrditi želite li ih nastaviti nastaviti. Najgore što se može dogoditi je da nikad ne kažete nekome kako se osjećate i da vam nikad ne kaže kako se osjeća. Tada živite stagnirajući život. Nemate zatvarač potreban za dalje i možda ćete se naći sami i puni žaljenja.

Rekavši nekome da ga volite i otkrivši da vas ne zanima, možete se slobodno (na vrijeme) preseliti i pronaći nekoga tko vas dovršava.

10. Uništio vezu

Slično braku, ako se vaša veza s bliskim prijateljem ili članom obitelji razdvoji, trebali biste trenutak da shvatite uzrok. Ako ste zajedno bili u srednjoj školi, a jedan od vas odselio se pohađati fakultet, a drugi je ostao u gradu, onda su vas geografija i interes razdvojili.

Ako ste u braku s djecom, a vaš je prijatelj slobodan i spreman za miješanje, onda razumljivo može biti da se vaša veza zaoštrava.Oglašavanje

Najbolje što možete učiniti u bilo kojoj situaciji je biti što autentičniji i iskreniji. Nikada ne želite održavati vezu prisiljavajući sebe da budete nešto što niste. Budući da ste svoje autentično ja, uvijek ćete privlačiti ljude sa sličnim strastima i odbijati one koji nemaju interesa.

Iz neuspjele veze može se naučiti još lekcija: 8 važnih lekcija koje možete naučiti iz neuspjelog braka

11. Napušteno kao dijete

Osjećaj odbačenosti jedan je od najtežih osjećaja za suočavanje. Zbog toga ljudi bojati se javnog nastupa više nego što se boje smrti. Strah od odbijanja također je razlog zašto ljudi mrze hladno pozivanje i ne vole prodaju uopće.

Svi se vole osjećati poželjno i prihvaćeno onakvima kakvi jesu. Kad su vas roditelji napustili rano u životu, to je nešto što mnogi ljudi ne mogu prevladati.

Iako rezultat možda nije onakav kakav biste vi učinili, razmislite o mogućnosti da ste odgajani u boljem okruženju nego što bi to omogućili vaši roditelji. Ako to nije bio slučaj, vaša će djeca imati koristi od vašeg obećanja da ih nikada neće napustiti.

Ponekad su se u našem životu dogodile tužne stvari i mi tu nismo ništa mogli učiniti. Ipak, iskustvo vam omogućuje da shvatite važnost zaštite svoje djece od osjećaja napuštenosti.

12. Nema sreće imati djecu

Odrasli ste u velikoj obitelji i vaš san je imati vlastitu veliku obitelj. Kao što ste primijetili s tužnim stvarima o kojima smo do sada razgovarali, život ne ide uvijek onako kako planiramo. Imati poteškoća s trudnoćom ili donošenjem djeteta teško je svima.

Dobra vijest je da na svijetu postoji puno djece koja trebaju vašu ljubav. Bilo da putujete putem posvojenja ili se odlučite dobrovoljno angažirati kao mentor. Još uvijek imate sposobnost da značajno utječete na život djeteta i ono će vas voljeti zbog toga.

Završne misli

Niko ne može učiniti ništa kako bi izbjegao tužne stvari koje se događaju u njihovom životu. Dogodiće se tužne stvari bez obzira ganjate li svoje snove ili igrate na sigurno. Najbolje što možete učiniti je pružiti si priliku da živite život iz snova riskirajući. Ti rizici možda se neće uvijek odvijati onako kako ste namjeravali, ali uvijek će vas smjestiti točno tamo gdje trebate biti.

Kao što uvijek kažem, budite zadovoljni rezultatima, a ne samozadovoljni u naporu. Sve dok ste dali sve od sebe, možete biti zahvalni na iskustvima, bez obzira kamo vas odveli.Oglašavanje