Prevladati strah i napraviti životne promjene je teško. Još je teže kad je riječ o velikoj promjeni - prekidu s nekim koga volite, napuštanju starog posla, pokretanju vlastitog posla ili stotinama drugih teških izbora.

Čak i ako je očito da će velika promjena biti korisna, to može biti teško. Naš um želi ostati gdje je ugodno , što znači raditi iste stvari kao i uvijek^[1].

Mi se brinemo: kako znati donosimo li ispravnu odluku? Voljeli bismo da znamo više. Kako donijeti odluku bez svih potrebnih podataka?

Osjećamo se zaglavljeno. Kako prevladati strah i krenuti naprijed s onom stvari koju želimo učiniti?

Pa, sigurno nemam sve odgovore, ali evo 7 stvari koje trebate zapamtiti kada želite ići naprijed i napraviti pozitivne životne promjene.

1. Nikada nećete imati sve informacije

Često izbjegavamo donositi važne odluke jer želimo više informacija prije nego što napravimo težak poziv.

Da, sigurno je istina da trebate istražiti, ali ako čekate da vam dođe kristalno jasan odgovor, dugo ćete čekati. Kao ljudi, mi smo znatiželjna bića i naša potreba za informacijama može biti paralizirajuća.

Život je niz nagađanja, pogrešaka i revizija. Donesite najbolju odluku koju možete u tom trenutku i nastavite ići naprijed. To također znači naučiti slušati i vjerovati svojoj intuiciji. Evo kako .Oglašavanje

2. Imajte hrabrosti da se pouzdate u sebe

Svako se opravdavamo da nismo napravili važne životne promjene, ali ograničeno uvjerenje koje je često u osnovi mnogih od njih jest da si ne vjerujemo da ćemo učiniti pravu stvar.

Mislimo da ako uđemo u novu situaciju, nećemo znati što učiniti ili kako reagirati. Zabrinuti smo da će nam neistraženi teritorij budućnosti biti previše.

Dajte si više zasluga od toga.

Već ste se suočavali s neočekivanim promjenama, zar ne? A kad vam je na putu do posla pukla guma, kako je to završilo? Ili kad ste neočekivano bačeni?

Na kraju, bilo ti je dobro.

Ljudi su nevjerojatno prilagodljivi, a cijeli vam život pomaže u razvijanju vještina suočavanja s neočekivanim izazovima.

Imajte dovoljno hrabrosti da vjerujete sebi. Bez obzira na to što se dogodi, smislit ćete način kako to uspjeti.

3. Što je najgore što se moglo dogoditi?

Poput ljubomore, većina vaših strahova stvara se u vašoj vlastitoj glavi.Oglašavanje

Kad zapravo sjednete i razmislite o najgorem scenariju, shvatit ćete da zapravo postoji vrlo malo rizika od kojih se ne možete oporaviti.

Zapitajte se, što je najgore što se moglo dogoditi? Jednom kad shvatite da najgore nije tako loše, bit ćete spremni to slomiti.

Kad se pripremate za veliku životnu promjenu, zapišite sve stvari kojih se bojite. Bojite li se neuspjeha? Izgledati glupo? Od gubitka novca? Biti nesretni?

Zatim se obratite svakom strahu zapisujući načine na koje ih možete prevladati. Na primjer, ako se bojite gubitka novca, možete li uzeti nekoliko mjeseci da uštedite sigurnosnu mrežu?

4. O procesu se radi jednako kao i o rezultatu

Toliko smo zamotani u rezultate kad razmišljamo o velikim životnim promjenama. Mi se brinemo da ako krenemo prema veliki cilj , tada možda nećemo stići do cilja.

Međutim, smijete se predomisliti. A neuspjeh će vam samo pomoći da naučite što sljedeći put ne treba raditi.

Nadalje, to što ne postignete konačni cilj ne znači da niste uspjeli. Prvo ste odabrali cilj, ali smijete ga promijeniti ako ustanovite da cilj ne funkcionira onako kako ste se nadali. Neuspjeh nije odredište, kao ni uspjeh.

Uživajte u procesu kretanja naprijed^[2].Oglašavanje

5. Nastavite tražiti priliku

Ako ste na ogradi zbog velike odluke, onda biste se mogli brinuti hoćete li se zaključati u položaj iz kojeg ne možete pobjeći.

Razmislite o tome na drugačiji način. Novi izbori rijetko ograničavaju vaše mogućnosti.

Zapravo, nova traganja često otvaraju još više mogućnosti. Jedna od najboljih stvari u postizanju važnih ciljeva s strast jest da oni otvaraju šanse i mogućnosti koje u početku niste mogli očekivati.

Ako slijedite zanimljive mogućnosti koje se pojave na putu do vašeg cilja, tada možete biti sigurni da ćete uvijek imati izbora.

6. Važan je napor, pa iskoristite ga

Zvuči jednostavno, ali jedan od velikih razloga zbog kojih ne mijenjamo život je taj što ne pokušavamo. I ne trudimo se, jer je tada lako opravdati se zašto ne dobivamo ono što želimo.

Otpao taj test? Jesi li glup? Naravno da nisam glup. Jednostavno nisam učio. Dobio bih A da sam stvarno studirao.

Zaglavili u poslu koji mrzite? Zašto još niste pronašli novi posao? Pa, nisam zapravo pokušao dobiti novi posao. Mogao bih potpuno intervjuirati taj intervju da sam htio.

Zašto se opravdavamo poput ovih? To je zato što ako pokušamo i ne uspijemo, onda smo jednostavno propali. Ali ako ne pokušamo, možemo to krečiti do lijenosti.Oglašavanje

Preboli to. Neuspjeh se događa svima.

Smiješno je što ako pokušate - jer je prilično jasno da većina ljudi ne pokušava - tada ćete osvojiti puno više nego što mislite.

7. Počnite s nečim upravljivim

Ne možete se popeti na Everest ako prethodno ne pokušate planinariti.

Možda vam se trenutno prijava za posao iz snova čini zastrašujućom. S čim možete početi danas?

Možete li razgovarati s nekim tko već ima tu poziciju i vidjeti što oni misle da ih čini uspješnima? Možete li poboljšati svoje vještine kako biste zadovoljili jednu od kvalifikacija? Možete li pohađati besplatni internetski tečaj za proširivanje životopisa?

Možda niste baš spremni za dugotrajnu vezu, ali znate da želite početi izlaziti. Možete li pokušati pitati zajedničkog prijatelja? Možete li više izlaziti s prijateljima kako biste vježbali svoje komunikacijske vještine i upoznali nove ljude?

Danas ne trebate mijenjati svijet; samo trebate napraviti male životne promjene u svom vlastitom svijetu.

Više savjeta koji će vam pomoći da napravite životne promjene

• 10 načina da izađete iz svoje zone udobnosti i prevladate strah
• 10 stvari koje sada možete učiniti da zauvijek promijenite svoj život
• Živjeti u strahu? 14 načina za život bez straha i pune nade

Istaknuta fotografija: Victor Rodriguez putem unsplash.com Oglašavanje

Referenca